Влияние стресса на женское здоровье: как управлять стрессом и сохранить гормональный баланс 

Стресс – это естественная реакция организма на различные вызовы и угрозы. Однако хронический стресс может негативно влиять на женское здоровье, особенно на дисбаланс гормонов у женщин. Понимание того, как стресс влияет на организм, и принятие мер по его управлению, может значительно улучшить общее самочувствие и предотвратить многие проблемы.