Учеба и спорт в университетах США
О спикере:
Камал начал заниматься баскетболом в 5 классе и выступал за школу вплоть до выпуска. На первом курсе KIMEP он смог пройти годичный отбор на чемпионат мира по баскетболу 3x3 и пробиться в основной состав. После, при поддержке тренеров, Камал съездил в США на exposure camps.
Exposure camps — это 3-4-дневное мероприятие, где собирается около сотни тренеров и рекрутеров различных университетов. Участники играют выставочные матчи по 5-6 игр в день и в то же время получают возможность узнать об университетском баскетболе из первых уст. По возвращению, Камал принял решение попробовать подать в США, так как хотел продолжить играть баскетбол на профессиональном уровне в университете.
Камал поступил в Kimball Union Academy, подготовительную школу, где он проучился два года. Его школьная команда прошла в ТОП-15, попала в playoff и Камал получил несколько предложений от рекрутеров. Одним из них был тренер из Kenyon College, который предложил подать в этот университет на Early Decision I.
На данный момент Камал выступает за университетскую команду Kenyon College в 3-м дивизионе NCAA.
Навигация:
I. Система молодежного спорта в США
II. Как находить контактные данные тренеров?
III. Что писать в письме тренеру?
IV. Highlights: что, где и как?
V. Highlights Камала (баскетбол)
VI. Если заинтересован тренер...
VII. Стоит ли писать тренерам при подаче в университет, если занимались на любительском уровне?
VIII. Есть ли в университетах спортивные стипендии?
IX. Как проходят тренировки в американском университете
X. Какие отличия в подготовке команд разных дивизионов?
XI. Отчисляют ли вас из университета, если вас исключили из команды?
XII. Можно ли продолжать играть во время магистратуры?
XIII. Профессиональный vs любительский
XIV. Какая разница между баскетболом в США и Казахстане?
XVI. Что нужно сделать для развития спорта в Казахстанских школах?
Система молодежного спорта в США
Рекрутмент начинается в 9 классе и начиная с этого момента с вами могут связываться тренера. У ученика есть 3-4 года чтобы заявить о себе и показать свои способности тренерам. Это именно тот промежуток времени, когда нужно отдавать свой максимум и учебе, и спорту.
В случае многих казахстанских школьников, как таковой рекрутинг отсутствует. Крайне низка вероятность того, что в Казахстан приедут тренера из университетов США и устроят просмотры. Поэтому, вы должны сами сделать этот первый шаг. Вы должны показать свою заинтересованность.
Как мы это делаем? Пишем письмо!
Как находить контактные данные тренеров?
- Открываете сайт университета.
- Переходите в раздел «Athletics».
- Выбираете ваш вид спорта и категорию (мужчины/женщины).
- Далее в разделе «Coaches» вы увидите номера телефонов и адреса электронных почт тренеров, куда собственно и отправляете своё письмо.
Совет: отправляйте письмо не только главному тренеру (head coach), но и ассистентам тренеров, потому что до них достучаться намного больше шансов.
Что писать в письме тренеру?
- Представьтесь.
- Расскажите о себе, о своих интересах и о том, почему вам интересен этот университет.
- Не забудьте упомянуть о том, каким видом спорта занимаетесь, какие у вас оценки и результаты тестов, если таковые имеются (SAT, IELTS, TOEFL, др.).
- При желании, можете немного рассказать о системе образования в Казахстане.
- Дайте тренерам знать, что вас интересует такой-то университет, XYZ вид спорта и что вы хотели бы продолжить им заниматься после выпуска из школы.
- Расскажите о своих достижениях в этом виде спорта на уровне школы, города или страны. Если достижений нет, ничего страшного. Просто подготовьте ваше highlights видео и продолжайте тренироваться.
- Прикрепите ссылку на YouTube видео с вашим highlights.
- На просторах интернета можно найти кучу туториалов по тому, как снимать highlights video и гайды по написанию писем тренерам (how to email college coaches).
- Также можете использовать шаблоны. Прогуглите, выберите парочку понравившихся и используйте их как guideline для вашего личного шаблона письма. Далее, отталкиваясь от выбранных шаблонов, составьте свой, индивидуальный вариант. Теперь вы можете рассылать письма в университеты, используя этот шаблон.
- Наберитесь терпения. Скорее всего вам придётся рассылать письма в большое количество университетов, из которых ответят не все. К примеру, когда Камал помогал другу с написанием писем тренерам, они в общей сложности отправили 50 писем, из которых ответили только 15-20. Но получить ответ хотя бы от 4-5 тренеров уже хорошо.
Highlights: что, где и как?
Highlights — видео, демонстрирующее ваши спортивные навыки. Это видео вы отправляете тренерам и их ассистентам вместе с письмом.
- Самый простой метод — заснять какой-нибудь матч, если у вас игровой вид спорта как футбол или баскетбол. Не забудьте указать номер майки. Видео смонтируйте продолжительностью на 4-5 минут.
- Если нет видео матча или видео плохого качества, заснимите как вы тренируетесь. К примеру, если вы занимаетесь баскетболом, покажите на видео технику броска, проходы, дриблинг и т.д. Адаптируйте видео в зависимости от вашего вида спорта и акцентируйте самые ключевые навыки.
- Очень важно четко и конкретно показать ваши умения. Видео должно быть структурировано так, чтобы тренерам было понятно из чего состоит ваша игра.
А что на счёт грамот и медалей? Нужно ли отправлять копии?
В США не знают о всех соревнованиях проходящих в разных частях планеты, поэтому если есть видео с игр, смонтируйте ролик и отправьте ссылку — это будет намного конкретнее и понятнее для тренеров.
Highlights Камала (баскетбол)
*описанная ниже структура не является стандартом, а лишь примером того, как сделал спикер.
Первые 45-120 секунд, на видео Камал демонстрировал свои навыки как нападающего, показав броски из игр. Значительную часть видео заняли проходы и то, как он может отдать пас в нужный момент.
Другая половина видео фокусировалась на защитной игре. В особенности на подборы, как он защищается, как он ставит спины в защите (для подборов). Если вы умеете делать блокшоты или перехваты, также включите их в ваше видео.
И не менее важное — покажите, что вы поспеваете за скоростью игры и другими игроками.
Если заинтересован тренер...
Вы будете переписываться, возможно делать Zoom-звонки и, скорее всего, вас пригласят на университетский camp для просмотра. Тренерам важно понять, что они приглашают человека, подходящего для их системы и программы. Если имеются финансовые возможности — круто, езжайте. Если возможностей нет, то всё нормально. Тренера это понимают. Спишитесь, созвонитесь, может они согласятся оплатить половину суммы.
После этого этапа они уже будут более тесно с вами общаться. Могут предложить financial aid, athletic scholarship или дать рекомендательное письмо от своего имени. В таком случае, ваш admission rate в этот конкретный университет увеличивается.
Стоит ли писать тренерам при подаче в университет, если занимались на любительском уровне?
Да, это вполне нормально. Если вам действительно нравится выбранный вид спорта и вы хотите выступать на университетском уровне, почему бы и нет.
Совет: Когда пишите письмо тренерам, помимо своих оценок, расскажите о своём примерном уровне и передайте мысль, что несмотря на то, что вы нигде не выступаете, you are willing to work hard.
Есть ли в университетах спортивные стипендии?
Существует стипендия, известная как «Athletic scholarship». Полная стипендия может покрыть обучение, питание, проживание, учебники и, в некоторых случаях, даже перелёт. Но нужно понимать, что для такой стипендии ваш уровень спортивной подготовки должен быть на высоте.
NCAA — университетская спортивная лига, состоящая из трёх дивизионов. По совместительству является одной из организаций, выдающей athletic scholarship.
Уровень спорта в первом и втором дивизионах очень близки и спортсменам-студентам, выступающим там предоставляется athletic scholarship. В зависимости от вида спорта и размера команды количество грантов на команду будет варьироваться. В дивизионе Камала, в третьем дивизионе, athletic scholarship не выдается, но можно получить financial aid.
Получив athletic scholarship, вы обязаны выступать за команду университета (varsity team). Существуют также и club sports — спортивные кружки, в которых вы занимаетесь для себя на уровне хобби или со своими друзьями. В varsity же у вас есть обязательства и четко разграниченные часы тренировок. Если вы пропускаете определённое количество тренировок, у вас забирают athletic scholarship. Также, при athletic scholarship необходимо поддерживать определенный GPA на протяжении всей учёбы.
При этом можно получить athletic scholarship и financial aid. Например, если стипендия покрывает только половину, вы можете запросить financial aid для оставшейся суммы. К слову, практически во всех университетах имеются женские команды, которым также выдаются стипендии и financial aid.
Как проходят тренировки в американском университете
Университетский баскетбол, 3 дивизион NCAA.
Тренировки проходят 5-6 раз в неделю + 2 игры в неделю. Также стоит отметить, что немало времени занимают просмотр записей матчей, разбор игр, перелеты и разъезды.
На что делают упор во время физической подготовки в США?
- Ноги, в особенности задняя часть бедра, так как это основа ваших ног и самая сильная мышца тела
- Скорость ног, взрыв ног
- Пресс, потому что это ваш баланс и ваша мобильность
- Координация и растяжка
- Рукам внимание обычно уделяется в последнюю очередь
В университете очень строго относятся к пропускам тренировок. Даже из-за одного пропуска без причины могут возникнут проблемы.
Какие отличия в подготовке команд разных дивизионов?
Первый дивизион — самый топ. Игры этого дивизиона нередко транслируют по спортивным каналам и там представлены такие известные школы как UCLA, Duke, Harvard и т.д.
Университеты второго дивизиона немного уступают академически, но имеют очень сильные спортивные команды на уровне первого. Третий дивизион значительно отличается от предыдущих двух по размеру команд, но у них своя атмосфера.
Есть также различия в спортивной подготовке спортсменов разных дивизионов.
К примеру, университет не может заставить студентов-атлетов третьего дивизиона заниматься в летнее время. Университет постоянно находится на связи со студентами, предоставляет все необходимые ресурсы как программы подготовки, комплексы упражнений и прочее вне зависимости от местонахождения атлета. Но официально заставить тренироваться в летнее время никто не может. Разумеется, если по приезду на следующий год вы будете не в форме, вы просидите весь сезон на скамейке.
Однако, спортсменам второго и первого дивизиона обычно приходится оставаться на кампусе для командных тренировок. В этот период вам разрешается брать дополнительные курсы, предоставляемые университетом в летнее время. Кроме того, на спортсменов этих дивизионов оказывается больше давления.
Отчисляют ли вас из университета, если вас исключили из команды?
Зависит от тренеров и университета, в котором вы учитесь. Бывает отчисляют, бывает нет. Бывает вы хороший студент, но пропускаете тренировки — вас могут исключить из команды, но не из университета.
Можно ли продолжить играть во время магистратуры?
Когда вы начинаете заниматься каким-то видом спорта при университете, вам даётся 10 семестров, что эквивалентно пяти лет. То есть вы можете сыграть 4 года бакалавриата и еще год магистратуры.
Профессиональный vs любительский
Университетская лига = любители. Единственное отличие Pro от любителя в том, что первый получает зарплату.
Поэтому, помните, если вам платят за выступление за университет или если вы рекламируете себя со спортивной стороны и вам за это платят, у вас могут возникнуть проблемы с NCAA. Вам нельзя терять статус любителя будучи студентом.
Но, что интересно, начиная с академического года 2021-2022, NCAA делает послабления вследствие большого количества конфликтов и дебатов на эту тему. По новой политике, студенты смогут получать деньги за свой спортивный имидж (for the image of their athletic performance). То есть они смогут подписывать контракты и рекламироваться со спортивной стороны, до тех пор, пока они не аффилируются с университетом.
Примечательный факт: По всему миру, менее одного 1% идут в Pro баскетбол после университета из-за высокой конкуренции.
Какая разница между баскетболом в США и Казахстане?
Во-первых, он у нас не так популярен, как в Америке.
Во-вторых, в Казахстане уровень баскетбола значительно уступает США и потому нашим студентам крайне сложно пробиться в первый и второй дивизион. Но в Казахстане очень много талантов среди как парней, так и девушек, кто может поднять баскетбол.
Совет школьникам
Продолжайте учиться, познавать, что вам нравится и стараться совмещать это со спортом. Если вы горите чем-то, спорт вам только поможет. Как минимум в учебе точно.
Что нужно сделать для развития спорта в Казахстанских школах?
1. Важно уметь совмещать учебу и спорт. У нас сложилась такая культура, что дойдя до определённого возраста, нам приходится выбирать между одним или другим. Если, например, вы учитесь в специализированной школе и у вас там большая академическая нагрузка, вполне вероятно, что у вас не остаётся времени на спорт.
2. Логистика и доступность. Камал отмечает, что ему повезло, что при школе была секция по баскетболу с очень хорошим тренером. В итоге график выстраивался таким образом, что уроки заканчивались в 16:00, до 18:00 он выполнял домашнее задание в школе и после, там же, не покидая здания, посещал двухчасовые тренировки по баскетболу. У многих детей в Казахстане как раз-таки камнем преткновения становится момент логистики. Зачастую это связано с тем, что в школах очень мало возможностей заниматься каким-либо видом спорта на должном уровне.
В то же время, в спортивных школах наблюдается другая картина — хорошая атлетическая подготовка, но страдает академическая база. Детей отпрашивают от уроков, многие не видят смысла учиться и теряют мотивацию, уходя в спорт с головой. Большой прогресс произойдет если эти две системы будут грамотно совмещены.
3. Другой немаловажный момент — тайминг. Например, для баскетбола нужно фокусироваться на детей уже с пятого класса. То есть детям уже со средней школы должны давать возможность играть, у них должны быть полноценные тренировки и должны проводится межшкольные соревнования. И, к слову, соревнования должны быть качественно организованы, чтобы существовал порядок и системность в их проведении. Тогда у детей уже с раннего возраста будет игровая практика. Но и не стоит забывать, что при всём этом детям должно быть весело.
Делитесь материалом с друзьями и теми, кому это может быть полезно.
Видеозапись урока можно посмотреть на нашем YouTube-канале.
Instagram | Telegram | YouTube