В какой момент к человеку приходят свобода и увереность в себе?

Только после того, как вы принимаете всё происходящее в вашей жизни, к вам приходит чувство свободы. Потому что вы перерабатываете огромное количество застоявшихся проблем, включая отношения с родителями и близкими, финансовую сторону, рабочую деятельность. Свобода опирается на осознанность и предполагает ответственность человека за свою жизнь.

Некоторые люди ради свободы могут много чего разрушить, в том числе карьеру (уйти с работы, на которой, в общем-то, всё хорошо) и отношения. Потому что им кажется, что они очень ограничены в своём выборе, не имеют простора. Это может быть вариант, когда человек просто всё бросает и покупает билет в Таиланд в одну сторону.

Но это желание сразу перейти из апатии в свободу. На самом деле, таких людей гложет не отсутствие свободы, они всё ещё заточены в своих страхах. И попытка совершить прыжок через несколько ступеней приведёт лишь к краху. Человек будет только ещё больше измотан. От себя убежать невозможно.

«Бросить всё и уехать подальше» — это что-то подростковое, желание решить все проблемы за раз. Но переезд не означает автоматическое улучшение качества жизни. В итоге вместо надежды на светлое и счастливое будущее человек получит отчаяние от безысходности. Потому что проблемы решены не были, и в голове всё тот же бардак.

КАК ЖЕ ОТПУСТИТЬ ПРОШЛОЕ И НАЧАТЬ ЖИТЬ ТАК, КАК ХОЧЕШЬ?

Надо начинать сначала — разбираться со страхами, разжигать в себе злость, что-то менять. Только постепенная и поэтапная работа над собой даёт хорошие результаты. Зависимость от родителей не может пройти за один день. Если сегодня мало денег, вы же не сможете завтра заработать в два раза больше. На всё надо время.

Только если вы начнёте своё развитие сегодня, то и результатов достигнете быстрее. А если будете откладывать, как и раньше, то останетесь обиженным на жизнь человеком.

У тех же, кто прошёл все стадии до свободы, начинает радикально повышаться самооценка. Появляется уверенность в себе. Часто меня просят дать технику на рост самооценки. Хм… ну, представьте, что у вас орган по колено или шикарная грудь пятого размера. «Как это?» — возмущаются люди. Да вот так, зачем придумывать-то?

Лучше идите и сделайте что-то реальное, то, чем вы будете гордиться, за что будете себя уважать. И не нужны никакие техники. Самооценка — это побочный эффект от того, что вы разобрались со своими проблемами.

Итак, свобода — это «я могу». Замечательную формулу описал Малкольм Гладуэлл в своём бестселлере «Гении и аутсайдеры. Почему одним всё, а другим ничего?»: 10 000 часов = успех. Я как-то предложил одну гипотезу, и с помощью моих именитых коллег она подтвердилась. Так вот, оказалось, что помимо времени есть ещё очень важный фактор — интенсивность.

Ваша эффективность и уверенность в себе зависит от вашей вовлечённости в процесс саморазвития.