Восстановившиеся от ковида

Согласно данным исследования, опубликованного в журнале Gait & Posture, у бегунов-любителей, выздоровевших от COVID-19, биомеханика бега отличалась от здоровой контрольной группы. Эти изменения были связаны с повышенным уровнем травматизма.

При заболевании COVID-19 могут развиваться различные симптомы со стороны сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем. Карантин, безусловно, помогая предотвратить распространение COVID-19, может привести к снижению физической активности, мышечной массы и мышечной силы/мощности. Люди, госпитализированные с COVID-19, демонстрировали более серьезные нервно-мышечные нарушения. Однако, на данный момент мало известно о том, как перенесенный COVID-19 влияет на бегунов-любителей.

Цель исследования - оценить, различается ли механика бега у любителей после перенесенного COVID-19 или не болевших.

Исследователи включили в работу 40 бегунов-любителей (тренировки до COVID: ~17 км/неделю): 10 мужчин переболели COVID-19, 10 женщин, переболевших COVID-19 и 20 здоровых людей из контрольной группы. Все бегуны, болевшие COVID-19 были госпитализированы. Они участвовали в исследовании через 2 недели после выписки из больницы.

Каждому участнику было предложено пробежать на дорожке со скоростью ~3,3 м/с (~5 минут/км). Каждый участник выполнил 3 тренировочных и 5 тестовых испытаний. Во время каждого испытания авторы сравнивали биомеханику бега (сила реакции с поверхностью) и мышечную активность 8 мышц ног.

В целом, у бегунов, переболевших COVID-19 были более высокие пиковые силы реакции с поверхностью, более короткое время до достижения пиковых реакций и измененная мышечная активность, по сравнению со здоровыми участниками из контрольной группы.

В целом данные этого исследования показывают, что бегуны, переболевшие COVID-19 демонстрируют другую биомеханику бега, чем здоровые участники, что связано с большим риском получения травмы. Врачи и специалисты должны понимать, что у бегунов, перенесших COVID-19, может измениться биомеханика бега, что может предрасполагать их к травмам. Следовательно, этим бегунам может быть полезна реабилитация или индивидуальные предписания по упражнениям, помогающим снизить риск получения травмы.