Пост №7 : Что делать, если ты устала от комплекса №5

Женщины с данным комплексом постоянно внушают себе:

❌ «Я во всем виновата. Я плохая мать/жена/подруга»

Они живут с постоянным чувством вины, непринятия и осуждения себя, постоянно себя критикуют.

Приводит это к различным заболеваниям и духовному саморазрушению. 


🔸 Как избавиться от данного комплекса?

Повторяйте про себя позитивный настрой:

«Я принимаю себя такой, какая я есть. Больше никакой критики в свой адрес. Я одобряю себя! Я хорошая и любящая мать, я хорошая и любящая жена. Я отпускаю своё чувство вины, я люблю и одобряю себя! Я разрешаю себе ошибаться, я разрешаю себе быть собой»


Подойдите к зеркалу и пристально посмотрите себе в глаза 👁 Всмотритесь и увидьте себя ту, которая не принимает себя. Продолжая смотреть себе в глаза повторяйте ♻️ эти настрои, почувствуйте себя что принимаете и больше ни за что не вините себя, что позволяете себе ошибаться. Также и другие настрои хорошо делать перед зеркалом, но старайтесь смотреть на себя как на нечто большее чем тело, вы божественное существо, изначально прекрасное и обладающее всеми добродетелями и наилучшими качествами, просто сейчас вы оказались по незнанию в таких обстоятельствах.

❗️ На самом деле наше я вечно и неразрушимо, лишь оболочка нашего тела меняется под действием времени, но мы внутри вечны сияющие и молодые.

September 3, 2018
by Sergey Dobrovolsky
0
5

Пост №6 : Как похоронить комплекс №4 раз и навсегда

Среди девушек и женщин довольно распространён комплекс №4:

❌ «Я не смогу быть счастливой, счастье не для меня. Я не достойна большего. Я ни на что не способна, я в себя не верю. Не смогу добиться успеха в чем-либо»

Он приводит к несчастной жизни, неспособности достичь желаемого, недостатку энергии и материальных средств 😢

🗑 Избавиться от этого можно и нужно!

🛍 Начните позволять себе то, в чем ранее отказывали. Научитесь просить и не бойтесь, в мироздании работает закон «просящему дается». Учитесь спокойно и легко тратить деньги на то, что вам действительно хочется 💸

Отпустите свой страх, что денег не хватит, поверьте в то, что вселенная заботиться о вас и дает вам столько, сколько вам нужно. Все деньги мира принадлежат Богу и у Него нет проблем дать вам столько, чтобы вы были счастливы. Вы просто сама себе этого не позволяете и Он ждет, когда же вы позволите себе жить в энергии изобилия, когда же вы откроетесь к Нему и доверитесь к Его заботе. Помните, что Бедность — это лекарство от жадности. Тратьте деньги с таким чувством что у вас их на все хватает. Представляйте, как энергия изобилия, процветания, счастья, любви идет в вашу жизнь и вы к ней всегда открыты, и этот источник безграничен.

☯️ Быть счастливым или несчастным — это наш выбор в любых обстоятельствах, ни кто не может на это повлиять. Человек может чувствовать себя счастливым, даже когда снаружи все плохо. 

Помните, принятие всего что есть — это ключ к началу всех перемен. Но если мы внешне и внутренне не согласны, сопротивляемся, бунтуем, спорим, обвиняем, то перемен не будет, урок не пройден. Нужно учиться быть довольной тем что есть уже сейчас и быть благодарной.

❗️Благодарность — это ключ к изобилию.

September 3, 2018
by Sergey Dobrovolsky
0
7

Пост №5: «С нами происходит лишь то, во что мы верим!»

📖 Основной закон жизни гласит:

«С нами происходит лишь то, во что мы верим!»

Если внутри было убеждение, что тебя никто не любит, то это и происходило, по этому закону. Внешняя реальность отображает то, что есть у нас внутри, она показывает нам, какие мы и помогает меняться к лучшему.

👩‍🎓 В этом смысле мир является нашим учителем, который нас обучает как стать счастливым, а мы должны стать прилежными учениками. Негативные обстоятельства это не наказание, а урок, который помогает нам стать лучше, чище, свободней и счастливей 💃

Таким образом, на каждое негативное убеждение нам нужно повторять ♻️ соответствующую позитивную настройку. Повторяйте каждую фразу по несколько раз, чтобы её хорошо прочувствовать. Потом можете перейти к следующей, можете чередовать их в том порядке как вам нравиться, можете добавить что-то свое, если появилось такое желание.

September 3, 2018
by Sergey Dobrovolsky
0
8

Пост №4: Эффективная техника преодоления комплекса №3

📝 Вспомним, как звучал комплекс №3:

«Мир – это опасное место, в нем нужно постоянно выживать, борьба, соперничество»

К каким последствиям приводит наличие данного комплекса?

🙇🏼‍♀️ Женщина постоянно живет в стрессе, напряжении, страхах и ограничениях.


🧘🏻‍♀️ Для избавления от этого комплекса нужно добавить в свою практику повторение определенного позитивного настроя:

«Я в полной безопасности, Господь защищает меня всегда и везде, мир безопасное место, я доверяю миру, я расслаблена и спокойна, я живу в атмосфере любви и принятия, я отпускаю контроль над всеми событиями в моей жизни, я отпускаю напряжение, я живу расслаблено потому что мне больше нечего бояться, я живу в мире Божественной любви».

Можете повторять настрои в той последовательности как лучше идет, столько сколько вам необходимо, чтобы лучше прочувствовать и запомнить. Хорошо делать это в ранние утренние часы и перед сном.

August 30, 2018
by Юлия Китаева
0
11

Пост №3: Простой способ преодоления комплекса №2

У многих женщин присутствует данный комплекс:

«Я не достаточно хороша, красива»

Женщине не нравится своя внешность целиком или отдельные части тела.

К чему это приводит:

✖️ неудовлетворенность

✖️стресс из-за того, что любимый оставит или не сможет найти себе подходящего партнера

✖️ зацикленность на внешности.


❗️Чем больше думаешь что не красивая, тем больше это воплощается. Эта мысль притягивает соответствующую внешность.

Для преодоления данного комплекса нужно добавить в свою практику определенную аффирмацию:

«Я нравлюсь себе, я люблю свое тело таким, как оно есть! Я принимаю свое тело таким, как оно есть! Я люблю свое тело, я люблю свое лицо, я люблю свои ноги, я люблю свою фигуру, я освобождаюсь от негативного отношения к своему телу, мое тело стройное, красивое, я довольна своей внешностью». Так можете перечислять все части тела по очереди 👄 👂 👁, или те, с которыми хотите поработать. Повторять можно вслух, а можно в уме, как больше нравиться. Главное, когда говорите, постарайтесь это прочувствовать и принять эту эмоцию, это настроение. Также когда начнете повторять, обычно можете почувствовать сопротивление внутри себя, это и есть ваше убеждение, которое резонирует с вашими словами. Поэтому продолжайте повторять и наблюдайте за своими ощущениями, постепенно отпускайте негатив, и принимайте позитив.

💖 Откройте свое сердце к позитивной фразе, а сопротивление отпустите, можете привязать его к воздушному шарику и отпустить его смотря ему вслед.

Здесь помимо настроев, можно посоветовать очевидную вещь, начните заниматься собой, почаще ходите в косметический салон, на массаж, запишитесь на йогу или спорт зал, начните бегать, плавать, гулять, отдыхать без вредных вещей, высыпаться или наоборот вставать пораньше чтобы уделить время своему развитию.

🌅 Ранние утренние часы наполнены энергией благости и если мы в них бодрствуем и заняты какой-то полезной практикой это наполняет нас энергией здоровья и благости.

Начните вести здоровый и чисты образ жизни 🏃🏼‍♀️

Отрегулируйте свое питание, лучше без продуктов насилия, ешьте во время и не переедайте. Это все звучит банально и просто, но кто этому следует.

На самом деле чтобы быть здоровым и красивым нужно начать следовать этим элементарным вещам. Пейте больше чистой воды исключите интоксикации и желательно чай и кофе. Каждое утро нужно начинать с полного омовения и желательно в конце прохладной водой 💧

August 30, 2018
by Юлия Китаева
0
16
Show more