Пятая неделя
В главе, посвящённой пятой неделе, появилось новый термин – «ловушка целомудрия». Я бы дала ему немного другое название «синдром хорошего парня», но в общем от названия суть не меняется.
Неделя четвертая
Начинается четвертая неделя нашего Пути. Неделя предстоит не простая. Одним из главных заданий недели - отказ от чтения. Но написание утренних страниц продолжаем, думаю, что те кто делает это более менее регулярно, ощутил полезность этого занятия. Так же нам предлагается порыться в своей памяти и вспомнить наши мечты.
Первая неделя
На той неделе мы будем разбираться с нашими негативными установками и заменять их на положительные. Задания недели. 1.Каждое утро ставьте будильник на полчаса раньше; поднимайтесь и заполняйте три страницы от руки, полагаясь на утренний поток сознания. В течение недели не забудьте заняться выбором позитивных ободряющих утверждений, а также разобраться с негативом. Преобразуйте все отрицательные суждения в положительные. 2.Пригласите себя на творческое свидание. 3.Предпримите путешествие во времени: вспомните трех врагов вашей творческой состоятельности. Постарайтесь быть при этом как можно точнее. Чудища, что засели в глубине вашей памяти, и есть те кирпичики, из которых сложены ваши негативные убеждения. (Не забудьте противную...
Подарки для участников "Формулы женственности"
Спикеры практикума "Формула женственности" приготовили для вас подарки, которые помогут вам измениться.
Экспресс аудит вашего аккаунта в Инстаграме
Представьте, что ваш аккаунт не ваш, а какого-то незнакомого человека. Оцените его критичным взглядом.
Осторожно! Подросток (подарки участникам)
Благодарим, что записались в лекториум "Осторожно! Подросток".