Вы знали?

Термин «психологическое благополучие» впервые был введен в 1969 году Н. Брёдберном. Он изучал от чего зависит ощущение счастья и благополучие человека.

В своих исследованиях Брэдбёрн пришел к выводу, что счастье и общая удовлетворенность может иметь только субъективную оценку, которую может дать своей жизни сам человек. И выражается психологическое благополучие в балансе негативных и позитивных эмоций. И того и другого должно быть поровну.

В 1989 году американский психолог Кэрол Рифф дала понятию «психологическое благополучие» более широкую огласку, детально изучая, какие именно должны быть у человека специфические психологические черты, позволяющие тому жить значительно успешнее, чем когда этих черт нет.

Если же таких черт нет, их можно развивать или компенсировать. На основании исследований К. Рифф создала опросник психологического благополучия, который широко пользуется в современной психологии.

Вот что интересно, мало кто затрагивает в своих научных исследованиях тему ВРОЖДЕННОГО ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО БЛАГОПОЛУЧИЯ. Это понятие было введено в 1973 году Сидни Бэнксом, после пережитого духовного опыта.

Если первые два подхода о том, что наше психологическое благополучие зависит от внешних факторов, окружающей среды, генетики, нашего прошлого, и картины мира, усвоенной в детстве. И если есть некие отклонения, то их можно как-то менять, прилагая усилия.

То понятие ВРОЖДЕННОЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ само по себе указывает, на то, что мы все, без исключения, рождаемся психологически благополучными, как факт.

Осознание этого факта многое меняет в жизни человека безусильно, естественным образом.

Но да, понять это интеллектуально, просто узнать об этом - особой пользы и сдвига в мышлении не принесет.

Хотите узнать больше, подписывайтесь на телеграмм канал Школы Эмоционального Здоровья https://t.me/+H2_MdWp-YylkZWVi