Работа митохондрий

Считается, что дисфункция митохондрий связана с возрастной потерей мышечной массы и функции мышц (саркопения). Поскольку степень физической активности имеет жизненно важное значение для функции и содержания митохондрий в скелетных мышцах, целью исследования, опубликованного в Journal of Clinical Medicine, было изучить влияние 6 недель аэробных тренировок и 8 недель отдыха (разгрузки) на функциональные параметры аэробной емкости и маркеры митохондриальной функции мышц у пожилых людей, в сравнении с молодыми людьми.

У 11 здоровых пожилых (80 ± 4 лет) и 10 здоровых молодых (24 ± 3 года) добровольцев, включенных в исследование, аэробные тренировки улучшили максимальное потребление кислорода на 13%, максимальную нагрузку на 34%, выносливость в 2,4 раза и экономичность на 12%. При этом, у пожилых людей изменения были выражены в той же степени, что и у молодых.
Это сопровождалось аналогичными повышениями мышечной цитрат-синтазы (CS) (31%) и активности митохондриального комплекса I – IV (51–163%), показывающих активность работы митохондрий, как у пожилых, так и молодых.
После 8 недель восстановления выносливость (-20%) и ферментативная активность CS (-18%) и комплекса I (-40%), III (-25%) и IV (-26%) снизились, причем у пожилых людей в большей степени, чем у молодых.

Авторы показали, что пожилые люди имеют физиологически нормальную способность улучшать свою аэробную емкость и функцию митохондрий с помощью аэробных тренировок по сравнению с молодыми людьми, но у них также наблюдается более быстрое снижение выносливости и активности митохондриальных ферментов в мышцах после отдыха, что указывает на имеющуюся возрастную проблему поддержание активности окислительного метаболизма.