Закрываем все хвосты до Нового года и начинаем 2025 с чистого листа
Конец года — это всегда время подведения итогов и подготовки к новому началу. Но как часто бывает, что мы заходим в новый год с грузом незавершённых дел и обещаний, данных себе когда-то? Всё это может создавать ощущение тяжести и стресса.
Но что если в этот раз мы подойдём к концу года иначе?
Многие из нас, стремясь к порядку и ясности, составляют бесконечные списки дел, стараются всё успеть, но… находимся ли мы, действительно, ближе к своему идеальному порядку? Часто эти списки оказываются не такими уж полезными, как мы надеялись: они только увеличивают тревожность и отвлекают внимание от главного.
Если вы тоже устали от ощущения незавершённости и хотите встретить 2025 год с лёгким сердцем и свободной головой, добро пожаловать!
Я — Марина Новицкая, и помогу вам разобраться с накопившимися делами легко и эффективно. Сегодня хочу поделиться с вами 5 простыми практиками, которые помогут закрыть «хвосты» до Нового года и подарят вам свежесть и ясность перед началом нового этапа.
5 практических шагов, чтобы закрыть все незавершённые дела
Выделите всего 20 минут в день для работы над незавершёнными делами. Ставьте таймер и полностью погружайтесь в выполнение задач без отвлечений. Это может быть разбор почты, ответы на сообщения или завершение старого проекта. Ограниченное время заставит вас быть более сфокусированными, и вы удивитесь, сколько можно успеть за короткий промежуток времени.
2. Сгруппируйте задачи по категориям
Вместо того, чтобы метаться между разными делами, сгруппируйте их по темам. Например, в один день займитесь только финансовыми вопросами: оплатите счета, проверьте остаток на банковской карте. В другой день сосредоточьтесь на личных задачах: разберите фотографии на телефоне или рассортируйте файлы на компьютере. Такой подход помогает быстрее решать задачи и меньше уставать от переключений.
Есть дела, которые кажутся большими и сложными? Разбейте их на конкретные маленькие шаги и начните с одного. Например, если вам нужно навести порядок в кладовке, начните просто с разбора одной полки. Такой подход не только снижает тревожность, но и помогает ощутить прогресс уже с первых минут.
4. Проверьте актуальность задач
Порой мы тратим время на вещи, которые уже не важны. Пройдитесь по своему списку дел и задайте себе вопрос: «Эта задача действительно нужна? Она актуальна для меня сейчас?» Если нет — смело вычёркивайте её. Освобождение от лишних обязательств даст вам лёгкость и энергию для более значимых дел.
5. Символическое завершение старого года
Выделите полдня или вечер на небольшую церемонию закрытия дел. Это может быть что угодно: написание списка завершённых задач, небольшой ужин с любимыми людьми, где вы благодарите за все достижения уходящего года. Такой ритуал помогает психологически подвести черту и перейти в новый год с чистым листом.
Готовы к упорядоченности и лёгкости?
Эти пять шагов — это лишь начало. Если вы хотите, действительно, системно подойти к закрытию всех дел и с лёгкостью войти в новый год, приглашаю вас на Практикум Доделки!
Что вы получите на практикуме?
• 2 недели простых и понятных шагов, которые помогут вам расправиться с «хвостами» без напряжения.
• Чёткие, небольшие задания . Вам не нужно разбираться с большим объёмом задач сразу — всего 20-30 минут на выполнение одного задания. Обязательно, будут дни в запасе, чтобы спокойно и в комфортном темпе завершать дела. И успевать получать от этого удовольствие в полной мере.
• Поддержка и мотивация. Вы не останетесь один на один с задачами. Я буду на связи, чтобы вдохновлять и помогать вам пройти этот путь к порядку и спокойствию.
Цена всего 990₽ — меньше, чем вы потратите на обед в ресторане, но результат останется с вами на долгие месяцы. Я специально установила такую цену, чтобы каждая могла попробовать метод и убедиться, что поддерживать порядок и завершать дела — это легко и приятно, если делать это с умом.
Готовы закрыть все дела и встретить 2025 год налегке?
Присоединяйтесь к Практикуму "Доделки" и начните новый год без «хвостов» и незакрытых задач. Подарите себе ощущение свободы и готовности к новым свершениям!