Как правильно мечтать или «Закладка мыслей».
Все мы знаем , что визуализация неотъемлемая часть на пути к достижению наших целей. Она очень эффективно помогает в этом, если её проводить регулярно. Мечты нас двигают вперёд.
Сегодня же я хотел бы Вам рассказать о том, как правильно мечтать , т.е. об очень мощном способе визуализации «Закладка мыслей». Эта та же визуализация только в 100 раз эффективней.
Здесь всё просто , главное выполнить несколько шагов во время визуализации.
Способ «Закладка мыслей»:
1 шаг: полностью расслабиться, войти в альфа-состояние . Я обычно делаю насчёт от 16 до 1. Закрыть глаза и поднять их под углом 30-50 градусов. Тогда я полностью готова к визуализации.
2 шаг: найти «точку опоры» — это событие , которое символизирует , что произошло ваше желание. И четко его представить, во всех подробностях.
Например, если вы хотите купить квартиру или ещё что-то, представьте банкет по случаю этого события , или что-то приятное связаное с уже исполнившимся желанием.
3 шаг: представить что вы рассказываете о своей победе , о том что исполнилось ваше желание. Это может быть просто телефонный разговор с подругой или встреча с другом в кафе, а может ваше выступление на какой-нибудь конференции. Составьте «монолог победителя». Чётко представьте это.
4 шаг: выйти из состояния альфы, на счёт от 1 до 16.
Вот такие простые 4 шага на пути к вашему желанию. Делайте это регулярно, и ваше подсознание найдёт дорогу к вашей мечте.
Мечтайте, ведь это очень полезно, главное делайте это правильно.
Всем добра, будьте с нами!