Як добра жыць? 2024
Я ўжо пісала пра тое, як негатыўна на нас уплываюць гарадскія пейзажы. Прыйшоў час пагутарыць пра тое, як добра жыць і як палепшыць свой эмацыйны стан у пахмурым горадзе.
На нашае з вамі шчасце мы жывём у час, калі ўсім стала відавочна, што месца, у якім мы жывём, вызначае нас больш, чым нам бы такога хацелася. Вялікая гарады і субурбіі больш не ідэал.
Таму навукоўцы, даследчыкі і самі жыхары пачалі цікавіцца, як яны могуць палепшыць жыццё, каб у нас было больш насалоды, ментальнага і фізічнага здароўя.
Вось невялікі спіс таго, што вылучаюць, якія балдзёжныя і карысныя рэчы для нашых і вашых у гарадскім жыцці:
1. Зялёныя зоны.
Гэта могуць быць і паркі, і скверы ў самім горадзе, а таксама густыя лясы за яго межамі. Чым больш шчыльна растуць дрэвы і чым менш заўважна ўмяшальніцтва чалавека ў яго існаванне, тым лепей будзе ў тым ляску.
Далёка не кожны горад можа пахваліцца так званым "зялёным поясам", таму што відавочных прыбыткаў ад яго няма. Той самым момант, калі гарадскім уладам неабходна рабіць публічныя грашовыя унёскі, каб паўплываць ускосна на стан жыхароў і мясцовых прыбыткаў.
У Мінску ёсць добра вядомы Водна-зялёны дыяметр.
2. Актыўныя зоны.
Любы нават самы просты и немудрагелісты від спорту добра ўплывае на эмацыйны стан чалавека. Не заўсёды ёсць магчымасць займацца ў кватэры, не заўсёды ёсць грошы на казырныя трэнажерныя залы. Таму неабходна дбанне аб існаванні публічных трэніровачных пляцовак, турнікоў, веласцежак, нават публічныя пляжы можна прылічыць да гэтай раскошы.
У найлепшым раскладзе зоны для актыўнасцяў мусяць быць найбольш распаўсюджаныя паблізу раёнаў з маштабнай жылой забудовай. Чым шчыльней адныя людзі жывуць з іншымі, тым болей узнікае напругі, стрэсу і агрэсіі. Мы, канечне ж, супраць гвалту і прымусу. Легальны і дазволены способ скінуць напругу ў целе - спорт.
3. Зоны сацыяльнай камунікацыі.
Адзін з самых важных для мяне пунктаў, таму што яшчэ са свайго мінулага, дзе я даследвала гарадскую антрапалогію, я навучылася дзяліць горад на тры часткі. 1 - месца, дзе жывём, спім, якое мы называем домам. 2 - месца, дзе працуем і дасягаем, якое мы называем працай. 3 месца, дзе камунікуем з людзьмі і наладжваем сувязі. Гэтыя зоны так і называюцца - third place.
Мне вельмі спадабалася думка аднаго нямецкага антраполага, што супольнасць горада ці вёскі існуюць, пакуль там пляткуюць аб жыхарах. Таму што я вельмі доўгі час лічыла чуткі нечым сорамным і не вартым увагі, але некаторыя даследчыкі камунікацый падкрэсліваюць істотнасць беззлобнага абмяркоўвання іншых людзей, каб падтрымліваць з імі так званыя парасацыяльныя адносіны.
Горад народжвае маньякаў, адасобленасць людзей стварае сацыяльныя рызыкі для злачынстваў. Тут я ні ў якім разе не адмаўляю таго, што ў вёсцы няма злачынстваў, але праз блізкае знаёмства кожнага з кожным, застацца непакараным шанцаў амаль няма. За 17 гадоў майго жыцця ў вёсцы я ніколі не чула, каб кагосьці забілі.
Атамізаванасць жыхароў гарадскіх прастораў стварае іх абыякавасць да іншых, неэмпатычнасць нават да суседа. Кожны лічыць, што яму бяспечней зачыніць дзверы і не пускаць нікога да сябе. Праўда можа апынуцца зваротная. Каб атрымаць бяспечную прастору, то трэба часцей адчыняць дзверы, адчыняць рот, каб пагутарыць, ствараць сваё кола бяспекі.