Эти дни

Женские половые гормоны колеблются предсказуемым образом в течение менструального цикла. В исследованиях, проведенных как на животных, так и на людях, было обнаружено, что эстроген и прогестерон оказывают индивидуальные метаболические эффекты как во время отдыха, так и при физической нагрузке, что позволяет предположить, что эстроген может вызывать увеличение окисления жиров во время физической нагрузки. Однако не все исследования обнаруживают эти метаболические изменения на фоне естественного физиологического изменения половых гормонов. На сегодняшний день ни одно исследование не изучало вопрос, влияют ли на пиковую скорость окисления жира (PFO) и максимальную интенсивность окисления жира (FATmax) гормоны в разные моменты времени в течение менструального цикла, когда уровень эстрогена и прогестерона в плазме находится на минимальном или максимальном уровне.

Авторы работы, опубликованной в Journal of Applied Physiology предположили, что повышенная концентрация эстрогена в плазме вместе с низкой концентрацией прогестерона (во время лютеиновой фазы МЦ) приведет к умеренному, но значительному увеличению PFO.

Исследователи не обнаружили различий в массе тела, составе тела или пиковом потреблении кислорода (V̇O2peak) между какими-либо фазами менструального цикла у 19 здоровых молодых женщин, включенных в это исследование. Пиковая скорость окисления жиров и концентрация свободных жирных кислот в плазме в состоянии покоя также были одинаковыми на всех этапах менструального цикла.

Вопреки изначальной гипотезе, авторы заключили, что естественные колебания эстрогена и прогестерона не влияют на PFO и FATmax у молодых женщин без нарушений МЦ, оцененных с помощью теста с дифференцированной нагрузкой.

Другими словами, фаза менструального цикла не влияет на пиковую скорость окисления жиров. Естественные физиологические колебания уровня эстрогена не увеличивают пиковую скорость окисления жиров. FATmax не зависит от фазы менструального цикла у здоровых молодых женщин.