Формула результата
Что это?
Это факторы, которые влияют на достижение цели.
Представим, что конечная цель = результат на экзамене. Первое, что предпримет каждый студент - постарается учится побольше времени.
Изменили расписание дня, стали учиться по 12 часов в сутки. Это гарантирует результат? Нет.
Не учли ещё один показатель - ФОКУС.
Есть много разных способов улучшить фокус, некоторые уже упоминал:
- Таймер работа/отдых = Pomodoro;
- Убрать отвлекающие факторы = учебное место.
Получаются количественный и качественные показатели.
Но фокус снижается УЖЕ спустя час учёбы и становится всё хуже и хуже.
Остаётся последний фактор, о котором забывают. Он заставляет тратить лишние часы на учёбу и не получать от неё удовольствие, что в конце концов приводит к ВЫГОРАНИЮ.
Это навыки чтения, слушания и заметок!.
Мастерство влияет на количество времени учёбы, то есть на продуктивность и лёгкость обучения.
Навыки = определённые техники.
Есть высокоэффективные техники и низкоэффективные.
Высокоэффективные позволяют достигать высокого понимания темы => информация надолго запоминается и легко применяется.
Это делает нас более уверенным в себе.
Низкоэффективные наоборот, приводят к низкому пониманию темы => информация быстро забывается и сложно применяется.
Времени тратится много, а по итогу впустую.
Но есть ещё факт, который делает мастерство ВАЖНЕЙШИМ из факторов.
Мастерство также влияет на способность к концентрации! Об этом мало кто знает, но высокоэффективные навыки позволяют сложнее отвлекаться.
Получается, что мастерство влияет как на количественный показатель, так и на качественный! Повышать мастерство значит менять всю картину целиком!
Получается, что низкоэффективные техники не просто неэффективны, но и ВРЕДНЫ, потому что тратится больше времени, но фокуса меньше => меньше запоминаем, а значит надо учится БОЛЬШЕ. А учимся ещё больше, фокуса ещё меньше.
Учусь много, а результат маленький + не высыпаюсь и нет личной жизни.
Знакомо?
У меня не было личного наставника, поэтому пришлось 1.5 года изучать и практиковать эту тему.
У вас же есть Learnpill :), где будут разбираться только эффективное, поэтому не придётся тратить столько времени.
Итак. Логичных продолжений будет два
1) Как же я преодолел это? Как понять что техника высокоэффективная?
2) Как научиться высокоэффективным техникам?