почему стоит убрать из рациона всю рафинированную продукцию и как она влияет на внешность, мышление, умственные способности и даже эмоции
[начала писать пост про хлеб, но поняла что тема очень обширная и стоит ее немного расширить]
рафинированные продукты - это продукты, которые в процессе производства получили окончательную очистку, а значит лишились всех питательных веществ и стали абсолютно пустыми с точки зрения питательной ценности
это сахар, обработанное зерно ➝ мука, макароны, белый рис и тд; фабричные мясо и морепродукты; фаст-фуд, молочная продукция, масла, имитации продуктов и тд.
▷ любые рафинированные продукты вызывают воспаление в кишечнике и понижают его кпд (коэффициент полезного действия - а значит питательные вещества усваиваются все хуже)
▷ как следствие портится кожа, появляются высыпания
кстати, акне «при переходном возрасте» - это не нормальный гормональный сбой как сейчас принято считать, а попытка организма очиститься от химии, которая в него поступает. рафинированные продукты снижают способность организма к детоксикации - токсины копятся в организме, разрастаются грибки, и акне это уже крик организма о помощи. если убрать все рафинированные продукты и пропить травяные сборы - все продет
▷ снижается продолжительность и качество жизни, возрастает риск хронических заболеваний
▷ вызывает привыкание ➝ всю «плохую еду» на самом деле хотим не мы, а бактерии у нас в кишечнике. в частности грибы и паразиты обожают сладкое. если его судорожно хочется и при исключении начинаются эмоциональные качели и ломка - значит паразитарная флора разрослась и требует свое. хорошие новости - все это можно поправить ❣️
чем раньше мы возьмемся за свое питание, тем качественнее пройдет наша жизнь - без болезней, в трезвом разуме и рассудке
пройдемся по составу современного хлеба и любой выпечки:
🚫 обработанная мука - лишенная клетчатки, она становится голым глютеном, быстро поднимает сахар в крови и в прямом смысле склеивает сосуды - мы хуже соображаем, появляется тревожность, портится состояние кожи;
🚫 сахар (содержится практически во всем хлебе) - в несколько раз ухудшает действие муки + дает идеальную среду для грибков и паразитов;
🚫 дрожжи - здесь настоящая бомба замедленного действия 🙈 термофильныее дрожжи - это одноклеточные грибки, выведенные искусственно, которые питаются сахаром и выделяют токсичные продукты обмена, а попадая в организм перестраивают среду под себя. если в составе хлеба есть дрожжи - это гарантирует снижение иммунитета, будет катализатором для активации раковых клеток, хроническим патологиям, быстрой утомляемости мозга
видео про дрожжи, после которого все будет супер понятно:
🚫 сейчас в хлеб часто добавляют маргарин - а это жуткая смесь обработанных масел, которые потом тяжело выводятся из организма . видели, что сейчас уже в возрасте 15-16 лет у девочек много жировых отложений и целлюлит? это как раз из-за рафинированных масел в том числе 🙌🏻
и главное ➝ как рафинированные продукты влияют на эмоции и мышление
грибки и паразиты в прямом смысле имеют свое сознание и настраивают хозяина на негативную мыслительную волну. можно провести 100 часов в медитации и делать практики, но если тело загрязнено, подняться на новый уровень не получится чисто технически
страхи, комплексы, раздражительность, тревожность, забывчивость, снижение умственных способностей - трансляция патогенной флоры. чем грязнее и гуще кровь, тем меньше светлых мыслей в голове. отсюда депрессии, апатии и тд. работает это конечно же и в обратную сторону
поэтому исцеление - это работа над мышлением, состоянием и своей физической стороной 🫶🏻