Почему худеть со мной безопасно?! 

Похудение - это не одноразовая диета, а изменение образа жизни, мышления и привычек.

Меня зовут Елена, я тренер по дыхательной гимнастике, тренер групповых программ (йога, стретчинг, пилатес), нутрициолог, веган с 15 летним стажем. Моя методика по снижению веса помогла более 150 женщинам снизить вес без диет и обрести фигуру своей мечты.

✅Я точно знаю, что нужно сделать, чтобы избавиться от проблемы с лишним весом навсегда.
✅Помогу бросить заедать и зависеть от еды.
✅Научу слушать и слушать потребности своего тела, питаться правильно в удовольствие.

❗Я против диет, голодовок и тренировок на износ. Помогаю вам обрести фигуру мечты в гармонии со своим телом

Мой подход основан на:👇
1) Правильном дыхании
2) Сбалансированное питании
3) Физическая нагрузка, подходящая именно тебе
4) Познании себя и своего тела

Мои услуги:👇
📍Онлайн тренировки из любой точки мира - индивидуально или в мини группах по 2-3 человека
📍Составление индивидуальной программы по снижению веса
📍Курсы и марафоны по похудению и оздоровлению организма
📍Телеграм канал с видео упражнений для самостоятельных тренировок дома
📍Комплексная программа по снижению веса - работаем до достижения желаемого вами результата.

➡️ Чтобы подобрать для себя подходящий вариант для качественного снижения веса, пишите мне в директ.