Что такое комплекс? Первичная и вторичная выгода. Магия симптома

Людей с детства учат культуре: как "правильно". Часть из этих нравоучений действительно имеет место быть, как элемент объективной безопасности и нужды. Другая часть, - больше потребность самих родителей в контроле над детьми, или их собственные предрассудки и страхи, нежели объективные культурные необходимости. А третья часть, которым следовало бы научить, даже не вспоминается.

Как бы там ни было, что в первом случае, что во втором, что в третьем, часть природных потребностей/желаний человека блокируется объективной или субъективной цензурой, либо педагогической запущенностью. От чего у человека копятся неузнанные или неразрешенные (некомпенсированные) потребности.

Представьте, что одна нога жмет на педаль газа, а вторая держит на тормозе. Бензин палится, машина дергается, детали изнашиваются, но движения не происходит. Метафорически то же самое происходит и с человеком: есть потребность, реализация или компенсация которой тормозится.

Что может служить тормозом в психике?

Человек может не замечать свои желания, не понимать их, не признавать или не разрешать их себе. Либо, одни желания могут находиться в конфликте с другими. Все это приводит к блокированию выхода энергии, и ее накоплению.

Подавленное  и наколенное желание тлеет в подполье психики человека, и, в силу закона сохранения энергии, со временем, все равно себя выражает, но уже в симптоме, который человек напрямую не свяжет с этим желанием. Почему не свяжет, - потому что он изначально, в силу причин, которые описаны выше, не обращал внимание на свои желание, когда оно создавало прямое напряжение. А через симптом желания создают уже опосредованное напряжение, и узнать их становится еще труднее.

Такое скрытое выражение желания называется психоаналитическим комплексом.

Что такое комплекс в психоанализе?

С латыни, комплекс переводится, как сплетение, сочетание, связка. В психоанализе, комплекс, - это сплетение двух компонентов: видимого симптома и невидимой причины.

Симптом с древне-греческого переводится, как случайное несчастье. В психоанализе под симптомом понимают такое проявление психической жизни человека, которое можно заметить со стороны, и которое "случайное" лишь в кавычках.

К таким проявлениям относятся психогенные (вызванные работой психики) хронические или "случайные" состояния и жизненные проблем: депрессии, тревоги и страхи, заниженная самооценка, вовлечение в типичные ситуации и конфликты, ирациональные привычки, саботаж своего развития, самоповреждения и тому подобное. Это те вещи, которые обычно приносят человеку неприятные эмоции, и от которых он, вроде как, искренне хочет избавиться, но у него ничего не получается. А порой, такие симптомы и вовсе остаются незамеченными (по невнимательности) либо отрицаются человеком (что бы не расстраиваться).

Пока человек не расшифрует свой комплекс, избавиться от симптома не получится. Все попытки будут лишь ударами мимо несущей стены этого здания. Ведь, вся эта конструкция подпитывается энергией желания, которое не замечается, не понимается, не признается или конфликтует с другим.

Как решить проблему комплекса?

Понимая механизм образования комплекса, мы можем ответить на этот вопрос. Наша задача в работе с комплексом сводится к тому, что бы выйти на понимание невидимой причины нашему симптому.  К чему это приводит?

Мы начнем осознавать, что наш симптом никакой не волшебный и не ужасный, - это просто способ реализации нашей психикой нашей же потребности, которую мы до этого не брали во внимание. Как только мы это заметили, у нас появляется выбор: оставить все как есть, либо научиться удовлетворять эту потребность иначе. Если мы выбираем второй вариант, - наш симптом растворяется, поскольку энергия, которая его обслуживала, начинает себя реализовывать уже в другом месте. Но при условии, что в этом симптоме не появилась вторичная выгода.

Первичная и вторичная выгода

Первичная выгода, - это причина, из-за которой симптом появился изначально. Имеется в виду, что он выполнил какую то полезную функцию, тем самым, был выгоден психике.

Вторичная выгода, - это причина, из за которой симптом оказался случайным образом полезным еще в чем-то за время своего существования.

В связи с этим, стоит исследовать свой симптом:

1. На первичную выгоду и искать другие способы реализации (компенсации) первичной потребности. 
2. На вторичную выгоду и искать другие способы реализации (компенсации) вторичных потребностей.

После этого, симптом перестанет быть полезным и с ним можно попрощаться, добивая его исчезновение уже работой с ним, как с привычкой. Да, если вы очень долго находились в симптоме, он может просто перерасти в привычку, с которой тоже нужно будет работать. Но позже. Для начала, нужно найти первичную + вторичную выгоду и разобраться с ними. Для этой цели мы можем использовать метод свободных ассоциаций (ассоциативный эксперимент), и его вариации.