Сильный и слабый пол в спорте

Для любого, кто видел финал смешанной эстафеты по бегу 4х400 метров на чемпионате мира по легкой атлетике в сентябре 2019 года, различия в спортивных результатах между мужчинами и женщинами совершенно очевидны. Юстина Свенты-Эрсетич из Польши лидировала, когда приняла эстафету на последнем круге гонки, опередив ближайшую соперницу на 5 секунд. Пятисекундное преимущество в беге на 400 метров практически непреодолимо. Однако, на этом же заключительном этапе смешанной эстафеты все остальные бегуны были мужчинами. В 150 метрах от зоны передачи эстафеты Майкл Черри обогнал Свенты-Эрсетич, и на финише она опустилась на 5-е место. Не то чтобы Свенты-Эрсетич была какой-то второстепенной спортсменкой в беге на 400 метров. В 2018 году она стала чемпионкой Европы среди женщин на этой дистанции, а также была двукратной медалисткой чемпионата Европы среди женщин в закрытых помещениях в беге на 400 метров.

Чтобы было возможно представить, что такое преодолеть 5-секундное преимущество Свенты-Эрсетича – на чемпионате NCAA среди мужчин в 2023 году бегун, занявший 1-е место, финишировал с временем 44,24 секунды, а бегун, занявший 8-е место, финишировал с временем 45,34 секунды. На чемпионате NCAA среди женщин бегунья, занявшая 1-е место, финишировала с временем 49,20 секунды, а бегунья, занявшая 8-е место, финишировала с временем 51,12 секунды. Таким образом, преодоление 5-секундного отставания в забеге на 400 метров находится в пределах ожидаемой разницы в результатах между элитными мужчинами и женщинами. Тот факт, что трое других мужчин также преодолели преимущество более чем в 5 секунд и спустили Свенты-Эрсетич на 5-е место, ясно показывает, что элитные мужчины бегут значительно быстрее, чем элитные женщины.

Для любого, кто следит за спортом, тот факт, что взрослые мужчины-атлеты бегают намного быстрее, чем взрослые женщины-атлеты, не является ни шокирующим, ни спорным. Даже случайный наблюдатель может заметить, что мужчины, как правило, выше, мускулистее и в целом крупнее женщин. Преимущества в росте, массе тела и мышечной массе обеспечивают мужчинам присущие им спортивные преимущества с точки зрения силы, мощности и выносливости по сравнению с тренированными женщинами сопоставимого возраста. Анатомические и физиологические факторы, которые дают мужчинам спортивные преимущества перед тренированными женщинами схожего возраста, также включают менее заметные, но не менее важные параметры, например большие размеры сердца и легких, большую минеральную плотность костей, более высокий уровень гемоглобина и многое другое. В зависимости от вида спорта, мужчины превосходят по результативности тренированных женщин сравнимого возраста на 10% - 50%.

Однако вопрос о том, что заставляет мужчин обладать этими анатомическими и физиологическими преимуществами перед женщинами, до сих пор является предметом споров. Нет сомнений в том, что повышенная концентрация тестостерона у мужчин в период полового созревания ускоряет рост и размер костей, увеличивает количество мышечной массы и в целом подчеркивает различия между мужчинами и женщинами. В период полового созревания у женщин наблюдается повышение уровня эстрогена, что приводит к увеличению общего количества жира в организме и отложению жира в области бедер и груди, что обычно не способствует улучшению спортивных результатов. Начало менструации у женщин в период полового созревания, которое является неотъемлемой частью женского взросления, также может быть связано с пагубным воздействием на спортивные результаты. Но являются ли половые различия в концентрации тестостерона в крови единственным фактором, ответственным за то, что мужчины крупнее, быстрее и сильнее женщин? Или могут существовать какие-то внутренние различия между мужчинами и женщинами, которые возникают при зачатии из-за различий в половых хромосомах, независимо от различий в гормонах, связанных с половым созреванием? Это противоречие, которое обсуждается не только в спорте, но и в обществе в целом.

Краткий обзор определения и разделения пола

При оплодотворении, пол определяется парными половыми хромосомами: 46-XX для женского пола и 46-XY для мужского. Это разделение приводит к формированию зародышевых клеток, которые развиваются в яичники у женщин или семенники у мужчин. Обычно кодируемый Y-хромосомой ген SRY вызывает развитие мужских гонад (гонады – половые железы), а без гена SRY развиваются женские гонады. Затем, по мере развития плода по мужскому или по женскому пути, происходит разделение пола. Люди обладают половым диморфизмом: мужская анатомия и физиология сосредоточены на производстве спермы, а женская анатомия и физиология сосредоточены на производстве яйцеклеток. Основной целью дифференциации пола является развитие мужской или женской репродуктивной системы, но дифференциация пола также приводит к половым различиям в росте плода, при этом мужской пол обычно крупнее женского.

Несомненно, эти половые различия являются результатом различий в активности мужских и женских генов. Из 20 000 известных генов человека примерно 6500 активируются по-разному у мужчин и женщин, при этом половые различия в активности генов наблюдаются более чем в 3000 генах одних только скелетных мышц. Несомненно, некоторые различия в активности генов между мужчинами и женщинами можно объяснить различиями в концентрациях половых гормонов, но далеко не все различия между мужскими и женскими клетками вызваны гормональными различиями. Существует 27 генов, кодирующих белки, которые уникальны для мужского участка Y-хромосомы человека, при этом некоторые аспекты полового разделения, управляемые Y-хромосомой, происходят независимо от половых гормонов.

Из-за сложности развития человеческого плода, иногда могут возникать нарушения полового развития (НПР). Существует широкий спектр НПР, однако крайним примером НПР являются те, при которых человек рождается неоднозначным в половом отношении (интерсекс). К счастью, интерсексуальные состояния встречаются лишь у 0,018% новорожденных. Некоторые интерсексуальные состояния при рождении могут проявляться как женские, но при этом иметь мужскую секрецию тестостерона из-за наличия внутренних яичек, и эти интерсексуальные состояния часто приводятся в качестве примера того, что человеческий пол не является бинарным. Однако это не совсем верно, поскольку интерсексуалы по-прежнему либо мужчины, либо женщины. Как сказал биолог-эволюционист Ричард Докинз, "Пол чертовски бинарен".

Концентрация тестостерона: от развития плода до подросткового возраста

Концентрация тестостерона в крови у плодов мужского пола значительно увеличивается, начиная примерно с седьмой недели беременности, когда ген SRY впервые запускает развитие семенников. Концентрация тестостерона у плодов мужского пола затем повышается с 8 по 24 неделю беременности. Концентрация тестостерона снова увеличивается у младенцев мужского пола в течение первых пяти месяцев постнатального развития, что называется "мини-пубертатным периодом". Тогда, как правило, нет различий в концентрациях тестостерона между мальчиками и девочками до наступления полового созревания у мужчин, которое происходит в возрасте от 9 до 14 лет, в среднем 11,5 лет. Обычно к 14 годам, а затем и на протяжении всей взрослой жизни у мужчин концентрация тестостерона в крови в 10-20 раз выше, чем у женщин.

Эффекты тестостерона очень очевидны в период полового созревания мужчин. До полового созревания мальчики имеют безжировую массу тела примерно на 10% больше, чем девочки того же возраста, а после полового созревания мужчины имеют примерно на 45% больше безжировой массы тела, чем женщины того же возраста. До полового созревания мальчики могут быть примерно на ½ см выше девочек того же возраста (до начала женского полового созревания, когда девочки могут на короткое время стать выше мальчиков того же возраста), а после полового созревания средний мужчина становится на 12 см выше средней женщины. Конечно, более высокие концентрации тестостерона в период полового созревания у мужчин также способствуют соответствующему росту сердца, легких и других систем организма. Всплеск тестостерона во время полового созревания у мужчин также вызывает развитие вторичных половых признаков, таких как огрубление голоса и рост волос на лице и теле. Однако было бы слишком упрощенно объяснять все эти изменения увеличением уровня тестостерона в период полового созревания, поскольку существует множество генетических и гормональных факторов (таких как гормон роста), которые регулируют рост и состав тела.

Как указывалось выше, повышенная концентрация тестостерона в крови у мужчин в период полового созревания приводит к тому, что у них появляются анатомические и физиологические характеристики, которые дают мужчинам спортивные преимущества по сравнению с тренированными женщинами того же возраста. Но является ли это единственным случаем, когда существуют половые различия в спортивных результатах?

Половые различия в спортивных результатах до полового созревания

Мы имеем лишь ограниченное количество научных оценок половых различий в спортивных результатах в период до полового созревания. Например, исследование 2017 года, в котором авторы оценил общедоступные данные о плавании, беге и прыжках среди детей и подростков, и, хотя цифры ясно показывают, что мальчики в возрасте 10 лет и младше бегают быстрее, плавают быстрее и прыгают дальше, чем девочки того же возраста, авторы опубликовали этот анализы в статье под названием "Половые различия в спортивных результатах возникают одновременно с наступлением мужской половой зрелости". В 2019 году Сенефельд использовал данные USA Swimming и сообщил, что до 10 лет первые 5 девочек плавали быстрее, чем 5 лучших мальчиков, но между результатами плавания девочек и мальчиков, занимающих 10–50 места не было никаких различий. В 2020 году коллектив авторов сообщил об отсутствии половых различий в соревновательных результатах в тяжелой атлетике до 10 лет. Это единственные научные исследования соревновательных результатов у детей в период до полового созревания.

В отличие от ограниченных научных оценок спортивных достижений детей, существует множество научных оценок школьного тестирования физической подготовленности детей в возрасте шести лет. Используя различные школьные тесты по физической подготовке, выяснилось, что мальчики превосходят девочек того же возраста в тестах на мышечную силу, мышечную выносливость, скорость бега, аэробные показатели, метание мяча, в то время как девочки лучше справляются с тестами на гибкость. Небольшая выборка публикаций, оценивающих школьное тестирование физической подготовки, включает продольное исследование 240 мальчиков и девочек в возрасте от 9 до 12 лет, оценку 85347 результатов фитнес-тестов у мальчиков и девочек 9-17 лет, оценку 108295 восьмилетних детей, оценку 424328 мальчиков и девочек в возрасте 6-18 лет, а также оценку 2779165 выступлений Eurofit среди мальчиков и девочек 9-17 лет из 30 стран . Особый интерес представляет лабораторная оценка 688 датских мальчиков и девочек в возрасте 6–7 лет, показывающая, что мальчики имеют большую мышечную массу тела и более высокий показатель VO2max, чем сопоставимые девочки, и при одинаковом объеме физической активности мальчики достигают более высокого уровня физической подготовки.

В совокупности эти исследования и многие другие, не перечисленные здесь показывают, что до полового созревания мальчики стабильно превосходят девочек того же возраста в тестах на мышечную силу, мышечную выносливость, скорость бега, аэробную подготовку, метание мяча, в то время как девочки лучше справляются с тестами на гибкость. Хотя тесты на физическую подготовку не всегда предсказывают успех на соревнованиях, физическая подготовка часто является предпосылкой успеха в спорте.

Федерация США по легкой атлетике (USATF) организовывает молодежные соревнования по легкой атлетике в большинстве штатов, а также региональные и национальные чемпионаты. Самыми младшими возрастными группами в USATF являются возрастные группы 8 лет и младше и 9–10 лет, обе из которых, как можно разумно предположить, представлены спортсменами препубертатного возраста. Если оценить общие юношеские рекорды по лучшим показателям в беге, метании и прыжках, представленные USATF, или посмотреть результаты Национальных юношеских Олимпийских игр, юношеских Олимпийских игр Любительского спортивного союза (AAU) и чемпионата Австралии по легкой атлетике среди школьников, то они показывают, что мальчики в возрасте 10 лет и младше превосходят девочек того же возраста в беге на дистанции 100, 200, 400, 800 и 1500 метров, а также в толкании ядра, метании копья и прыжках в длину, в беге (в среднем на 3,7%), на 20,4% в метании и на 9,9% в прыжках в длину. Аналогичным образом, рекорды США по плаванию среди детей в возрасте 10 лет и младше показывают, что в 18 из 22 видов соревнований результаты мальчиков выше, чем у девочек, на 1,8%. В совокупности эти данные о соревновательных результатах детей в возрасте до 10 лет, которых можно обоснованно считать препубертатными, показывают, что мальчики превосходят девочек, за редкими исключениями.

Оценка лучших результатов часто используются учеными для демонстрации половых различий в спортивных результатах взрослых. Но половые различия в спортивных результатах между мальчиками и девочками препубертатного возраста были отвергнуты как слишком незначительные, чтобы иметь какое-либо значение, что интригует, учитывая разницу между финишерами в плавании и беге, которая может сокращаться до сотых долей секунд. Поэтому разумно заключить, что 3% в беговых результатах мальчиков и девочек препубертатного возраста будет указывать на огромное преимущество спортсменов-мужчин.

Анализируя данные результатов по легкой атлетике и оценивая 10 лучших результатов мальчиков и девочек в возрастных группах 8 лет и младше и 9–10 лет за 5-летний период, ученые заметили, что мальчики стабильно (и статистически достоверно) бегали почти на 5% быстрее, прыгали в длину на 6% дальше, толкали ядро на 20% дальше и метали копье на 40% дальше, чем девочки того же возраста. Еще одна группа исследователей, которые использовали ту же базу данных с немного другими методами оценки и пришли к аналогичным выводам о существовании спортивных преимуществ мужчин по признаку пола до полового созревания.

Поэтому можно предположить, что мужские спортивные преимущества до наступления половой зрелости действительно обусловлены мужским полом. Этот вывод основывается на большом количестве оценок школьного фитнес-тестов, данных юношеских рекордов по легкой атлетике, юношеских рекордов по плаванию, а также на анализе 10 лучших национальных результатов по легкой атлетике среди мальчиков и девочек в возрасте 8 лет и в возрастных группах до и 9-10 лет за 5-летний период, и аналогичные вывод от другой группы исследователей.

Да, различия по половому признаку до полового созревания меньше, чем после полового созревания, но эти различия проявляются в закономерности, которая приводит к статистически значимой разнице в пользу спортсменов-мужчин. Более того, небольшие различия становятся чрезвычайно важными в легкой атлетике, поскольку разница между золотой медалью и отсутствием медали может составлять доли секунды. Поскольку не известно о различиях в уровне тестостерона между мальчиками и девочками в возрасте от 6 месяцев до начала мужского полового созревания, можно предположить, что эти различия в производительности обусловлены длительным воздействием тестостерона в период "мини-пубертата" или каким-то образом связаны с Y-хромосомой.

Как насчет блокаторов полового созревания?

Существуют или нет половые различия в спортивных результатах до полового созревания, но вопрос о том, как блокаторы полового созревания влияют на спортивные результаты, остается открытым. Проще говоря, пока у нас недостаточно информации, чтобы ответить на вопросы о том, как блокаторы полового созревания влияют на спортивные результаты. Не было опубликованных исследований, оценивающих влияние блокаторов полового созревания на школьные или лабораторные тесты мышечной силы, мышечной выносливости, скорости бега, аэробной подготовки, дистанции броска у детей. Также не проводилось исследований влияния блокаторов полового созревания на спортивные результаты. Было очень мало опубликованных исследований влияния блокаторов полового созревания на состав тела и рост.

Три долгосрочных исследования влияния блокаторов полового созревания на состав тела и рост показывают, что половые различия в мышечной массе и росте не устраняются за 2 года приема блокаторов полового созревания, даже если за этим последовали еще 6 лет так называемой "гормональной терапии, подтверждающей пол" (GAHT). Особенно интересно то, что мужчины, которым назначают блокаторы полового созревания, подавляют тестостерон и эстроген, не достигают роста взрослого человека, который отличается от ожидаемого для мужчин без GAHT, а женщины, которым назначают блокаторы полового созревания и тестостерон, достигают роста, который немного выше, чем можно было бы ожидать для женщин без GAHT. Нельзя отрицать, что преимущества в мышечной массе и росте тела приводят к спортивным преимуществам во многих видах спорта. Поэтому разумно заключить, что имеющиеся данные указывают на то, что блокаторы полового созревания и последующая GAHT вряд ли устранят мужские преимущества в спортивных результатах, даже когда концентрация мужского тестостерона подавлена.

Половые спортивные различия у взрослых

Доказано, что взрослые мужчины обычно имеют на 45% больше мышечной массы и на 30% меньше жира, чем женщины того же возраста. Из-за большей безжировой и мышечной массы по сравнению с тренированными женщинами того же возраста, мышечная сила мужчин на 73% больше (от 40 до 120% выше в зависимости от упражнения и сравниваемой группы мышц). Максимальное потребление кислорода (VO2max) на единицу массы тела у взрослых мужчин на 25% выше, чем у сопоставимых женщин. Существуют также различия между взрослыми мужчинами и женщинами в дыхательной функции, сердечной функции, жесткости сухожилий, длине костей и форме таза, которые обеспечивают мужчинам неотъемлемые спортивные преимущества.

По сравнению с тренированными женщинами того же возраста, мужчины на 10–13% быстрее гребли, бежали и плыли. Мужчины превосходят тренированных женщин того же возраста на 16-22% в прыжках, гонках на горных велосипедах и прыжках с шестом. Мужчины превосходят тренированных женщин того же возраста более чем на 30% в тяжелой атлетике и бейсбольной подаче. Различия в производительности между взрослыми мужчинами и женщинами намного больше, чем те, которые наблюдаются у детей препубертатного возраста, причем увеличенные преимущества мужчин, несомненно, связаны в первую очередь, но не исключительно, с повышенными концентрациями тестостерона в крови, которые испытывают мужчины в период полового созревания.

Хотя тестостерон является основным андрогеном, рост мужчин в период пубертата не регулируется исключительно тестостероном, и не все различия между мужскими и женскими клетками вызваны различиями в половых гормонах. Гормон роста (ГР), инсулиноподобный фактор роста 1 (ИФР-1), гены, связанные с половой хромосомой, и многие другие клеточные процессы работают вместе, регулируя рост и развитие. Хотя считается, что ГР в первую очередь отвечает за рост детей, особенно за рост длинных костей, он также необходим для роста скелетных мышц. Например, у взрослых с дефицитом гормона роста, получавших заместительную терапию гормонами щитовидной железы, надпочечников и половых желез, введение ГР увеличивало мышечную массу тела на 5 кг в течение 6 месяцев, в то время как у тех, кто не получал ГР, не наблюдалось никаких изменений в безжировой массе тела. В настоящее время неясно, как именно генетика, тестостерон, эстроген, гормон роста и IGF-1 работают вместе, способствуя росту и созреванию в период полового созревания, но, конечно, было бы слишком упрощенно предполагать, что рост по мужскому типу может стимулироваться исключительно введением тестостерона или прекращаться исключительно путем подавления тестостерона.

Подавление тестостерона

Высказывались предположения, что подавление концентрации тестостерона в крови у взрослых мужчин сведет на нет их спортивные преимущества, тем самым позволяя трансгендерным мужчинам (т. е. трансженщинам) конкурировать на равных с женщинами в женских видах спорта. Идея о том, что подавление тестостерона у взрослых мужчин сведет на нет спортивные преимущества мужчин, была обоснована политикой включения трансгендеров, принятая Международным олимпийским комитетом (МОК) в 2015 году. В ней говорится, что достаточная продолжительность и степень подавления тестостерона позволят трансженщинам честно конкурировать в женском спорте. Хотя ведутся серьезные споры о том, могут ли трансженщины честно конкурировать в женском спорте, имеющиеся на сегодняшний день данные указывают на то, что подавление тестостерона у взрослых мужчин не стирает их спортивные преимущества.

Одним из основных факторов, способствующих спортивным преимуществам мужчин до и после полового созревания, является более высокая безжировая масса тела и соответствующая более выраженная мышечная масса. На сегодняшний день имеется 16 работ, демонстрирующих, что подавление тестостерона у трансженщин в течение периода от 6 месяцев до 14 лет не приводит к снижению мышечной массы тела в достаточной степени, чтобы устранить мужские преимущества (Alvares 2022, Auer 2016, Auer 2018, Elbers 1999, Gava 2016, Gooren 2004, Haraldsen 2007, Klaver 2017, Klaver 2018, Lapauw 2008, Mueller 2011, Tack 2018, Van Caenegem 2015, Wierckx 2014, Wiik 2020, Yun 2021). Принимая во внимание, что взрослые мужчины обычно имеют на 45% больше безжировой массы тела с соответствующим преимуществом в мышечной массе, чем женщины сопоставимого возраста, исследования в настоящее время показывают, что подавление тестостерона у трансженщин приводит к снижению безжировой массы на 4-5%.

Из-за более высокой безжировой и соответствующей мышечной массы мужчины обычно имеют более высокую мышечную силу, чем сопоставимые женщины. На сегодняшний день опубликовано 8 статей, демонстрирующих, что подавление тестостерона у трансженщин в течение периода от 6 месяцев до 14 лет не снижает мышечную силу в достаточной степени, чтобы устранить мужские преимущества (Alvares 2022, Auer 2016, Lapauw 2008, Scharff 2019, Tack 2018, Van Caenegem 2015, Wiik 2020, Yun 2021). Принимая во внимание, что в зависимости от того, какие группы мышц сравниваются, взрослые мужчины обычно имеют мышечную силу на 40-120% выше, чем женщины того же возраста, исследования в настоящее время показывают, что подавление тестостерона у трансженщин приводит к сокращению мышечной силы от 0 до 9%. Кроме того, было показано, что у мужчин, подвергающихся подавлению тестостерона в ходе лечения рака простаты, мышечную силу и массу можно сохранить или, по крайней мере, уменьшить потерю, с помощью силовых тренировок. Нет сомнений в том, что более высокая мышечная сила желательна для большинства, если не для всех, спортсменов, участвующих в соревнованиях, из-за положительной взаимосвязи между мышечной силой и спортивными результатами. Исследования показывают, что подавление тестостерона не стирает мужские преимущества в размере и силе мышц.

В ВВС США было проведено два любопытных эксперимента: у трансженщин подавляли тестостерон, сочетая это с введением эстрогена. Военнослужащие должны соответствовать требованиям по физической подготовке, поэтому разумно предположить, что испытуемые регулярно занимались физическими упражнениями, а значит, полученные результаты должны пролить свет на эффекты подавления тестостерона и введения эстрогена у физически активного населения. Однако результаты несколько противоречивы относительно того, ухудшается ли физическая форма из-за подавления тестостерона и введения эстрогена и если да, то в какой степени. Первая работа показывает, что до гормональной терапии трансженщины выполняли на 31% больше отжиманий и на 15% больше приседаний за 1 минуту и пробегали 1,5 мили на 21% быстрее, чем женщины-сотрудницы ВВС сопоставимого возраста. После 2-2,5 лет подавления тестостерона в сочетании с приемом эстрогена различия в производительности по приседаниям исчезли (действительно, трансженщины выполняли на 2% меньше), но трансженщины по-прежнему выполняли на 6% больше отжиманий и были на 12% быстрее, чем женщины. Вторая работа показывает, что до введения гормонов, трансженщины выполняли на 66% больше отжиманий и на 28% больше приседаний за 1 минуту и пробегали 1,5 мили на 18% быстрее, чем женщины-сотрудницы ВВС сопоставимого возраста. После 4 лет подавления тестостерона в сочетании с приемом эстрогена трансженщины по-прежнему выполняли на 18% больше отжиманий и на 8% больше приседаний за 1 минуту, но разница во времени пробежки на 1,5 мили была всего на 0,2% быстрее, чем у женщин того же возраста (через 3 года трансженщины все еще были на 5% быстрее). Трудно объяснить расхождение между этими двумя исследованиями относительно того, были ли различия в эффективности отжиманий и приседаний между мужчинами и женщинами стерты подавлением тестостерона в сочетании с введением эстрогена. В обоих исследованиях принял участие сотрудники ВВС США, которые проходили одно и то же фитнес-тестирование. В совокупности оба этих исследования показывают, что подавление тестостерона и введение эстрогена у мужчин требуют куда более трех лет, чтобы стереть половые различия в беговых результатах на 1,5 мили, и маловероятно, что мужские преимущества в мышечной силе исчезнут даже через 4 года.

Изменения в беговых результатах на 1,5 мили при подавлении тестостерона и приеме эстрогена позволяют предположить, что подавление тестостерона ухудшает аэробную форму. Однако на сегодняшний день проведена только одна лабораторная оценка аэробной тренированности у тех, кому подавляли тестостерон в сочетании с приемом эстрогена. В этом перекрестном исследовании трансженщин, которые в среднем в течение 14 лет подвергались подавлению тестостерона в сочетании с приемом эстрогена, абсолютное пиковое потребление кислорода у трансженщин было на 20% выше, пиковый пульс был на 17% выше, а максимальная вентиляция легких была на 17% выше, чем у женщин того же возраста. В совокупности приведенные выше данные позволяют предположить, что подавление тестостерона уменьшает, но не стирает мужские преимущества в кардиореспираторной функции, что очевидно влияет на сохранение мужских преимуществ в видах спорта, требующих выносливости.

Наконец, некоторые из лучших примеров сохранения мужских преимуществ, несмотря на подавление тестостерона, можно найти у трансженщин, соревнующихся в женских видах спорта. Исследование пловца 1-го дивизиона NCAA, который соревновался в мужской категории, затем подвергся двухлетней супрессии тестостерона и приему эстрогена, после чего соревновался в женской категории, показывает, что более 50% мужского преимущества в плавании было сохранено. В целом на дистанциях 100, 200, 500 и 1650 ярдов этот человек потерял 4,0% скорости плавания при подавлении тестостерона, а типичная разница между мужчинами и женщинами составляет 10%. Будучи пловцом-мужчиной, этот человек занял 65-е место на дистанции 500 ярдов вольным стилем и, тем не менее, занял первое место в плавании среди женщин. Более показательным примером является то, что этот человек занял 551-е место среди мужчин на дистанции 200 ярдов вольным стилем, но занял 3-е место в плавании среди женщин. Аналогичное снижение результатов без стирания мужских преимуществ можно обнаружить у Сиси Телфер, которая занимала 200–390-е места в рейтинге среди мужчин, но выиграла чемпионат NCAA Division II по бегу на 400 м с барьерами, бегая в качестве женщины. Другой пример – Лорел Хаббард, которая не была успешной ​​мужчиной-тяжелоатлетом, но после того, как в 35 лет идентифицировала себя как женщина и следовала рекомендациям МОК, получила право на участие в Олимпийских играх в Токио.

Примеры трех известных спортсменок-трансженщин позволяет предположить, что подавление тестостерона не устранило мужские преимущества в достаточной степени, и они были гораздо более сильными в соревнованиях с женщинами, чем в соревнованиях против мужчин.

В целом, опубликованные в настоящее время исследования и данные нескольких спортсменок-трансженщин показывают, что подавление тестостерона у взрослых мужчин на срок до 14 лет не устраняет мужские преимущества в мышечной массе или мышечной силе. Очень ограниченные данные предоставляют противоречивую информацию о влиянии 4 или более лет подавления тестостерона на показатели выносливости: одно исследование указывает на устранение половых различий в беговых результатах на 1,5 мили после 4 лет подавления тестостерона, в то время как другое исследование указывает на сохранение мужских преимуществ в аэробной тренированности и кардиореспираторной функции даже после 14 лет подавления тестостерона.

Заключение

Мужчины и женщины различаются уже в момент зачатия, в зависимости от половых хромосом и генов. Эти хромосомные и генные различия затем приводят к различиям в росте и развитии, на которые влияют андрогены и эстрогены, но также влияние оказывает гормон роста и другие гормоны, равно как и взаимодействие генов и гормонов. Нет сомнений в том, что тестостерон оказывает огромное влияние на мышечную массу, что, в свою очередь, может повлиять на мышечную силу. Имеющиеся данные показывают, что использование блокаторов полового созревания, подавление тестостерона и введение эстрогенов не полностью устранят мужские преимущества в безжировой массе тела и соответствующей мышечной массе, росте тела, мышечной силе и кардиореспираторной функции, чтобы в достаточной степени уравнять правила игры между спортсменами мужского и женского пола.