Во снах
Нет лишнего угнетающего мышления. Нет критического мышления. Нет рационального. Ты вообще не думаешь.
Приснился сон. Давно сны не снились. Как ввиду того, что сбит режим, сплю мало часов и не высыпаюсь в принципе, так и потому что дико устал (про это отдельно).
Заснул очень странно при странных обстоятельствах и спал всего несколько часов до 3 ночи. Но, видел сон.
Сон был неприятный, такие сны называют кошмарами иногда. Но там не было ничего слишком ужасного или слишком страшного во вне. Было страшно внутри себя. Страшно было от непонимания и обиды. Как близкие мне люди могли так со мной поступить, как они могли так себя вести и так вообще относится ко мне.
Это тот самый сон после которого, проснувшись, у тебя надолго остается мерзкий осадочек воспоминаний тех чувств к существующим людям в реальности на основе того, что было во сне. Ты сразу хочешь быть "нормальным" и морально начинаешь считать такое мышление иррациональным и вредным. Однако. А вдруг все-таки что-то в этом есть?
Я отталкиваюсь и придерживаюсь мысли, что тело наше, как и разум — вещи иррациональные. Вопреки распространенному популяризированному мнению, что наше тело лучше всех знает и включает потребности, которые ему нужны и будут полезны, я убежден, что тело/разум требуют восполнения каких-то ресурсов очень поверхностно. Например, мне не хватает в организме выработки глюкозы, тело "думает", где ее можно достать и выдает первый попавшийся вариант, не анализируя насколько он хорош — конфетку. Хотя на самом деле намного полезнее было бы съесть сладкий природный сахар в виде фрукта.
Однако, все же потребность есть/была и соответственно проблема есть/была. То есть, не так важно, что было сделано, более важно, почему была проблема и какой фундаментальный источник этой проблемы. Почему бы не решить эту проблему на корню, не давая плодится "спаму" повторяющихся таких же проблем, которые рано или поздно ты устанешь "умно" решать и согласишься на конфетки.
Так вот, сон. Мне было обидно и грустно. Не просто так. Во сне было то, чего я боюсь встретить у близких мне людей. Во сне было то, что я уже встречал от близких людей. Во сне я ничего не сделал, чтобы решить эту проблему на корню. Я просто недоумевал и все, что я понимал, что мне лучше как можно быстрее покинуть и уйти от этих людей — они больше не "близкие". Это хорошее решение, раньше даже оно бы мне не далось, это уже результат большого количества сознательного и бессознательного опыта до.
Однако. Однако, в реальности эти люди ведут себя по-другому. В реальности намного больше различных поведений, факторов и настроений изо дня в день. Люди нестабильны по своей сути и меняют поведение регулярно на основе сотни причин. То есть опыт из сна никак нельзя наслаивать на опыт в реальности?
На самом деле можно. Я вдруг заметил, что во сне я смотрю на события именно так, как они есть. Я вижу только то, что происходит, и реагирую только на то, что происходит. У меня есть базовые модели людей и ожидания от них, либо привычки, но не более того. Нет лишних домыслов за них, размышлений как бы они могли поступить или как им следовало поступить. Я не задумываюсь о том, что я правильно делаю или нет, о том, что я мог бы сделать по-другому или в чем я не хорош был раньше. Я смотрю на факты, как они есть, без искажения. И реагирую соответственно, как реагировал бы любой другой "нормальный" человек, встречаясь с этим. Я не думаю сверх меры, как в жизни. Я не грызу себя, не мучаю, не загоняюсь. Во сне я чистая функция: получил на входе А, отдал A'.
При этом сам сон как бы вырезал/выкинул все "лишние" знания о людях, оставив самый нужный контекст, чтобы явно сконцентрировать внимание на людях и их поступках без надуманных предубеждений и иллюзий. Он явно показал, что люди такие же, как и всегда были в целом, но стали "чужими". Я сравнил свои мысли и решения во сне, с мыслями и решениями в реальности — они абсолютно разные. Излишние мысли, переживания и иллюзии в реальности сводят меня к чрезмерному стрессу, усталости и неправильным для себя решениям. Я иногда испытываю недопонимания с людьми, потому что додумываю автоматически уже то, чего нет. Если человек мне нужен, но относится ко мне плохо, то я додумаю на таком глубоком уровне, что это даже нельзя назвать ложью то, чем человек хорош, чтобы перевесить плохое. Для меня стало открытием узнать, что многие люди так не делают.
Что мне это дало? Я понял, что во сне я именно так и не делаю. У меня есть сожаления и грусть, но не в таком количестве. Я в первую очередь смотрю на факты и на себя. И что мне надо или уже не надо. Я не придумываю лишнего, я вижу все кристально ясно. Мне грустно, но мне спокойнее. Я подавлен, но я стабильнее. Я принимаю неприятное решение — но я принимаю его логически, сам.
Тело говорит - обижайся, разум говорит - додумай, я - сделай то, что минимизирует возникновение этой ситуации еще раз.
Меньше стресса - жизнь проще. Проще - стабильнее. Стабильнее - скучнее. Скучнее - больше действий, больше интересного, нового. Больше стресса. Анализ, выкинуть, ограничения, меньше стресса. Цикл счастья в человеке.
Да, людей судят по поступкам, на внутреннее отношение всем плевать. Мне тоже.