ИММУНИТЕТ И СТРЕСС

Истерия, нагнетаемая мировыми СМИ вокруг пандемии, вызывает у огромного количества людей страхи, тревожные состояния и перманентный стресс, который со временем может вызвать приступы панической атаки и депрессии. Однако это ещё полбеды. Длительный негативный стресс вызывает резкое снижение иммунного ответа организма на вирусные инфекции.

Существует положительный и отрицательный стресс. Положительный не вызывает угнетения каких-либо систем организма или болезней. Только отрицательный – дистресс способен вывести человеческое тело «из строя» и даже вызвать некоторые заболевания. Дистресс вызывается из-за сильных эмоциональных переживаний и потрясений. Иногда он может быть настолько сильным, что у человека пропадает аппетит и даже меняется температура тела. 

Самое частое влияние стресса на организм человека – это ослабление его сопротивляемости факторам внешней среды, а также способностью бороться и противостоять вирусам. Известно, что некоторые вирусы могут длительное время находиться внутри клетки и не вызывать заболеваний, а это показатель сильного иммунитета.

Как только иммунитет человека хоть незначительно «даст слабину» - вирус начинает действовать, интенсивно размножаясь и поражая другие клетки. Поэтому стресс и иммунитет находятся в прямой зависимости друг от друга. Кроме того, ухудшение иммунитета провоцирует нарушение обмена веществ в клетках, влияет на нервную систему. 

Стресс влияет на самый важный орган – головной мозг, нарушая выработку очень важных гормонов в гипофизе, которые и отвечают за силу (напряженность) иммунитета. Так, например, если человек долгое время находится в подавленном настроении, нервная система подает сигналы эндокринной системе, и та начинает вырабатывать гормоны стресса, которые способны влиять на состояние антивирусной защиты нашего организма. 

Многолетние исследования ученых доказали, что стресс снижает иммунитет человека. А самопрограммирование вашей психики на готовность борьбы с вирусом притягивает к себе негативные эпизоды заражения уже на уровне бессознательного.

Резюме: страх перед заражением вызывает сильнейший стресс, стресс вызывает резкое ослабление иммунитета, а это, свою очередь, в разы повышает вероятность поражения организма вирусом. Круг замкнулся! 

Что делать в данной ситуации? Как управлять своими эмоциями, чтобы не стать жертвой вирусной инфекции вы узнаете на безвозмездной экспресс-консультации по данной теме. Выбирайте сами, сидеть дома, выходить на улицу в маске, с ужасом озираясь по сторонам, или раз и навсегда «договориться» со своим иммунитетом?

Запись на бесплатную консультацию

WhatsApp: +7 985 225 3052