Трансформационные игры

Для большинства людей игра — это способ приятно провести время, отвлечься от забот и получить удовольствие.

• Ребенок развивается через игровую деятельность. Именно так он осваивает новые навыки, модели поведения, проигрывает разные ситуации.
• Прежде чем подняться в воздух, пилоты много тренируются на игровых тренажерах. Во время такой тренировки создаются новые нейронные связи, что, по сути, и ведет к выработке новых навыков.

Игровой формат дает много преимуществ применения в психотерапевтической работе:

• Обходить психологические защиты. Большинство защит опираются на логику, игра работая с образами позволяет отпустить контроль ума и посмотреть на происходящее новым взглядом
• Это безопасное пространство, где есть право на ошибку. Здесь нет задачи выиграть, здесь нет проигравших.
• В игре моделируется "волшебное" пространство, проекция жизни.
  Объясняется "волшебство" эффектом синхронистичности, описанного Карлом Юнгом. Игроки встречаются с многочисленными совпадениями: буквальными, логическими и образными. Всё, что происходит в игре, отражает жизнь участника, а то что он видит в игре - его психические процессы. Так работает проективная методика.
• В жизни мы ведем себя так же, как в игре, но не замечаем стратегий, а на игровом поле они сразу проявляются. Игрок может увидеть как эти стратегии ему помогают или препятствуют и при необходимости их поменять.
• Игра работает сразу на нескольких уровнях - эмоции, действия, убеждения. За счет этого создаются новые нейронные связи.

Психология опирается на научный подход и любая игра в основе имеет теоретическую базу из разных направлений психологии.

«Потеря состояния игры — это твоя главная потеря в жизни. Только игрой творятся все ценности, и только играя, ты становишься со-творцом в ходе преобразования и изменения происходящего в мире. Остальное — заблуждение».

Как проходит игра

Главное отличие Т-игры от других то, что она проводится с учетом конкретного запроса.

В игре есть две роли - ведущий и игроки.
Сама игра- это лишь инструмент. И его эффективность зависит от мастера, который его использует.

Ведущий, он же игропрактик, формирует доверительное и безопасное пространство, управляет процессом игры и выполняет роль тренера личностного роста.

В отличии от психологической консультации игроку не требуется рассказывать о своем личном опыте, быть откровенным и он может выступать даже из роли какого-то сказочного персонажа. В игре создаются максимально комфортные условия для решения проблем без постороннего вмешательства.

В игре есть элемент случайности, который не зависит ни от игрока, ни от ведущего. Обычно это кубик, карточки, то что делает игру игрой. Такая случайность позволяет выйти за рамки привычного мышления, а решение чаще всего и находится за пределами привычных схем.

Использование кубика позволяет снизить значимость, ведь завышенная значимость повышает тревожность, которая мешает смотреть на вещи объективно и принимать решения взвешенно. Случайности и неожиданности повышают вовлечённость, включают азарт и, превращают
серьёзный вопрос в игру, позволяют взглянуть на ситуацию со стороны, увидеть её как бы «понарошку».

Игра выступает инструментом самостоятельного поиска ответов на свои же вопросы и нацелена на то, чтобы игроки сами находили выход из своих же проблем.

Роль игропрактика в этом — это роль направляющего, который подскажет и укажет, как именно этой игрой пользоваться наиболее эффективно.

Результат — ответ на вопрос, решение проблемы или свежий взгляд на ситуацию. В процессе игры участник находит ресурсы, чтобы справиться со стрессами, улучшает эмоциональный фон, заряжается энергией, повышает уровень осознанности, уточняет цели и принимает необходимые решения.

Обычно мы скорее предпочли бы изменить обстоятельства, а не себя. Но чем больше расстояние между реальностью и желаемым, тем больше перемен произойдет в нас на пути к цели. Иначе цель будет постоянно и необъяснимо ускользать от нас. Игра дает нам эту ценную возможность — сначала изменить себя. И тогда та личность, которой мы станем, личность с новыми свойствами и умениями, начнет менять обстоятельства.
В игре легко раскрыться, меньше сопротивление переменам, помогает азарт. Игрок способен быстрее осознать свои особенности и часто даже увидеть пути изменения за одну игру

Игры — это увлекательный и безопасный способ заглянуть в глубину своей души, найти ответы на сложные вопросы и открыть новые перспективы. В отличие от традиционной терапии, они работают мягко и ненавязчиво, побуждая участников самостоятельно делать выводы и находить свои пути решения. Если вы готовы к изменениям, хотите разобраться в своих убеждениях или найти новые ресурсы для роста, то это можно сделать в легкости и азарте через трансформационную игру. Это не только увлекательно, но и полезно.