Пост №7 : Что делать, если ты устала от комплекса №5

Женщины с данным комплексом постоянно внушают себе:

❌ «Я во всем виновата. Я плохая мать/жена/подруга»

Они живут с постоянным чувством вины, непринятия и осуждения себя, постоянно себя критикуют.

Приводит это к различным заболеваниям и духовному саморазрушению.

🔸 Как избавиться от данного комплекса?

Повторяйте про себя позитивный настрой:

«Я принимаю себя такой, какая я есть. Больше никакой критики в свой адрес. Я одобряю себя! Я хорошая и любящая мать, я хорошая и любящая жена. Я отпускаю своё чувство вины, я люблю и одобряю себя! Я разрешаю себе ошибаться, я разрешаю себе быть собой»

Подойдите к зеркалу и пристально посмотрите себе в глаза 👁 Всмотритесь и увидьте себя ту, которая не принимает себя. Продолжая смотреть себе в глаза повторяйте ♻️ эти настрои, почувствуйте себя что принимаете и больше ни за что не вините себя, что позволяете себе ошибаться. Также и другие настрои хорошо делать перед зеркалом, но старайтесь смотреть на себя как на нечто большее чем тело, вы божественное существо, изначально прекрасное и обладающее всеми добродетелями и наилучшими качествами, просто сейчас вы оказались по незнанию в таких обстоятельствах.

❗️ На самом деле наше я вечно и неразрушимо, лишь оболочка нашего тела меняется под действием времени, но мы внутри вечны сияющие и молодые.