8 пунктов взрослого человека
Если уж мы говорим про взрослого, то нужно сказать про отличия ребёнка и взрослого. Если мы говорим про взрослого человека, это независимый человек. Независимость значит он свободен выбирать, что-то решать. Если мы говорим про ребёнка, то он зависим. Это очень важные отличия, которые вроде как-будто на поверхности.
1. Взрослый способен быть в каком-то обмене с миром, он берет и дает. При этом он может быть отдающим, ребёнок только же принимает, он только берет и это его нормальная позиция.
2. Взрослый человек и физиологически, и психологически способен предугадывать последствия своих действий, соответственно он способен выбирать, учитывая последствия. Он на это опирается и в этом смысле большая разница с ребёнком, который не способен предвидеть.
Почему ребёнку сложно сказать, зачем ему важно учиться, беречь здоровье, чистить зубы? Дети не понимают этого, они не должны этого понимать, потому что они ещё не способны увидеть какие-то перспективы в будущем.
Почему возраст приходит один, а человек остается психологически ребёнком, зависим, только берет , который не способен отвечать за свои действия?
Мы можем наблюдать, как много таких великовозрастных людей – детей, которые заточены только на то, чтобы брать, на то чтобы получать, они ждут какого-то спасателя, они ввязываются в какие-то зависимые отношения все время, не стоят на своих ногах, в жертвенной позиции, обвиняют других, не берут на себя ответственность. Таких людей достаточно много.
Критерий социального успеха это не про психологическую взрослость, вот это важно понимать, потому что часто именно социальный успех является гиперкомпенсацией, он не говорит о том, что человек психологически повзрослел. Мы можем видеть очень социально успешных людей, они знают свое дело, они прекрасны в каком-то своем деле, они очень успешны, но в отношениях они абсолютно инфантильны или отношения у них не строятся, или они строятся по какому-то зависимому типу, они не способны построить длительные парные отношения. И это их слабая зона, и это отражается на способностях быть взрослым.
3. Жизнь взрослого человека, это жизнь отсепарированного человека. Это жизнь, это состояние. Взаимодействия со своими родителями преимущественно взрослые. Горизонтальные отношения.
Основной критерий взрослости, помимо сепарации, если мы говорим про психологическое взросление, это единственный критерий по которому можно судить человека, что он психологически взрослый – это
4. Способность к отношениям, способность оставаться в отношениях.
Только через позитивный опыт и другие отношения, мы можем изменить и скорректировать наши трудности, которые возникли в отношениях соответственно с родителями.
5. Очень важно состояние. Не берет пи zd страдания других людей на себя, с каким бы посылом они не обращались. Это их страдания пусть с ними и остаются. Суть коммуникации взрослый – взрослый, что люди не гребут на себя чужие проблемы, чужую ответственность.
Взрослый не включается в другом человеке, почему?
Многие люди не умеют отвечать из позиции взрослого, нет взрослого, вот это проблема. Когда у человека внутри не развит взрослый, его нет или практически нет, человек будет давить любым способом , чтобы вытащить собеседника, на ту позицию которое ему удобна. Любым способом. Родитель набирает агрессивности, ребенок набирает жалости, набирая и давя на больные точки. В итоге получая или не получая то, на то что был запрос.
6. Взрослый умеет открыто говорить.
Не перекладывая свою ответственность за свои решения на других. Признает ответственность. Не оценивает, не судит. Не вешает ярлыки. Заинтересован в конечном результате, положительном для себя и соответственно для других людей. Говорит фактами, не угождает, не наставлять, не впаривать, предлагает варианты.
Твои варианты, хочешь предложи, что хочешь? Я готова обсудить. Давай обсудим, давай решим. Как думаешь? Давай подумаем вместе. Не ведется.
7. Не ведется на попытки сделать его ребёнком, сделать его родителем.
Даже если собеседник истеричка, яркая жертва.
“Она просто истеричка, она всегда такая”. Удивительное рядом.
8. Не берет на себя вину, ответственность и тд.
Если человек начинает анализировать свое состояние, он в любом случае переходит во взрослого. Вот путь осознанности и понимания.
Когда включается осознанность и время пару минут подумать об этом, и тогда находятся все ответы, вы моментально знаете, что сказать. В стрессе приходят те ответы, к которым вы привыкли, хорошо пробовать брать хотя бы 30 секунд на размышления, и потом отвечать.
Он берет ответственность за ситуацию, не за людей – это разные вещи.