5 шагов для лечения фокуса!

Критерий победы - что должно произойти для победы.

3 когнитивных столпа

Это сложный процесс, но если упростить, получится так:

Как выучить любой навык и сделать это максимально быстро?

Оглядываюсь назад на 1.5 года и понимаю главную ошибку, которая не давала быстро и легко изучать навыки - перегрузка теорией. Она довольна популярна, поэтому важна для понимания.

Формула результата

Это факторы, которые влияют на достижение цели.

Цели. Правильные и неправильные

Простой принцип упорядочения дел

10 навыков, которыми обладает каждый успешный студент

Под успешным студентом я имею ввиду лишь академическую успеваемость, а не про финансовый или спортивный и любой другой успех.

Цикл Колба или как развивать навыки.

Модель которую рассмотрим - цикл Колба.

Эмоции, мотивация, шаблоны, вектор развития ч.3

Каждый день выбирайте быть тем, кем хотите. Выбирайте следовать целям, приоритетам, выполнять дела из графиков. Дайте себе слово.

Эмоции, мотивация, шаблоны, вектор развития ч.2

Если выбрали кем быть, то главная цель - это не бросить. Поэтому создавайте такие условия, в которых не будет выбора и придётся делать до результата. Работодатели, преподаватели задают объём работы, время, наказание. Появляется страх и боль, поэтому работоспособность и мотивация в 10 раз больше. Теперь конкретно: