Мастерство собранности на 4 уровнях
Это умение, функция человека в управлении своим вниманием, психическим состоянием. Чем лучше(SOTA) картины мира в области собранности у человека, и совершеннее их практика(навык) основанный на этих SOTA картин мира, тем выше собранность человека. Что означает тем больше процентов времени из всего дня, человек может управлять собой. Своим внимаем, точнее замечать и работать со своими чувствами и неудовлетворённостями.
Я забыл что собранность ещё и мышечное управление своим телом и поддержка своего тела как "обеспечивающей системы".
Поэтому "собранность" это скорее над-дисциплина, которая помогает налаживать себя как обеспечивающую систему, для себя как "заказчика" (своих целей/желаний/неудовлетворенностей).
писать чтобы разобраться.
писать чтобы ошибаться - "во время обучения нужно ошибаться как можно больше, чтобы совершить как можно больше ошибок и проверить как можно больше безумных гипотез и догадок."
По большому счету, все практики можно рассматривать как практики управления вниманием, только объекты внимания задаются по-разному в зависимости от ключевого объекта внимания и ведущей дисциплины.
То есть каждая практика, это описание объектов внимания в реальном мире. А описания служат "указателями" для внимания человека или даже "нежити"(AI).
Практики - практики управления вниманием в какой-то деятельности.
То есть по сути, любая практика является практикой управления внимания в чём либо.
К примеру футбольная практика, это практика выделения объектов таких как "правила/договоренностей/условий" в футболе, физических возможностей, психологической и физической тренировке. стратегической командной, коммуникативной, лидерской. То есть в любой практике есть важные объекты, и нужно эти объекты выделять.
В ШСМ практиках, много практик, но в мета-масштабе это SOTA "логика", бесконечное-развитие, SOTA трансдисциплины, просвещение, обучение/образование SOTA трансдисциплинам.
В аутрич практике, это работа с базой, работа с вебмастерами, работа с заказчиками и утверждение доноров, работа с релевантностью, работа с писателями, командой, работа с оплатой, работа с инструментами и данными от этих инструментов на которые опираемся при работе с сайтами, донорами.
Собранность ума и тела на 4 уровнях можно готовить самостоятельно, а можно с помощью специалистов.
Вот что это такое Собанность? Это физический объект? нет же, это же функция, поведение. То есть когда нужное действие производиться, то за ним стоит скорее всего "собранность" которая позволяет это действие воспроизводить, умственное или телесное.
То есть по сути мы изготавливаем "функцию" или функциональный объект. А как я пойму что я его изготовил? Когда я смогу совершить нужное мне действие. Получается чтобы понять какая собранность требуется, нужно понять какое действие требуется совершить а после уже формулировать какая "собранность" для этого действия требуются, какой степени и какого характера - физическая или умственная.
Изготавливая функцию, и смотря на мозг как на "черный ящик" мы в любом случае строим новые нейронные связи и ту часть мозга, которая позволяет производить "собранность". Поэтому не обращаем на это внимание, а больше думаем о том, какие действия нам нужны, какая "собранность" для этого потребуется (степень, характер - физическая, умственная) и если чего-то не хватает для нашго действия, развиваем свою "собранность" в этой области.
Модель "Человек-платформа" Строим себя как как машину, по частям, на 3-ех уровнях, если смотреть физически. Аналогия к уровням машин в производстве.
- первая - основа, "собанность" физическая и умственная. Чем больше SOTA она, тем легче и больше можно построить на ней остальные уровни. Она меняется реже, её можно/требуется менять реже, но всё-таки если она изначально в плохом состоянии, то требуется начинать с "замены" этого уровня.
- вторая - на ней, "мыслительное мастерство". После того как поставлена "собранность", или она имеется, человек уже способен "думать" и разбираться в незнакомых, сложных задачах. Чем больше SOTA мыслительное мастерство, с тем большим количеством незнакомых задач может разобраться мозг данного человека.
- третья - на остальных двух, "прикладное мастерство". В изготовлении "прикладного мастерства" задействуется "собранность" и "мыслительное мастерство". Поэтому чем больше SOTA "собранность" и "прикладное мастерство" тем больше, успешнее SOTA прикладных практик может человек освоить за более короткий срок.
Собранность готовит тело и ум к действию при помощи практической осознанности, то есть, осознанности в постановке и выполнении практик. Благодаря собранности можно применять психопрактики и другие имеющиеся в мире практики до изменения физического мира
Непонятно как "собранность" готовит тело и ум к действию при помощи "практической осознанности".
Собранность это что? ещё раз.
Это нижний уровень функции человека, функция которая делает способным человека думать и действовать на протяжении какого-то времени с определенным напряждением.
Это "функция" пользуется другой "функцией" - "практической осознанностью", которая чекает внутренние физические и психические ощущения человека, и вмешивается когда надо и чинит эти состояния человека до того состояния, когда восстанавливается "функция" "функционировать". Вместе с тем что происходит во внимании человека, и во вне.
То есть функция "собранность" с помощью функции "практической осознанности", наблюдает за умственными(эмоции, удовлетворенность), физическими(физическая готовность) процессами и восстанавливает саму себя получается либо готовит ум и тело до нужного состояния, чтобы совершить требуемое действие.
Собранность служит для действия.
Мастерство собранности, это степень развитости собранности в действии на четырех уровнях внимания: собранность по всей жизни, по образу жизни, по фокусному уровню ежедневных задач и моментному уровню.
https://blog.system-school.ru/2022/09/13/razbor-masterstva-sobrannosti-malik-valikhodjaev/