Вера в травму

При изучении причин развития беговых травм часто подчеркивается связь между воздействием тренировочной нагрузки, и тем, как сильно вы грузите конечности бегом и сколько эти самые конечности могут “вынести” (ёмкость ткани). Логично, что нагрузка на ткань, превышающая её емкость, является ключевым механизмом в развитии беговых травм.

Несмотря на это, бегуны и тренеры часто ошибочно приписывают ведущую роль в развитии травм беговым тапкам. Одним из наиболее вероятных факторов, способствующим поддержанию этого заблуждения, может быть маркетинг, вовсю культивируемый производителями беговой обуви, который часто не подтверждается научными данными.

Целью исследования, опубликованного в журнале Footwear Science, было изучение мнения продавцов кроссовок и студентов-физиотерапевтов относительно влияния кроссовок и способа постановки стопы на развитие беговых травм. Для этого была разработана специальная анкета, которую распространили среди 275 студентов-физиотерапевтов в трех разных шведских университетах и ​​219 продавцов кроссовок из 35 различных магазинов кроссовок. Всего на вопросы анкеты ответили 270 студентов и 89 продавцов.

Продавцы оценили свои знания о кроссовках, типе постановки стопы и беговых травмах выше, чем это сделали студенты. Меньшая часть студентов (32,4%) и продавцов (14,1%) указали, что основной причиной травм были ошибки в технике бега. Большинство продавцов (52,5%), но не студентов (15,3%), сообщили, что более дорогая обувь лучше предотвращает развитие беговых травм, чем более дешевая. Большинство продавцов (51,9%), но не студентов (39,0%), рекомендовали бегунам без травм менять свою текущую модель кроссовок, несмотря на то, что бегуны были довольны ее состоянием.

Несмотря на то, что продавцы были более уверены в своих знаниях о кроссовках и постановке стоп, а также их влиянию на развитие беговых травм, чем студенты-физиотерапевты, обе группы придерживались убеждений, которые не совпадают с современными представлениями о причинах развития беговых травм.