Витамины у пожилых

Пожилые люди подвержены повышенному риску дефицита витаминов и минералов, который, в свою очередь, способствует возрастному снижению иммунной системы. Ряд данных свидетельствует о том, что прием поливитаминов и минеральных добавок (MVM) может улучшить иммунную функцию у людей в возрасте 55 лет и старше.

Чтобы проверить эту гипотезу, авторы исследования, опубликованного в журнале Nutrients, предоставили здоровым пожилым людям либо добавку MVM, разработанную для улучшения иммунной функции (Redoxon® VI, Сингапур), либо идентичный неактивный контроль (плацебо), который нужно было принимать ежедневно в течение 12 недель. До и после вмешательства авторы измерили (1) минеральный и витаминный статус крови включенных в исследование (т.е. уровень витамина С, цинка и витамина D); (2) иммунную функцию (т.е. активность уничтожения бактерий в цельной крови, фагоцитарную активность нейтрофилов и продукцию активных форм кислорода); (3) иммунный статус (уровни IgA в слюне и уровни цитокинов / хемокинов в плазме); и (4) самооценку состояния здоровья.

Добавка MVM улучшила статус по витамину C и цинку в крови и самооценку состояния здоровья, но без изменения показателей иммунной функции или статуса или уровней витамина D, что позволяет предположить, что здоровые пожилые люди могут получить некоторую пользу от мультивитаминов и минералов. Однако, необходимо дальнейшее изучение влияния мультивитаминов на специфические изменения иммунной функции у здоровых пожилых людей.