Проблема: Ты вырос(ла) с идеей «не высовывайся», «будь скромнее», «не проси — дадут». Результат — талант есть, но подаётся с видом «ой, извините, что я вообще живу».
Создать гармоничную семью, когда есть дети от предыдущих отношений, – сложная задача. Это требует гибкости, честности и чёткого понимания границ. Особенно, если бывшие партнёры не готовы сотрудничать и делают всё, чтобы усложнить вашу жизнь.
Мы работаем с последствиями недостатка любви и безопасности в детстве, исследуя внутренние конфликты, установки и модели поведения, которые сформировались в результате этого опыта.
Друзья, это лишь малая часть того, с чем вам предстоит поработать, но это будет уверенный шаг на пути к себе. Если вы еще не решили прийти в терапию, то начните с этого.
Я, как никто другой, могу рассказать на личном примере, что мне мешало двигаться. Я постоянно застревала в сценарии не победителя, иначе он звучит "не достигай". Это своеобразный процесс ради процесса, но не цели. В итоге миллион разных сфер деятельности, в каждой из которых ты всегда проигравший, и не потому что ты таковым являешься, нет, ты просто убежден, что ты неудачник, с этим связано много смешанных чувств, и ты первым сбегаешь, несмотря на успехи. В терапии важную часть занимает идентификация и проработка чувств, которые несут в себе большой заряд энергии, что либо помогает нам двигаться, либо отнимает много сил, если уходит на поддержание сценариев.