Когда куришь и когда нет
У меня сложились некоторые наблюдения. Все еще относительно поверхностные, но достаточные, чтобы сформулировать.
Куря на постоянной основе ты этого не замечаешь. Однако при постепенно исключении никотина из твоей жизни, не раз случаются провалы спасброска на силу воли и ты все-таки что-то выкуриваешь. Либо обстоятельства, обстановка, да просто сильнейшее желание побуждают тебя мечтать о затяжке. И вот, что я заметил, когда:
Не куришь день. Опустим невероятно сильную тягу до дрожи, потому что на фоне голода все окружающее слегка искажается, огни города светят как-то чуть ярче, пространство слегка с эффектом рыбьего глаза, а ты видишь чуть шире, музыка внезапно приобретает оттенки, а ты замечаешь запахи из детства.
Выкуриваешь вейп, берешь велосипед и едешь крутить педали. Разница заметна сразу: дышать тяжелее, выносливость заканчивается быстрее, одышка. Останавливаешься, отдыхаешь, но не куришь - дыхание восстанавливается, но хочется еще посидеть и поотдыхать. Силы как будто не набираются. А еще этот запах, которого нет. Нет запахов особо. Притупились. И в легких пока ехал, ощущалась какая-то тяжесть, как будто что-то обволокло их и не дает воздуху (кислороду) пройти. Как будто хочется сильнее вдохнуть, но не получается. А еще после солевого никотина насыщение проходит очень быстро и буквально через час-два хочется снова. Стоит не курить день и запахи не возвращаются. Потребовалось где-то 3 дня, чтобы запахи стали как прежде.
А мир в целом "обычный" — привычно стало состояние, когда практически не замечаешь никаких деталей, потому что внимание, память, сообразительность притупляются. И на фоне голода это заметно.
Выкуриваешь сигу, берешь велосипед и все тоже самое повторяешь. Дышать тяжелее, одышка, все пока в базе. Запахи заметно хуже, в начале в носу вообще толкьо вкус дыма ощущаешь и ничего более, а после они плохие. Но стоит поспать ночь и на утро все снова пахнет и цветет. Тяжесть в легких ощущается не так. Ты как бы надышался дымом "костра", но он не такой тяжелый как это резиново-глицериновое нечто. Самый большой минус - ты воняешь сигами, все воняет ими, в сигах кучу всякого говна, но и так же плюс - неповторимый вкус. Насыщение никотином длится почти целый день. Первые 4-6 часов я нормально держусь, а вот после 10 появляется такааааая ломка, что на стену лезешь. После вейпа далеко не так.
Мир под сигами, кстати, не так сильно "портится", восприятие как будто лучше, а ты сам в целом спокойнее, менее раздражительный. Но это все при условии, что не куришь как обычный курильщик, а, условно, 2-3 сиги в день.