Самоирония и самоунижение - две большие разницы.
В догонку к вчерашнему посту, хочу сказать о том, как отличить самоиронию, которая выглядит как уверенность в себе и самоуважение, от самоунижения, выглядящего противоположно.
Но сначала немного иронии, потому что (спойлер) все поправимо.
Самоунижение свойственно людям, склонным испытывать чувство вины. Когда такой человек сделает то, что, по его мнению, не должен был (или не сделает, что должен был), то у него возникает ощущение собственной «плохости». Что он плохой человек, а значит, заслуживает осуждения, презрения, страдания, наказания. Сюда примешиваются ощущения неполноценности, подавленность, стыд, тревога и т.п.
Это деструктивное чувство, т.к. ведет человека в тупик, в безысходность, часто в депрессию. Само чувство вины и есть наказание - психоэмоциональная тюрьма.
Самоирония свойственна людям, склонным испытывать чувство ответственности. Когда такой человек сделает что-то не то, у него возникает ощущение сожаления. Что не знал как правильно, что не нашел в себе сил, что не сдержался, что смалодушничал и т.п. Но он не считает себя плохим человеком.
И это конструктивное чувство, ведущее к хорошим изменениям, к развитию.
То есть, сожаление всегда относительно своего поведения, тогда как чувство вины относительно своего «Я». В этом основная разница.
Нужно сказать, что абсолютных значений в реальной жизни не бывает. Это шкала - от и до. Любой человек испытывает весь спектр чувств, поэтому я говорю именно о склонности, о том, что свойственно, какая личностная установка преобладает.
Поскольку обе эти личностные установки находятся на одной шкале, то и меняются одновременно - одна угасает, другая усиливается, причем только вместе с другими установками, в составе единого комплексного навыка управления собой.