Сила воли - это тот самый незримый мускул, который толкает тебя вперед, помогает преодолевать препятствия и неизменно ведет к успеху. Но как его укрепить? Как сделать так, чтобы в моменты сомнений и искушений мы могли найти в себе силы сказать «да» своим целям и «нет» отвлекающим факторам?