Мысли о Сантоше
Сантоша - значит, быть счастливым. Слово "тоша" с санскрита означает удовлетворенность, быть довольным, радость, счастье, простота, легкость, т.е "тоша" - это состояние душевного покоя. На английском "joy", "happiness", "satisfaction", "contentment", "state of mental ease".
У санскритской приставки "сам" два значения:
- "с", "со-" "ко-", "вместе". Примеры: *со*автор, *ко*операция, *одно*классник;
- (усиление), "полностью", "всесторонне", "правильный", "без недостатков и дефектов".
Значение приставки "сам" на английском:
Итак, тоша означает состояние ментального покоя. Значит, сантоша означает состояние правильного ментального покоя.
Если человек не следует сантоше, он будет чувствовать "Мне мало. Я не доволен. Я несчастлив. Внутри меня пустота, и я хочу её заполнить". Жажда счастья - это врожденное свойство каждого живого существа. У животных она ограничена, но у человека пробуждена жажда бесконечного счастья. Не практикуя сантошу, человек будет искать удовольствия во внешнем материальном мире. Материальный мир ограничен и более грубый, чем мир психический или духовных. Без сантоши, без внутреннего источника счастья, мира и покоя, человек будет жаждать внешних удовольствий, он всё время будет думать о материи. А как мы помним "О чем думаешь, тем и становишься". Поэтому из-за постоянных размышлений о материи разум человека будет грубеть, то есть деградировать.
Когда нет практики сантоши, человек превращается в черную дыру, которая старается к себе всё притянуть, и не отпускать. Отсюда возникают разные враги разума вроде жадности, зависти, жажды материальных объектов, слепой привязанности, гордыня и т.д. Это причина эксплуатации и зависимостей.
На этом основана психо-экономическая эксплуатация. Сначала убеждаем, что человеку чего-то не хватает, навязываем комплексы неполноценности. Создается нужда. Затем удовлетворяем эту нужду, при этом неплохо зарабатываем на ней. Фактически, это очень хитрое ограбление.
Есть девиз хорошего предпринимателя: "Найти нужду, удовлетвори нужду". А девиз капиталиста: "Создай нужду, удовлетвори нужду".
Как-то мне попалась одна книжка про промышленный дизайн, на которой было написано: "... возможно, лишь одна профессия превосходит его (промышленный дизайн) по степени надувательства - рекламный дизайн. Убеждать людей приобрести то, что им не нужно, на деньги, которых у них нет, чтобы произвести впечатление на тех, кому до этого нет никакого дела, - сегодня это мошенничество стало поистине виртуозным.".
Как эксплуатировать? Алгоритм в двух шагах:
- Убей сантошу в себе. Всегда чувствуй нужду. Это даст тебе энергию на эксплуатацию.
- Убей сантошу в других. Тогда ты сможешь легко ими манипулировать и эксплуатировать.
Практика сантоши спасет вас от эксплуатации. Она сделает вас богаче, потому что вы не будете тратить свои кровно заработанные деньги на всякую ерунду. Вы будете сильнее и самодостаточнее. Вы будете крепкой стабильной опорой для всех. Вы учитесь довольствоваться тем, что у вас есть. Вы полны позитива. И ваши оковы вроде опасения, стыда, страха, комплексов превосходства и неполноценности. Ваш ум будет спокойным, а значит вы сможете принимать осмысленные решения. Вам не нужно беспокоиться, что подумают о вас другие. Вы будете излучать мир и покой, и люди вокруг будут чувствовать это. Возможно, сначала некоторым не понравится, что вы какой-то слишком уж спокойный и счастливый, но это точно хороший показательный пример для всех вокруг. А всё потому что вы нашли источник счастья в себе. Внутри вас - целая вселенная. Вы можете просто так сесть и уйти в глубокую медитацию...
Попробуйте прочувствовать сантошу в своей медитации. Вы просто сидите, и вам больше ничего не надо. Только лишь созерцать космическое сознание внутри своего разума.
Сантоша важна в семейной жизни. На одной лекции семейный Дада Нарада Муни рассказывал, что первый совет, который давал Баба молодоженам, - практиковать максимальную толерантность.
Это как раз один из секретов успеха Шивы, саматобхава, то есть иметь уравновешенный ум. Без комплексов неполноценности, превосходства или поражения. Всего у Шивы было 7 секретов успеха:
- Твердая решимость в своем успехе.
- Преданность цели.
- Следованиям указаниям учителя.
- Уравновешенный ум. (как раз суть нашей сантоши)
- Контроль за органами чувств.
- Правильная диета.
- А седьмого принципа нет. То есть других секретов успеха больше нет, только комбинации первых шести.
Постоянная жажда удовольствий и денег приведет к тому, что человек станет пренебрегать своим здоровьем в угоду работе. Поэтому сантоша садхана заключается том, чтобы довольствоваться заработком обычного труда, без чрезмерного давления на свое тело и ум. Чтобы оставаться умиротворенным, нужно прикладывать особое ментальное усилие, чтобы не поддаваться соблазнам и держатся от них в стороне.
В своей книге "Руководство к поведению человека" Шри Прабхат Ранджан Саркар пишет, что есть два способа перевести желания разума: внешнее внушение и внутреннее напоминание (outer-suggestion и auto-suggestion). Если кто-то всегда пытается думать мысли, прямо противоположные низменным тенденциям, которые занимали ум, в его природе обязательно произойдет изменение. Это самовнушение. Изменение в природе человека также происходит, если такие идеалы неоднократно передаются в его уши какими-то внешними агентами. Это называется внешним внушением. В случае сантоша садханы стремящийся должен всегда следовать само-напоминанию (auto-suggestion).
Шри П.Р. Саркар напоминает, что "Сантоша садхана не подразумевает, что вы должны позволять эксплуатировать или угнетать себя кому-то, кто пользуется вашей простотой, и вы должны молча терпеть это. Вам ни в коем случае не следует отказываться от своего права на самосохранение или своих законных прав в жизни. Вы должны продолжать бороться согласованными усилиями за установление своих прав. Но вы никогда не должны нарушать принцип сантошы, тратя свою физическую и умственную энергию под влиянием чрезмерной жадности."
Мир и покой - это всегда результат борьбы. Шри Прабхат Ранджан Саркар рассказывал, что существует два вида мира (или покоя, peace): статичный и благостный. Во вселенной есть две борющиеся силы: авидья и видья. Одна ведет от тонкого к грубому, другая от грубого к тонкому. Если побеждает авидья, то будет господствовать статичный или тамасичный мир. А если видья, то благостный или саттвичный.
Сантоша садхана (усилие для достижения внутреннего покоя) - это и есть путь к благостному покою.
На самом деле, сантоша очень тесно связана с апариграхой. Апариграха - принцип джамы, который учит обходится без того, что не нужно для поддержания жизни.
В практике сантоши, кроме само-напоминания, очень помогут другие принципы Джамы Ниямы. Астея и апариграха помогут обходится без того, что не нужно для поддержания жизни. Брахмачарья поможет держать разум одухотворенным. Шаоча учит держать тело, пространство, мысли с чистоте, и результате покой приходит сам собой. В конечном итоге, вы достигаете цели в Ишвара Пранидхане - принять прибежище у Космического Сознания.
Также и наоборот, сантоша поможет другим принципам Джамы Ниямы. Например, в тапахе вы сможете легче превозмогать трудности и дискомфорт. В ахимсе, потому что у вас не будет желания навредить.
Практика ведения дневника благодарности тоже может помочь в сантоше.
Когда человек достигает совершенства в практике сантоши, он чувствует "Я ничего не хочу. Я хочу только Парама Пурушу (космическое сознание)".
Суммари:
- Тоша - ментальный покой. Сантоша - совершенный ментальный покой.
- Сантоши усмиряет врагов разума и снимает оковы.
- Сантоша спасает людей от эксплуатации.
- Если какая-либо наука или теория противоречит Джаме Нияме (принципам нравственности), то нужно искать дефект в этой теории.
- Сантоша помогает в практике других принципов Джамы Ниямы.
- Сантоша садхана заключается том, чтобы довольствоваться заработком обычного труда, без чрезмерного давления на свое тело и ум.
- Сантоша - значит быть сильным. Мир и покой - это всегда результат борьбы.
- Разные практики йоги, психологические и физические упражнения тоже могут помочь в сантоше.
- 4 секрет успеха Шивы, саматобхава, - это тоже сантоша.
- "Я ничего не хочу. Я хочу только Парама Пурушу" - сантоша в высшем проявлении.
- Состояние абсолютной сантоши - это самадхи. В савикальпа и нирвикальпа самадхи сантоша раскрывается в полной мере.
- Первый принцип дхармы - шанто, т.е умиротворенность. По сути, это принцип сантоши.