Трансформация через курс сессий

формат — онлайн
количество встреч — 12 сессий
частота встреч — 1 в неделю

длительность - 60 минут

Научно доказанный факт, для изменений необходимо минимум 3 месяца
Проработка внутренних и внешних конфликтов с собой, с телом, с другими, с миром.

И их не получится просто «не замечать». Не получится переключиться. Уйти в сериал. Это требует встречи.

ВНУТРЕННИЕ конфликты:
◼ Ты просыпаешься утром и не хочешь вставать, потому что снова — не то, не туда, не хочется.

◼ Вроде «всё хорошо», но внутри как будто ломает и давит — и от этого нет сил даже на простые дела.

◼ Ты мечтаешь о большем, но снова откладываешь жизнь на потом, потому что страшно, непонятно, «не сейчас».

◼ Ты ненавидишь свою работу, но не уходишь — потому что «стабильность» или «некуда».

◼ Ты делаешь выбор «из головы», а потом болеешь телом — потому что тело знало, что так нельзя.

Именно такие конфликты часто приводят к хронической усталости, тревожности, паническим атакам и различным заболеваниям

ВНЕШНИЕ конфликты:
◼ Ты снова и снова ругаешься с партнёром, хотя просто хочешь, чтобы тебя услышали.

◼ Ты кричишь на ребёнка, а потом плачешь от вины.

◼ Ты отталкиваешь близких, потому что боишься зависимости или боли.

◼ Ты сжигаешь мосты в отношениях, а потом сожалеешь, но уже поздно.

◼ Ты не умеешь говорить «нет» — и годами терпишь неудобное, унизительное, чужое.

А иногда ты просто закрываешься и «уходишь в себя», вместо того чтобы пройти через конфликт экологично и выйти сильнее.

Почему мы молчим, терпим, а потом взрываемся — цикл внешнего конфликта

Как говорить о том, что не устраивает, без чувства вины и агрессии

Что такое «здоровая злость» — и как она может сохранять, а не разрушать

Конфликт в отношениях: мама, муж, дети, коллеги — как не растворяться и не идти на пролом

Практика: границы и защита — как оставаться в себе, даже если тебя давят

Что делать, если ты уже в токсичных отношениях

Как дальше быть с людьми, которые не меняются

Наша задача — не «порешать всё сразу», а сначала снизить градус, снять заряд, «отстыковаться» от внешнего шума и вернуться к себе.

ПОСЛЕ КУРСА СЕССИЙ ТЫ:

✅Начнёшь чувствовать тело и свои настоящие потребности.

✅Почувствуешь, что ты не одна — и это уже облегчает.

✅Получишь практики, которые помогают прямо в моменте: выйти из ступора, остановить накрывающее состояние, отпустить напряжение.

✅Освободишься от ложного чувства вины за раздражение и «неидеальность».

✅Научишься экологично выражать гнев и злость, а не выливать их на близких.

✅Найдёшь истинные корни своих конфликтов — внутренних и внешних.

✅Поймёшь, что с тобой происходит на самом деле — разложим по полочкам тревогу, раздражение, усталость, злость.

Об авторе трансформационных сессий:

Ольга Маркевич — настоящий психолог с профильным дипломом, практическим опытом 10 лет, член профессиональных сообществ психотерапевтов. Более 3х лет работы в кризисных центрах, самые эффективные методы позволяют мне:

▪️Устранять острую боль кризисных ситуаций
▪️Исцелять травмирующий опыта у женщин и мужчин.
▪️Устранять тревожности, нервозности, страхами
▪️Научить понимать и управлять эмоциями и состоянием

Не вскрываю лишнюю уязвимость, а бережно исцеляю истинную причину. "Легче и спокойней уже после 3й сессии" — со слов клиентов.

ОТВЕЧАЮ НА ВАШИ ВОПРОСЫ

Какой путь и изменения пройдут за это время?

Мы выстраиваем путь к устойчивым внутренним изменениям: Уход от тревожности Восстановление энергии Построение отношений с собой и близкими Чувство уверенности и внутренней стабильности Это не "12 встреч" — это инвестиция в новую версию вашей жизни."

Пройдем с вами по этапам

После каждых 3–4 встреч мы будем подводить промежуточные итоги и корректировать направление. Так вы будете видеть результаты шаг за шагом и чувствовать, как меняется ваше состояние."

Приобретая пакет вы экономите 50% на личных разовых консультациях удобная система оплаты, не требует оплаты всей суммы сразу для фиксирования пакета - оплата 1й и последней консультации = 7000р, дальше оплата сессии до начала - 3500

"Если вдруг вы почувствуете, что нужно сделать паузу — мы обязательно учтём это. Пакет можно использовать гибко: с перерывами, в комфортном для вас ритме. Главное — ваше внутреннее ощущение, что вы идёте своим путём."

"Я беру ограниченное количество клиентов на такие пакеты, чтобы уделять максимум внимания каждому.
Это очень глубокая работа, и я хочу быть уверенной, что могу сопровождать вас качественно на каждом этапе."

ЧАСТЫЕ ВОПРОСЫ ПЕРЕД СЕССИЕЙ:

Чувствую, что меня что-то беспокоит внутри, но не понимаю что. Как быть? Ваше состояние абсолютно нормально. Очень многие приходят на терапию без запроса, он формируется уже в процессе работы. На первой консультации психолог внимательно вас выслушает и поможет разобраться в том, что беспокоит.

Как подготовиться к первой сессии с психологом? Специально к сессии готовиться не нужно. На первой встрече вы познакомитесь со специалистом, расскажете о себе и о той ситуации которая вас беспокоит. Также вы сможете задать свои вопросы психологу о том, как будет проходить дальнейшая работа. Позаботьтесь о том, чтобы у вас был хороший интернет, если сессия проходит онлайн, и чтобы во время сессси вас никто не беспокоил. Если есть возможность выйти на связь с ноутбука, лучше всего ей вопользоваться. Тогда входящие звонки не будут вас прерывать. Очень важно на сессии с психологом погружаться в процесс полностью.

Могу ли я передумать и отменить сессию?
Да, вы можете отменить сессию в если до начала консультации остаётся не менее 12 часов. Возврат уплаченной денежной суммы происходит в течение 10 рабочих дней с момента отмены. Срок зачисления на счет Заказчика зависит от условий работы банка-эквайера.

Могу ли я не называть своего имени? Да, вы можете не раскрывать свое настоящее имя. При регистрации вы указываете любой ник. Каждая сессия конфиденциальна, наши психотерапевты строго придерживаются этического кодекса и нигде не разглашают данные о вас.

У меня есть неудачный опыт работы с психологом. Что вы порекомендуете?
Мы понимаем, что часто прошлый опыт мешает пробовать снова. Бывает так, что вам не подходит специалист или его метод. Со своей стороны мы:
• придерживаемся строго отбора психотерпевтов, которые соблюдают этический кодекс психолога, бережно относятся к вашим чувствам и не дают навязанных советов
• мы можем помочь подобрать психолога индивидуально по вашему запросу. Для этого пишите в службу поддержки на почту info@nova-life.ru
• вы можете поменять специалиста, если в процессе работы обнаружите, что он вам не подходит.

ЧТО ГОВОРЯТ ОБО МНЕ КЛИЕНТЫ

ВИДЫ ПАКЕТОВ СЕССИЙ

Стоимость срочной консультации 7000 рублей (длительность 80 минут).