ПРО позвоночник

Пожалуй, ни одна система человеческого организма не играет столь важной роли в состоянии нашего здоровья, как позвоночник. Почему же для организма человека так важен позвоночник?

Позвоночник - это ось человека, стержень и главная опора. От состояния позвоночника зависит здоровье всего человека.

Между каждой парой позвонков проходят спинномозговые нервы. По каждому нерву проходит информация в спинной мозг от различных систем и органов, и от спинного мозга к мышцам и другим органам.

От состояния этих нервов, от их кровоснабжения зависит очень многое: сердечный ритм, регуляция сосудов, деятельность пищеварения, секреция желез - то есть деятельность всех органов и систем.

⛳️Здоровый позвоночник позволяет каждому спинномозговому нерву нормально функционировать, а значит, всему организму жить полноценной жизнью. Именно поэтому очень важно, чтобы у каждого человека была правильная осанка, начиная с детского возраста.

Если же позвоночник ослаблен, искривлен, если расстояния между отдельными позвонками укорочены или деформированы, то нервные волокна оказываются сдавленными, их кровоснабжение нарушается, а это в свою очередь приводит к нарушению их функции принимать и передавать команды мышцам и внутренним органам.

Сбой в передаче информации приводит к нарушению нервной регуляции всех систем организма. Например, возникают головные боли, боли в шее, начинаются головокружения, снижается умственная работоспособность, боли в сердце, желудке, кишечнике, боли в ногах, судороги, гинекологические и другие заболевания.

Это, конечно, не единственная причина болезней, но если не устранить нарушения в позвоночнике, то шансов на выздоровление становится мало.

Чтобы удерживать позвоночник в здоровом положении, нужны крепкие мышцы спины. Мышцы, как цементный раствор закрепляет каркас нашего тела.

Главная особенность скелетных мышц - без должной нагрузки они атрофируются, то есть ослабевают. Без крепких мышц позвоночнику очень трудно выдерживать нагрузки. Поэтому так важно делать упражнения для укрепления мышц спины.

Позвольте себе иметь крепкие мышцы и красивую осанку!