Антидепрессанты

Топ. И понял я это только через неделю, как перестал их принимать и ко мне вернулось мое обычное состояние. У меня теперь закрыт вопрос, почему я не делал ранее чего-то в жизни, о чем сожалел. И вообще как так я жил не свою жизнь вообще — все это больше меня не мучает, потому что в таком состоянии нереально жить. А я жил. 20 лет (мне не 20, мне 27, шалава)

Крайне сложно описать это состояние так, чтобы ты понял, кто его не испытывал или испытывает те же симптомы, но в совокупности все еще получает другой результат. Я не могу сказать "тревога, напряжение, дереализация" — это будет все еще неточно. Просто поверь мне, что это тяжело психические состояние, которые не получится фиксить, правильно питаясь, занимаясь спортом и тд.

Последние пару месяцев моя жизнь была совсем иной. Я просто жил, просто двигался. Но это "просто" было не "обыденно", а "легко". При этом я говорю не про легкость, которую ты ярко проживаешь после трудностей, апатии, а в целом вся жизнь стала в разы проще. Мне в целом как-то проще стало управлять собой, своими мыслями, поведением. Я восстановил режим сна, спал с 22 до 6 утра, гулял с собакой, радовался просто снегу на земле, продуктивно работал над собой, начал разные хобби, занялся ютубом в конце концов. Я стал "ровнее".

А сейчас я плотно ощущаю эту обеспокоенность где-то внутри, хоть я и спокойно сижу с ноутом на коленях в позе лотуса на полу, как всегда, когда пишу что либо в этом дневнике. Эту тревогу, напряжение и ощущение необузданной энергии внутри, готовой все крушить.

А тогда я жил. Меньше переживал, больше делал. И думал, что антидепрессанты не помогают. Я считал, что они дали лишь толчок, впрочем так и есть, это состояние и есть своего рода толчок, фундамент, на почве которого я теперь сам хочу что-то строить и жить. А сейчас у меня буквально как будто ушла земля из под ног.

Я бы к ним вернулся, да только в городе их больше нет в продаже, а рецептурную вещь так легко не достать где-то еще. В общем надеюсь они скоро вернутся в продажу, остальные виды АД-ов пробовать не хочу, я до этого перепробовал 3 разных и только эти с 4-ой попытки подошли мне.

Но, благодаря уже прожитому состоянию, у меня есть уже знания/воспоминания "как это ощущается", когда тебе "нормально", чтобы форсировать его повторение своими силами. Впрочем я верю, что смогу поддерживать здоровое стабильное психическое состояние без каких либо лекарств вообще однажды, имея шизофренически биполярное расстройство личности.