Травмы колена и вес

Исследование, опубликованное в Journal of Orthopaedic & Sports Physical Therapy, в котором авторы решили выяснить, отличается ли доля беговых травм колена у бегунов с нормальным, избыточным весом или при наличии ожирения.

Для ответа на поставленный вопрос, ученые сравнили данные 4 независимых перспективных исследований (2612 участников). Доля травм колена, связанных с бегом, из общего числа травм, связанных с бегом, была рассчитана для бегунов с нормальным весом, избыточным весом и ожирением. Мерой ассоциации была абсолютная разница в доле беговых травм колена у бегунов по сравнению с бегунами с нормальным весом, взятых в качестве эталонной группы.

В общей сложности 571 бегун получил беговую травму (181 травма колена, связанная с бегом, и 390 беговых травм в других анатомических местах). Доля травм колена, связанных с бегом, была на 13% ниже среди бегунов с избыточным весом по сравнению с бегунами с нормальным весом. Аналогичным образом, доля травм колена, связанных с бегом, была на 12% ниже среди бегунов с ожирением по сравнению с бегунами в обычном весе.

Вывод довольно очевидный, хотя и несколько неожиданный - в данной работе, у бегунов с избыточным весом и ожирением доля травм колена, связанных с бегом, была ниже, чем у бегунов с нормальным весом.

Важно сказать, что авторы описали ряд ограничений данного исследования:

• Вес отдельных бегунов изменился за время наблюдения.
• Два из трех бегунов с избыточным весом и половина бегунов с ожирением участвовали в исследовании (DANO-RUN), куда были включены только новички, а в такое же исследование был включен лишь один из трех бегунов с нормальным весом.
• Часто количество травм оценивали на основании самооценки бегуна, что может неверно отражать как само наличие, так и тяжесть и локализацию травмы.
• Беговая нагрузка была отражена не во всех исследованиях.