Защита сердца
Ишемическая болезнь сердца является одной из основных причин заболеваемости и смертности во всем мире. Регулярные физические упражнения - это очень эффективное “вмешательство” в привычный образ жизни, позволяющее снизить факторы риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшить сердечную функцию и выживаемость у людей с ишемической болезнью сердца.
Среди стратегий, которые способствуют снижению повреждений сердца во время ишемии (недостаточного кровоснабжения) и реперфузии (восстановления кровотока после периода ишемии, когда в кровь поступает большое количество агрессивных веществ, повреждающих ткани), регулярные физические упражнения эффективны, как на экспериментальных моделях грызунов, так и в эксперименте на людях. Тем не менее, клеточные и молекулярные механизмы кардиопротективных (защищающих сердце) эффектов упражнений остаются неясными.
Во время ишемии и реперфузии, решающую роль в гибели клеток играют митохондрии, и они же активно задействованы в обратной ситуации - в выживании клеток во время экстремальных условий ишемии/реперфузии. Хотя регулярные физические упражнения могут влиять на функцию митохондрий, последствия для чувствительности сердца к атакам ишемии и последующей реперфузии (восстановление кровотока с выбросом метаболических "отходов", как это бывает, скажем, при развитии инфаркта миокарда) остаются неясными.
В обзоре, опубликованном в журнале Free Radical Biology and Medicine, авторы описывают влияние регулярной физической активности на митохондрии сердца и их потенциальную ключевую роль в формировании защиты сердца против повреждения в ходе развития ишемии и реперфузии.
- Регулярные физические упражнения влияют на энергетический метаболический процесс в сердце и функцию митохондрий.
- Регулярные упражнения улучшают сердечные митохондриальные ферментативные антиоксидантные способности.
- Тренировки могут ограничить обычно развивающуюся во время ишемии/реперфузии перегрузку митохондрий кальцием.
- Регулярные физические упражнения могут увеличить содержание митохондриального NO (оксид азота, основное вещество, вызывающее расширение сосудов) в сердце во время эпизода ишемии/реперфузии.
- Упражнения положительно влияют на развитие митохондриальной сети в сердце, что критично во время стрессовой ситуации.