Что происходит с человеком, когда организм застрессован

Стресс задуман природой, как быстрая реакция на чрезвычайную ситуацию (смерть, холод, голод). Все системы организма экстренно перестраивают работу, чтобы эффективно справиться с опасными обстоятельствами. А после все должно вернуться к исходному состоянию. Но при хроническом стрессе этого не происходит.Как следствие в теле запускается цепочка негативных процессов.Срочно нужна энергия. Много энергии! В самой простой и готовой к употреблению форме. Придерживаться здоровой диеты становится сложнее.Энергию нужно как можно быстрее доставить к каждой клетке организма. Отсюда учащение пульса, повышение давления и учащение дыхания.Уменьшается приток крови к ЖКТ, его работа замедляется, это дает старт неприятным ощущениям в животе, расстройствам пищеварения и изменениям веса.От напряжение одни мышцы спазмируются, другие берут из нагрузку на себя. Снижается точность движений, появляются боли в спине и шее. Процессы регенерации замедляются. У обоих полов ослабевает половое влечение.Угнетается иммунная система, защищающая нас от инфекций и болезней. В итоге раковые клетки не найдены, антитела для защиты не синтезированы. Со стороны нервной системы возникают вегетососудистые симптомы - головная боль, утомляемость, снижение концентрации внимания, появляется забывчивость, могут возникнуть проблемы со сном.