2 способа вызвать креативные идеи

Секундное озарение стоит опыта всей жизни (Оливер Уэнделл Холмс). Нетипичная мозговая активность может породить креативные идеи, о которых вы и не мечтали при сконцентрированной деятельности.

Поверхностный сон

Практикуйте такой вид отдыха, как кратковременный сон, когда вы лежите и размышляете над проблемой, закрыв глаза. При этом старайтесь балансировать между легкой концентрацией на идее и попытках добиться расслабления. В таком состоянии ваш мозг способен снять оковы узкого взгляда на проблему и связать ее с новыми и не очевидными идеями.

Физическая активность

Алгоритм похож на предыдущий - идете тренироваться с некоторой ненавязчивой мыслью. Тогда во время физической активности, например, плавания или пробежки на большую дистанцию будут приходить разные мысли, связанные с первоначальной. Безусловно, большая часть из них кажется абсурдной, но часть может оказаться вполне креативной. Суть заключается в том, что при концентрированном мышлении такие идеи сразу фильтруются, а в данном случае они проходят через некий условный барьер.