Здоровое будущее детям!
Когда начинает взрослеть микрофлора?
Результаты шведского исследования показали, что микробиота кишечника, в возрасте 5-ти лет, лишь приближается к состоянию «взрослой». А полученные данные подчеркивают важность защиты этой экосистемы от нарушений в детском возрасте.
Колонизация кишечника начинается при рождении
У одних через контакт с микроорганизмами во влагалищной флоре матери в случае естественных родов, у других микробами на коже матери и в окружающей среде в случае кесарева сечения. Согласно различным исследованиям, микробиота эволюционирует в сторону стабильного взрослого состава в течение 2–3 лет после рождения. Но действительно ли это так?
Команда шведских ученых изучала динамику развития микробиоты кишечника в течение первых 5 лет жизни в когорте, включавшей 471 ребенка. 302 из них были рождены естественным путем, 169 — с помощью кесарева сечения. Микробиоту кишечника младенцев профилировали с помощью секвенирования гена 16S рРНК в образцах стула, собранных в течение первой недели жизни, а также через 4 и 12 месяцев и через 3 и 5 лет. Затем результаты сравнивали с показателями у матерей младенцев и здоровых взрослых добровольцев.
Основной вывод заключался в том, что альфа-разнообразие видов в детском стуле, которое указывает на богатство кишечной микробиоты, в 5-летнем возрасте все еще было ниже, чем у взрослых людей.
Созревание микробиоты в детстве
Авторы заметили, что микробиота кишечника у детей развивалась с разной скоростью, но по относительно схожим траекториям. Наибольшие изменения в составе микробиоты кишечника происходили в период от 4 до 12 месяцев, т. е. во время расширения пищевого рациона. Отмечалась значительная колонизация R. gnavus (это грамположительный анаэроб, который обычно обитает в микробиоте кишечника человека.), численность которого постепенно снижалась после 12 месяцев. Археи и бактерии типичные для микробиома кишечника взрослого, впервые появлялись в возрасте 12 месяцев и продолжали увеличиваться в количестве с третьего по пятый годы жизни. Эта динамика, по-видимому, имеет важное значение для созревания микробиоты кишечника: чем более разнообразна микробиота кишечника ребенка, тем выше доля этих поздних колонизаторов и ниже доля R. gnavus. Низкое разнообразие микробиоты кишечника и высокую долю R. gnavus неоднократно связывали с такими заболеваниями, как метаболический синдром, сердечно-сосудистые заболевания и воспалительные заболевания кишечника, а повышенное количество Methanobrevibacter и Christensenella — с метаболическим здоровьем и более низким индексом массы тела.
Баланс, который нужно защищать
На данном этапе авторы не представили каких-либо рекомендаций, но они подчеркивают, что микробиота кишечника, чрезвычайно чувствительна к любым нарушениям в ходе ее развития, причем такие нарушения могут иметь серьезные последствия для здоровья.
Тем не менее, некоторые из сделанных выводов о влиянии ранних факторов на развитие микробиоты кишечника вызывают удивление. Например:
- применение антибиотиков во время беременности или в течение первого года жизни ребенка не влияет на разнообразие микробиоты кишечника в дальнейшем.
- способ родоразрешения, по-видимому, играет ограниченную роль: на четвертом месяце жизни разнообразие микробиоты кишечника у детей, рожденных с помощью кесарева сечения, было ниже, чем у детей, рожденных естественным путем, но к 3 годам эти различия исчезли.
Поэтому мы должны способствовать оптимальному развитию кишечной микробиоты и после 5 лет, чтобы подарить своим детям здоровое будущее.
Пробиотики ТМ Лактомир поддержат Вашу микрофлору в любом возрасте ( до трех лет по рекомендации врача).
