Ну зато ты жирный

В конце декабря наступает особенное время

Время ожидания и облегчения. Ожидания чуда и облегчения от осознания факта, что скоро невообразимая ситуация текущего года закончится и придет пора неземного счастья и покоя. Ибо моментами приходила мысль, что настала минута, когда надо вытаскивать на свет новые матерные слова, потому как старые уже не справляются.

В инстаграм все чаще станут попадаться чужие итоги года, где персонажи с нарциссической идентичностью личности будут рассказывать, как они провели год. У психики с другими чертами в структуре личности подобная потребность практически отсутствует. Во всяком случае, в такой нарочитой и показной форме.

Посему, почти все, что вы увидите в программе «Итоги года для подписчиков», скорее всего будет компенсаторным механизмом, направленным на стабилизацию фрагментированной самооценки.

Общие итоги хочется разделить на несколько частей, о каждой из них можно создать отдельный текст. Сегодня - о тех, кто неистово занимался спортом весь год ( себя отнесу к ним на 60% тоже) и тех, кто в период сложных переживаний ( возраст, смена социальной роли, боль от тяжелой потери и пр.) выбрал не просто заниматься спортом, но делать это прилюдно.

Ребенок, столкнувшийся с эмоциональным пренебрежением, твердо понимает, что его чувства, эмоции и истинные потребности не имеют значения. Он помнит, что существует только условная любовь, для которой обязательно соответствие ожиданиям и регулярные личные достижения в сферах,требующих количественной фиксации.

Цифры на банковском счету, килограммы мышц, проценты жира, цена отеля, размер аудитории на его выступлениях и прочая.

Любые действия, например спорт или карьера, не являются осознанным стремлением к здоровью или успеху, а становятся витриной экзистенциальной исполненности и соответствия общественным ожиданиям. Последующие за его действиями восхищение, одобрение и принятие принимаются как проявление истинной любви.

Подобная организация психики у личности, испытывающей сложности от несформированности образа «Я», переносит определение идентичности в интериоризацию формирования мнения о себе и своих особенностях.

Внутренняя пустота, невозможность существования без мнения и оценок извне заставляет индивида регулярно показывать результаты и процесс, получая подтверждение собственной значимости при каждой похвале или небольшом внимании, а последующее за этим чувство собственного превосходства порождает высокомерие по отношению к тем, кто «не соответствует высоким стандартам».

Потому как психика не ищет сложных путей и стремится к гомеостазу ( психологическому комфорту, где внешние и внутренние конфликты минимальны, а эмоции уравновешены), то для индивида с вышеописанной организацией личности и с отсутствием четкого мнения о себе, наиболее приемлемым и простым видом валидации самооценки будет спорт.

Не малую роль играет при этом интеллект. Если когнитивные способности сформированы, есть навык и умение понимать эмоции свои и эмоции других(!), есть предпосылки формировать свои и распознавать чужие логические рассуждения, то такая личность редко будет использовать достижения своей физической формы, как аргумент в каких-либо спорах.

Регулярная прогрессия в росте мышц и демонстрация ее в попытках получить знаки внимания часто не развитие, а бегство от осознания собственной незначимости и стыда и страха быть непринятым без видимых доказательств.

Психика, не справляясь с внутренним конфликтом, делегирует снятие высокой тревожности и страха на повторяющиеся подходы и нагрузку на физическое тело. Потому как достичь успеха в тренажерном зале несравнимо легче, чем на поприще математики, бизнеса, науки или творчества.

Спортзал это повторяющиеся, не требующие интеллектуальных взносов, действия. Это не чтение, которое часто трудно и требует осмысления. Это не научные труды или статьи. Это все требует интеллекта, усидчивости, образования и воспитания.

Ни в коем случае не обесценивая и не упрощая достижения ментально здоровых и нездоровых спортсменов, хочу все же сказать, что спорт хорош, здоровье важно, но в споре будьте чуть сложнее, ведь аргументация «да ты просто жирный», очень упрощает вас и вызывает недоумение у оппонента.

Клянусь, если после прочтения этого поста не останется ощущение, что текст вас не просто поцеловал, а поцеловал в засос с языком, то можете отписаться. Следующий текст про тревожно-депрессивных пропускайте смело.

И текст про важность воспитания и норм приличия у взрослых. Да в целом, веселых текстов почти не будет. Этот год проведем на серьезном.