Мысли о свадхьяе

Свадхьяя - понимание духовных идей. Часть Джамы Ниямы, принципов и практик нравственности.
Свадхьяя здорово улучшает медитацию. Здорово вдохновляет на медитацию! Можно сказать, свадхьяя - это первый шаг на духовный путь. Сначала человек услышал беседы о духовности, они его зацепили, затем заинтересовали, затем ему захотелось больше и больше разбираться и понимать, и в итоге в нем пробивается желание научиться медитации, духовной практике. Чтобы эти знания не оставались просто сухой теорей, сухими интеллектуальными абстракциями (слово учишь мат.анализ в техническом институте), а становились практикой. Реальностью. Которую можно проживать.
В любом случае, свадхьяя - это первый шаг на духовный путь для большинства людей. Почему большинства? Потому что некоторые люди с детства, самим того не зная, начинают медитировать.
Распространение духовных идей называется "прачар".

Свадхьяя - это и путеводитель для садхак (духовных практиков). Если вы практикуете свадхьяю (как практиковать, я опишу ниже), то вы не собьетесь с пути, вас не будут мучить сомнения, иллюзии, всякие заблуждения, догмы и глупые мысли. Например, люди часто не понимаю, что такое клеш. Вкладывают самые разные значения: конфликт, проблема, сгорание самскар, тлен, депрессия, апатия. В общем, что-то неприятное и болезненное. Считают, что клеш и страдания - неотъемлемая часть духовного пути. Давайте попрактикуем свадхьяю и разберемся, что означает клеш.

В одном дискурсе Шри Шри Анандамурти рассказывал, как происходит эволюция живых существ. Дискурс называется "Struggle and Progress" ("Борьба и прогресс"). Гуру описал три фактора эволюции:
1. физический клеш (physical clash),
2. психический клеш (psychic clash),
3. и притяжение к Великому (attraction of the Great).

Clash с английского означает столкновение, борьба, конфликт.
(Вот я перечитываю дискурс, хочется перерассказать целиком. Постараюсь написать попроще)

Физический клеш для живых существ - это борьба за выживание. Где найти еду, как укрыться от холода и дождя, как не оказаться съеденым. Маленьким детям приходится научиться ходить и говорить.
Психический клеш для живых существ - это психическое столкновение разумов, это трение разума. Размышление, обучение, тренинги, практики по личностному развитию, интеллектуальные споры, подготовка к экзаменам и даже гонка вооружений между странами - это всё примеры психического клеша, т.е психического трения. В результате интеллектуального трения расстояние между частичками разума увеличивается, и разум расширяется.
Притяжение к Великому - это духовная практика. Это когда человек стремиться к комического сознанию, любит его, видит и чувствует его везде и вовсем, и ищет его в себе, внутри своего разума. Это самый сильный и самый сладостный фактор эволюции.

Когда читал и прочитал дискурсы "Sadhana" и "Struggle and Progress" (Subháśita Saḿgraha Part 7), я вдохновился на более глубокую медитацию. Я люблю читать Субхашиту Самграху. Часто бывало, что моя медитация после прочтения дискурса - очень глубокая. Сижу, и понимаю, что не хочу выходить. Я хочу продолжить концентрироваться на космическом сознании. И плыть в потоке духовного блаженства...

Когда вы читаете духовные тексты, беседуете о духовности и стараетесь понять духовные идеи - вы развиваетесь под влиянием психического клеша, и вдохновляетесь на духовную практику. Два фактора эволюции! В этом и суть принципа "свадхьяя".

Если понимать клеш как clash в значении Шри Шри Анандамурти - это не всегда про страдания, тлен, апатию и суматоху в голове. Скорее, наоборот, преодоление этих негативных состояний - и есть борьба. Потакать несчастью и страданиям - это против Сантоши (ещё одного принципа Ниямы). А как мы помним, без джамы ниямы духовная практика невозможна. Поэтому не стоит думать, что душевные страдания на духовном пути - это необходимость. Нет, нужно утвердиться в джаме нияме, и никакие страдания, никакие враги и оковы разума вас не побеспокоят.

Преодолевать препятствия, решать проблемы и идти по пути блаженства - и есть суть духовного пути.
Помните, что нравственность - это динамичная сила. Словно держать равновесие. Чтобы стоять на ногах, всему телу приходится прикладывать правильное усилие для сохранения равновесия. Так же и с нравственностью. Очень легко быть нравственным в благополучной среде. А если вы оказались в трудных условиях, среди тамасичных людей, или где много соблазнов - что тогда? Вам придется приложить большее усилие, чтобы сохранить своё душевное равновесие. Это усилие и есть нравственность.

Ключевой смысл свадхьяи - понимать духовные идеи (не просто читать). Понимать, о чем написан текст. Например, если вы услышали свадхьяю после коллективной медитации, ничего не поняли, ни с кем не обсудили и не даже не приложили усилия, чтобы понять - то вы не практиковали свадхьяю.

Когда у вас есть прочное понимание и чувствование духовных идей (например, как устроен разум, как работает медитация, почему это важно, какие есть слои разума, как медитировать, какие есть враги и оковы, как делать социальные преобразование, чтобы общество становилось духовнее и тд) - то вами тяжело манипулировать. Тяжело вводить в заблуждение и вешать всякую лапшу на уши.
Так что свадхьяя защищает вас от эксплуатации и абьюза.

Ещё мысль. Если заземлить принцип свадхьяи, то его можно применить и к профессиональной сфере. Чтобы в развиваться в своей карьере, весьма полезно максимально погружать свою читту в книги, видео, беседы, размышления по вашей теме, которая вас интересует.

Читта - это вещество разума, если упрощать, то все мысли, все образы, которые у вас есть, - все они находятся в читте. Это что-то вроде локальной Вселенной, в которой живет ваш разум).

Суммари по свадхьяе.

1. Свадхьяя - понимание духовных идей.
2. Часть Джамы Ниямы, практических принципов нравственности.
3. Практиковать через:
1. Чтение и понимание текстов на духовные темы (например, Субхашита Самграха).
2. Беседовать на духовные темы.
3. Можно также слушать беседы о духовности.
4. Свадхьяя способствует развитию через психическое трение и притяжение к Великому.
5. Практиковать свадхьяю - значит, быть защищенным от заблуждений и эксплуатации.
6. Если заземлиться, то практика свадхьяи в профессиональной сфере - это читать, смотреть, общаться на профессиональные темы.