Насколько важен VO2max для Эвереста?
Максимальная скорость потребления кислорода (VO2max) у людей снижается с увеличением высоты, но как на малых, так и на больших высотах все еще является верхним пределом аэробной выносливости. До того, как Рейнхольд Месснер и Питер Хабелер впервые поднялись на Эверест без дополнительного кислорода в 1978 году, физиологи сомневались, что это возможно из-за недостаточного VO2max, сохраняющегося при приближении к вершине (8848 м). Впоследствии, снижение уровней V̇O2max на реальных и смоделированных экстремальных высотах оценивалось в нескольких исследованиях. Однако, потенциальное влияние ранее существовавшего индивидуального VO2max, определенного на уровне моря, оставалось в значительной степени неучтенным.
Основываясь на доступных исследованиях и наблюдениях за конкретными случаями, авторы работы, опубликованной в журнале Respiratory Physiology & Neurobiology, обсуждают наблюдаемое и ожидаемое снижение VO2max при подъеме на высоту 8848 м в зависимости от индивидуального уровня VO2max, имеющегося на уровне моря.
Был сделан вывод, что высокий уровень VO2max на уровне моря и довольно умеренное снижение насыщения артериальной крови кислородом и связанное с ним снижение VO2max с увеличением высоты (изменения, развивающиеся благодаря соответствующей стратегии акклиматизации и восхождения) позволяют некоторым альпинистам подниматься на вершины восьмитысячника и даже на Эверест без дополнительного кислорода.
• С 1978 года более 200 человек уже поднялись на Эверест (8848 м) без дополнительного кислорода.
• Высокий уровень VO2max на уровне моря и довольно умеренное снижение VO2max при подъеме на высоту, позволяют альпинистам подниматься на вершины восьмитысячников без дополнительного кислорода.
• Соответствующие долгосрочные стратегии тренировок и акклиматизации являются предпосылками для успешного выполнения этой чрезвычайно сложной задачи.