Почему

Так всегда зажимает в груди, когда вспоминаю про бывшую?

При том, что это происходит всегда как-то ненавязчиво, почти случайно. Даже в момент, когда я как-то сталкиваюсь с ее фото или упоминанием, то в начале у меня состояние "ну да, это бывшая, ок", то есть нет эмоциональной вовлеченности. Но потом. Потом меня начинают одолевать разные воспоминания. И тут меня разносит.

Щас подумал, что мб потому что в моей жизни не так много ярких событий и уж тем более не таких ярких, чтобы перекрыть настолько сильную (снова) привязанность/преданность. Поэтому те события до сих пор остаются наиболее яркими. Вот я же первую бывшую отпустил, хотя как страдал, просто пиздец. Потому что вторая была ярче, не так ли? Может и не так, но догадка хорошая.

Энивей, бывают моменты, когда меня не плющит. Когда я вообще ее не вспоминаю, а когда как-то сталкиваюсь, то мне пофиг. Я больше сфокусирован на себе и верен себе. Вообщем-то в этом и заключается базовая уверенность в себе — думать о себе, делать себе хорошо и ощущать себя сильным (а это достигается разными способами). Тогда ты правда перестаешь зависеть эмоционально от других людей.

Однако, бывает несмотря ни на что, мне то ли хреновее, то ли я как-то более уязвим, но просто не могу выкинуть из головы и становится как-то больно. Хочется ей написать (такая возможность есть), задать вопросы, которые волновали тогда и на них до сих пор нет ответов, узнать, как у нее дела. Очень хочется и я этого не делаю.

Если я ей напишу, то независимо от того, что она напишет, мне будет еще хуже. Мне не стоит с ней контактировать вообще и мб стоит вообще все с ней удалить. Вероятно было бы ок с ней пообщаться (хотя скорее всего мне тогда уже будет все равно), когда я буду в других отношениях, где будет важен другой человек, но это кажется каким-то неправильным замещением и своего рода щитом от эмоциональной ямы, при этом все еще идя на поводу у любопытства.

Не хочется как-то просто избегать, но и хочется как-то закрыть эту тему навсегда (без потери чувственности для себя самого, как было в после про впечатлительность)