Как я похудела без изнуряющих диет и БАДов по Аюрведе
Возможно ли похудеть не мучая себя и не подсаживаясь на БАДы?
Да, легко. Да, безболезненно. Да, навсегда. Да, без срывов и откатов. Да, без косметолога, хирурга, без диет и без БАДов.
Что для этого надо делать? Расскажу собственный путь к цели.
Я сама прошла этот путь и похудела на 17 кг. В ближайшее время планирую в режиме онлайн для подписчиков моего канала в телеграм провести марафон и избавиться еще от 5 кг.
Проблема излишнего веса волнует почти всех женщин любого возраста.
Я помню себя в 16 лет – стройную красивую с огромным количеством поклонников, но мне почему-то казалось, что мне надо срочно похудеть. Я даже не смогла бы ответить себе на вопрос «для чего или для кого?
В этой статье, я не затрону тему психологического аспекта этой проблемы.
Сегодня только о главном – можно ли похудеть без диет, БАДов и изнурительных тренировок.
Каждая женщина хоть раз «сидела» на диете: «Кето-диета», капустная, яблочная, белковая, детокс диета, по группе крови, Дюкана, Кремлевская, палео диета, Аткенса, сыроедение, гречневая, моно диета и т.д. Многие к диетам добавляют различные БАДы.
Цель у всех одна – сбросить лишние килограммы. Мало кто задумывается во время похудения о здоровье.
Что значит похудеть без цели быть здоровой:
1. женщина подсаживается на БАДы и становится постоянным покупателем, инвестируя в чей-то бизнес.
2. шаг вправо, шаг влево от диеты – срыв, зажор, откат – набираем потерянные килограммы, и как месть организма – еще сверху.
3. неполноценное питание организма по задумке создателя. Согласитесь, что нет ни одного БАДа без химии. Я изучала этот вопрос лично в чатах «Правильного питания» с пристрастием читая состав каждого предложенного мне БАДа для похудения.
4. одно лечим – второе калечим. Мало кто задумывается как отразится диета через 5, 10, 15 лет на внешности и здоровье. Многие живут сегодняшним днем – главное похудеть сегодня.
5. зачастую при похудении женщина жертвует другим аспектом красоты: качеством кожи (появляется сухость или засаленность), появляется неприятный запах пота, аллергические реакции на внешние факторы, обострение имеющихся заболеваний, ломкость, выпадение волос.
Я это всё прошла на собственном горьком опыте.
Последние 3 года я изучаю и практикую знания древней науки Аюрведа.
Именно благодаря знаниям о том, как связаны, как работают процессы в теле человека, как устроил Создатель наш биологический «костюм», мне удалось из рыхлой женщины 45+ с весом в 87 кг при росте 161см, с сухой кожей, уставшим щекастым лицом и двойным подбородком, с вечно выпадающими по всей квартире и ванне волосами превратиться ухоженную, приятную женщину с адекватным размером для своего роста.
Поскольку я шла в слепую, без наставников, используя только знания с курсов, делая медленные шаги в неизвестность, я потратила на процесс похудения и преображения 1,5 года.
Методом проб и ошибок я собирала по крупицам знания, практики и методы, которые реально работают и отбрасывала то, что мне казалось не подходит или не соответствовало моим убеждениям.
Пройдя весь этот опыт, получив еще более глубокие знания я поняла свои ошибки, затянувшие более быстрое достижение цели.
Но мой опыт бесценен. Теперь я знаю как прийти к быстрому результату, исключив всё лишнее и сосредоточившись на самом важном.
Если в вашем шкафу есть платье или джинсы, которые много лет ждут своего часа - этот час настал.
Кликай и пиши в личку в ТГ слово "Детокс" я расскажу подробно о моей программе и дам рекомендации как избавиться от лишнего веса без диет, без БАДов и срывов.
Позвольте себе быть красивой, стройной и желанной в этом сезоне.
Переходи по ссылке и получи подарок статью "инструкция как похудеть без диет и Бадов по Аюрведе".