Диаграмма свободы

Диаграмма свободы – одна из самых забавных техник по саморазвитию и самопознанию. Это краткое и практическое руководство, помогающее выяснить, в каких областях вы должны использовать больше времени и усилий, чтобы быть счастливых и достичь своих целей.

Три компонента диаграммы:

• Талант
• Веселье
• Спрос

Талант – это то, что вы делаете хорошо.

Веселье – это то, чем вы бы хотели заниматься все время, даже если бы вам не платили за это.

Спрос – это то, в чем остальные люди нуждаются и за что готовы платить. Вам нужно выяснить это, чтобы преуспеть в жизни, получив свободу, в том числе финансовую.

Выделите достаточно времени (рекомендуем около часа) на то, чтобы поразмыслить обо всем этом.

Другие упражнения для мотивации доступны в тренинг-боте MindfulnessTrainingBot