Банная мистерия "Громница"

7 февраля/сб | Только для 4-х женщин | 5 часов в тепле и тайне

Девочки, устали от зимы? Чувствуете, что тело будто одеревенело, а внутри бродит странное раздражение? Хочется уже света, движения, перемен, но энергии на это нет. Знакомо?

Это и есть зимняя спячка нашей души и нашего тела. Мы устали ждать. Но весна не приходит по щелчку. Она начинает прорастать изнутри.

Я приглашаю вас на мистерию — не просто в баню, а в первую женскую мистерию 2026 года. Где мы будем не париться, а мягко и бережно будить тело и успокаивать душу.

Что это за мистерия?

Представьте семечко, которое всю зиму лежит в земле. Ему темно, холодно и тесно. Но внутри уже есть крошечная точка тепла — первая искра жизни. Она ещё не росток, но уже сила.

Наша мистерия — это про то, чтобы найти в себе эту «искру». Не рваться сразу к подвигу, а почувствовать: да, жизнь во мне есть, она просто спит. И её можно разбудить ласково, с любовью.

Для кого это идеально?

Это для вас, если вы:

Чувствуете упадок сил. Кажется, что всё валится из рук, а делать ничего не хочется.
Раздражаетесь по пустякам. На погоду, на медлительность, на себя саму.
Хотите перемен, но боитесь. В голове планы, а тело говорит «нет».
Оторваны от своего тела. Живёте в мыслях и тревогах, а ноги, спина, руки будто не ваши.
Хотите выйти из «спячки» мягко и экологично, а не через насилие над собой.

Что вы получите в итоге? (Ваш ресурс)

Вы уйдёте не просто помывшейся и пропаренной. Вы уйдёте с совершенно другим состоянием:

В теле: лёгкость, ощущение, что кровь снова течёт, мышцы мягкие, суставы подвижные. Уйдёт ощущение «деревянности».
В душе: тишина и терпение. Сменится раздражение на спокойную уверенность: «Я готова. Моё время скоро придёт, и я его дождусь без нервов».
В голове: ясность. Сможете отделить настоящие желания от навязанных «надо». Появится точка опоры внутри.

Проще говоря, вы перезагрузитесь. Синхронизируетесь с ритмом природы, которая зимой спит, а весной просыпается — постепенно.

Как это будет? (Простой план)

Всё будет происходить медленно, осознанно, шаг за шагом. Вы ничего не должны делать «правильно». Только чувствовать. Потому что, как у вас, так и правильно.

1. Встреча и знакомство

Вы приедете в уютную баньку. Переоденетесь.
Мы сядем за стол, я приготовлю вам травяной чай и угощения, который пахнет лесом. Будем знакомиться, делиться мыслями: как чувствуем себя здесь и сейчас, что принесли с собой. Возьмём метафорические карты в руки и поговорим со своим бессознательным.
Я расскажу простую историю про первый огонёк весны (это и есть Громница), чтобы настроить наше общее состояние. И проведу мааленький Громничий обряд для начала нашей сказки.

2. Первое погружение: Оттаивание

Зайдём в парную. Будет не жарко, а глубоко-тёпло.
Задача: просто сидеть и оттаивать, как земля под первым солнцем. Дышать. Слушать своё тело. Никаких активностей.
Практики со снегом.

3. Ритуал «Семечко» (индивидуальное парение каждой)

Вы ляжете на тёплый полок в самой уютной позе — как эмбрион, свернувшись калачиком.
Я сделаю вам лёгкие, убаюкивающие прикосновения (ладки) на спину, будто укрывая землёй. Это даст телу сигнал: «Ты в безопасности, ты можешь расти».
Потом я очень бережно помогу вам распрямиться — как росток, который пробивается к свету.
Поведу бережную пробуждающую практику через проливание отваром из трав.

4. Пробуждение тела

Теперь, когда внутри стало тепло и спокойно, можно дать телу лёгкий сигнал к движению.
Я использую берёзовый веник для нежных, похлопывающих движений, особенно по рукам и ногам. Не для боли, а чтобы «включить» их, разогнать кровь. Групповое парение.
Будет легкий, бодрящий пар с травами. Вы почувствуете, как энергия начинает двигаться от центра к кончикам пальцев.

5. Закрепление: Обновление

После парной вас ждёт обливание прохладной, почти ледяной водой. Это не шок, а ритуал.
Вы сможете прошептать про себя: «Вода, смой усталость. Огонь, дай мне сил расти». Это момент, когда вы закрепляете намерение обновиться.

6. Завершение и чаепитие

Каждую запеленаю и проведу медитацию на пробуждение.
А после мы сядем за стол, завернёмся в пледы. Будем пить травяной настой, есть мёд, орехи, тёплую тыкву — простую и питательную еду для громницы.
Поделимся ощущениями в тишине или за спокойным разговором. Усвоим всё, что прожили.

Технические детали

Когда: 7 февраля, начало в 17:30. Продлится около 5 часов.
Где: моя баня в микрорайоне Кирова. Адрес скину после записи.
Сколько нас: от 2 до 4 женщин. Я считаю, что в маленьком кругу рождается доверие и глубина.
Что всё включено: все полотенца, простыни, халаты, тапочки, веники, материалы, травы для пара, чаи и угощение.
Цена: 5600 рублей за всё.
Что взять: удобную домашнюю одежду, тёплые носочки. И готовность быть доброй к себе.

Что взять с собой, кроме одежды? Только себя. И готовность замедлиться. Здесь не надо никуда спешить и что-то делать идеально.

Запись

Если вам отозвалось это состояние — между усталостью и надеждой, — напишите мне в Telegram https://t.me/mazurpsy «Хочу на мистерию 7 февраля».

Я расскажу про свободные места и отвечу на ваши вопросы.

Давайте встретим первые проблески весны — не за окном, а внутри себя.

P.S. Это первая мистерия в годовом цикле. С 21 марта цена вырастет до 7000 рублей. Но до 8 марта вы можете купить подарочный сертификат по старой цене — для себя или в подарок подруге. Чтобы сохранить возможность такого путешествия в любое время. При покупке сертификата старая цена зафиксируется за вами.