Пятая неделя
В главе, посвящённой пятой неделе, появилось новый термин – «ловушка целомудрия». Я бы дала ему немного другое название «синдром хорошего парня», но в общем от названия суть не меняется.
Так что же это за ловушка и как из нее выбраться?
Как часто мы жертвуем своими желаниями ради других? Кто-то делает это постоянно, а у кого-то хватает сил отстаивать свое право на личные интересы. Почему мы ущемляем себя, чтобы удовлетворить потребности других? Потому что хотим выглядеть хорошими в глазах других. В этом и заключается «ловушка».
Что выбрать: быть хорошим для окружающих или быть хорошим для себя. Согласитесь непростой выбор. Но иногда такой выбор может кардинально изменить вашу жизнь. Согласна, сделать это не так уж и просто. Но не нужно становиться полным пофигистом, достаточно иногда становиться «плохим парнем» и выбирать личный интерес.
В книге есть вопросы, которые помогают определить насколько прочно Вы застряли в ловушке.
1.В жизни мне больше всего не хватает…
2.Больше всего в жизни меня радует…
3.Больше всего времени я уделяю…
4.Когда я уделяю больше внимания развлечениям, моя работа…
5.Я чувствую себя виноватым из-за того, что…
7.Если мои мечты сбудутся, то моя семья…
8.Я причиняю себе вред, чтобы другие…
9.Если я позволяю себе это ощутить, то злюсь, что…
10.Одна причина, по которой мне иногда бывает грустно…
Еще один совет этой недели - расширить свои рамки, дать волю своим мечтам. Часто мы боимся начать что-то новое потому, что считаем, что это не для нас, у нас не получится и т.д. список можно продолжать. И мы даже не пытаемся пробовать.
Вы заметили, что большинство заданий в книге посвящено нашим мечтам, стремлениям? Выкапывая из недр своего подсознания наши настоящие желания и мечты, мы начинаем понимать, чего мы действительно хотим. А если у нас есть четкое представление цели, то появятся и возможности для ее реализации.
Один из лучших способов перехитрить Цензора – освоить технику быстрого письма. Поскольку пожелания, – это всего лишь пожелания, ничего страшного, если они окажутся легкомысленными (хотя относиться к ним следует очень серьезно).
Как можно скорее закончите следующие фразы:
1. Я не могу поверить в Бога, который ещё и поддерживает меня, потому что… Перечислите пять причин вашего недовольства Богом. (Бог стерпит.) (если Вас напрягает слово Бог, можно заменить его на Вселенная)
2.Заведите «папку образов»: если бы у меня были вера или деньги, я бы попробовал(а)… Перечислите пять желаний. На следующей неделе внимательно следите за связанными с ними образами, символикой и т.п. Если попадутся – вырезайте их, фотографируйте, покупайте, рисуйте, словом, собирайте. Теперь заведите «папку с мечтами», которые вам наиболее близки. Наполняйте её на протяжении курса.
3.Еще раз перечислите пять воображаемых жизней. Изменились ли они? Добавляете ли вы в настоящую жизнь все больше элементов желаемой? Можете добавить образы из этих жизней в вашу папку.
4.Если бы мне было двадцать лет и у меня была бы куча денег, я бы… Перечислите пять приключений. И снова добавьте их образы в свою папку.
5.Если бы мне было шестьдесят пять лет и у меня была бы куча денег, я бы… Перечислите пять отложенных на потом удовольствий. И снова соберите картинки-образы. Это очень сильное средство. Я теперь живу в доме, который представляла себе в течение десяти лет.
6.Десять примеров того, как я причиняю себе вред, – это… Так же как утверждение чего-то позитивного помогает нам привлечь его в нашу жизнь, упоминание чего-то негативного помогает от этого избавиться.
7.Десять предметов, которые мне хотелось бы иметь, это… И снова можно собрать их изображения. Между прочим, чтобы увеличить показатели продаж, эксперты нередко советуют молодым коммивояжерам вешать на видное место изображения того, чем они хотели бы обладать. Это помогает.
8.Если быть честным(ой), из того, что мешает мне заниматься творчеством, я больше всего люблю (телевизор, чрезмерное чтение, общение с друзьями, работу, спасение других, чрезмерные тренировки…). Уточните, что именно. Умеете вы рисовать или нет, набросайте небольшую карикатуру на самого себя, потакающего подобным желаниям.
9.Преимущества творческого застоя состоят в том, что… Можете исследовать эту тему в утренних страницах.
10.Человек, которого я виню в том, что оказался(ась) в творческом тупике, – это… И снова воспользуйтесь страницами, чтобы поразмышлять на эту тему.