Слушайте Психологов, чтоб потом не слушать Психиатров.
У вас что-то случилось? Не находите взаимопонимания с окружающими? Поссорились с близким другом или испытываете кризис в любовных отношениях? Не можете преодолеть трудности? Может быть, кажется, что «мир отвернулся» от Вас? Не отчаивайтесь. Все проблемы решаемы. И их решение, как правило, начинается с беседы, в ходе которой человеку просто необходимо поделиться своей жизненной историей. Ведь когда человек в одиночку переживает из-за той или иной ситуации, ему становится тяжелее найти правильный выход.
Почему психологам не стоит консультировать друзей, родственников и знакомых?
Это часто задаваемый вопрос, особенно теми потенциальными клиентами, у которых есть приятели психотерапевты или психологи-консультанты. С одной стороны пойти на сессию к знакомому – это безопасно. Хочется довериться не чужому человеку, которого в первый раз видишь. А идти к специалисту, да мало ли кто попадется? Но есть и другая сторона медали – это эмоциональная связь. Уже сформировавшиеся отношения, представление о человеке, которое сложилось, как раз и помешает честной и эффективной работе. Так в чем же загвоздка?
Мама, побудь со мной
Перед сном, укладываясь в кровать, мой восьмилетний сын мне говорит: «Мама, полежи со мной!». Я уставшая после трудового дня, еще не разобравшись с ежедневными домашними делами, иду в комнату ребенка, чтобы побыть с ним. Глажу его по маленькой головке, делаю легкий массаж на спинке, особенно он любит «Рельсы, рельсы. Шпалы, шпалы», а сын рассказывает какую-нибудь историю, которая произошла с ним в школе. Потом засыпает. Но так было не всегда. Просто однажды я поняла: ребенку нужно всего пятнадцать минут моего всецелого внимания, общения, чтобы он почувствовал себя спокойно, уютно и в безопасности. Ведь в школе от него требуется дисциплина и выполнение заданий; дома, на секциях – те же правила. Родители на работе, заняты своими делами...
Юнгианский анализ как основа понимания супружеских отношений
Признавая, как и З. Фрейд, решающее значение в регуляции поведения бессознательного, К.Г. Юнг выделил наряду с его личной, индивидуальной формой коллективную, которая никогда не может стать содержанием сознания. Коллективное бессознательное образует автономный психологический фонд, в котором запечатлен передающийся по наследству опыт предшествующих поколений.
Аналитическая психология (юнгианский анализ)
Психотерапевт учиться не на успехах, они главным образом лишь закрепляют его ошибки. Но неудачи являются бесценным опытом, потому что они не только дают нам возможность улучшить работу, но и подталкивают нас к тому, что бы мы развивали свои взгляды и методы.К. Г. Юнг.
Для чего нужна психотерапия личности?
Каждый в своей жизни обязательно испытывает напряженность, неудачи и стрессы. Психотерапия личности вовсе не служит тому, чтобы сделать жизнь человека беззаботной. Если у Вас нет возможности устроиться на ту работу, которую бы хотелось – психотерапия здесь не при чем. Но если Вы постоянно испытываете страх, что не сможете пройти собеседование перед приемом на работу, конфликты в коллективе стали для Вас обычным делом – специалист может Вам помочь. Психотерапия личности уместна в случаях, когда трудности и проблемы возникают изнутри Вашей личности, являются производными Вашего характера, когда что-то блокирует Вас перед лицом реальной повседневной жизни.
Деловое общение: от «нет» до «да»
Кто из нас когда-нибудь в жизни не испытывал чувство неловкости, неправильно реагировал на замечания, не мог сказать решительное «нет», когда было нужно или чувствовал себя неуверенно в той или иной ситуации. Все это, так или иначе, проявляется практически у каждого человека.
Батончики типа «Марс» Или почему мы толстеем?
Многие будущие мамы вынуждены выслушивать настоятельные рекомендации врачей поумерить свои вполне естественные двойные аппетиты: «Дорогуша, куда же вы так располнели? Срочно на диету!». На деле же эта, на первый взгляд, вполне оправданная рекомендация представляет собой еще один шаг к тому, чтобы ожирение стало общепланетной эпидемией…
Наш Доктор - Кукла
В психокоррекционной работе с детьми любого возраста наиболее продуктивным методом является куклотерапия, которая позволяет в игровой форме, с помощью кукол, безопасно для ребенка, воссоздать, проиграть проблемную ситуацию и снять травмирующий фактор. Использование кукол в психотерапевтической работе со взрослыми клиентами позволяет: развить в себе спонтанность и совершенствовать внимание, память, мышление когнитивные навыки); изучить свой жизненный опыт с необычного ракурса (проиграв какую-либо жизненную ситуацию или роль); решать проблемы во взаимоотношениях с близкими и значимыми людьми легко и красиво; научиться общаться на экзотическом уровне (используя, изобразительные, двигательные, звуковые средства); просто самовыражаться...
Стресс – это ресурс?
Почему в жизни все новое пробивается с трудом? Почему новизна часто воспринимается в штыки? Потому что она вносит изменения в нашу жизнь, а любое изменение представляет собой угрозу для нашей модели мира, для нашей системы ценностей, то есть угрожает каким-то привычным стереотипам. Даже если эти привычки вредны для нас. Возникает своего рода защитная реакция: «А не будет ли новое хуже? А может, новое станет чем-то угрожающим для меня?» Ведь любое явление мира несет в себе как положительное, так и отрицательное! Мир предлагает нам огромное количество возможностей для более лучшей жизни. Ведь каждый человек мечтает быть счастливым, жить в достатке, стабильности и спокойствии. Но, очень часто мы сами же и ограничиваем себя от новых...
Кто есть кто среди специалистов
Психолог только помогает индивиду помочь самому себе. Психолог нужен, чтобы дать возможность человеку излить свои эмоции, связанные с проблемой, вследствие чего человек будет мыслить более ясно и конструктивно. Психолог должен создавать атмосферу, при которой клиент приближается к инсайту. На основе этого инсайта он способен принимать жизненно важные проблемы более адекватно, независимо и более ответственно.(Роджерс Валлен 1946)