Как создать яркого персонажа


Согласитесь – все могут описать Шерлока Холмса, но далеко не каждый читатель так же хорошо знает все перипетии даже таких известных произведений как «Собака Баскервилей» или «Знак Четырех». Джек Воробей, Робинзон Крузо, Родион Раскольников – это примеры из того же ряда. Сильные, запоминающиеся герои делают книгу более живой и интересной. Как создать таких персонажей – читайте в статье.

Узнайте своего персонажа

Кого бы вам было проще ввести в свой сюжет – хорошо знакомого друга или нового коллегу из соседнего отдела? Конечно, первый вариант более предпочтителен, поскольку яркий персонаж – это тот, о ком вы больше знаете. Следовательно, вы должны быть осведомлены о своем герое больше, чем расскажете своим читателям – вот первое правило. Как же воплотить его на практике?

Напишите биографию

Это требование касается всех мало-мальски значимых героев произведения, и уж в особенности – главного персонажа. Биографию можно написать в свободной форме или же выполнить ее в виде анкеты. Как бы там ни было – постарайтесь как можно детальнее прорисовать жизнь каждого героя.

Изучите героя в разных ситуациях

Чтобы получше узнать характер персонажа – воспользуйтесь методом сценариста Элвина Сарджента. Работая над очередным фильмом, он помещал своих героев в разные ситуации, которые хоть и не были связаны с основным сюжетом, тем не менее, помогали лучше узнать особенности персонажей. Впоследствии, он мог включать или не включать эти сцены в сценарий.

Подумайте, как бы ваш герой поступил перед лицом выявленной у него неизлечимой болезни или внезапно свалившейся удачи, что бы он сделал, потеряв хорошую работу или наоборот, достигнув невиданного успеха. Чем больше таких ситуаций вы придумаете, тем более ярким будет понимание образа.

Прототипы

Многие выдающиеся герои книг имели своих прототипов. К ним можно отнести и упомянутых уже Шерлока Холмса и Робинзона. Это очень удобно, так как вы уже обладаете львиной долей информации о персонаже. Вы, конечно же, можете воспользоваться этим литературным приемом, но стоит остерегаться двух опасностей.

Первая состоит в том, что прототип (или его окружение) может узнать себя в описании, и далеко не каждому это может понравиться, особенно если вы выставите его не с лучшей стороны. В истории были случаи, когда обиженные читатели подавали судебные иски на авторов.

Еще одна проблема, которая может возникнуть с прототипом – невозможность придать ему те качества, которые требует сюжет. С другой стороны, некоторые писатели поступают именно так, играя на контрасте и наделяя его неожиданными чертами характера. Это делает персонажа более запоминающимся.

Плохой vs Хороший

Большинство авторов делают центральной фигурой повествования «хороших» героев. С другой стороны, запретный плод сладок, и потому такие авторы, как например, Патрик Зюскинд в романе «Парфюмер», выбирают в качестве героев не самых лучших представителей человечества. Но, на какой бы стороне не оказался ваш герой, он должен быть интересным читателю – только в этом случае он хорошо запомнится и привлечет к себе внимание.

Еще одним полезным приемом может быть противопоставление позитивных и негативных качеств в одном герое, как это мы видим в «Крестном отце».

Эволюция героя

Все знают, как трудно изменить себя и свою жизнь – именно поэтому пользуются таким успехом истории о развитии или деградации. Это же должно касаться и вашего произведения. На протяжении всего сюжета ваш герой должен постепенно меняться. Проходя через испытания и преодолевая препятствия, он будет приобретать новые качества или же становиться хуже. Это не должна быть чересчур радикальная трансформация – она будет выглядеть не слишком правдоподобно. В таких жанрах как детективы или шпионские боевики персонажи обычно остаются теми же, но их эволюция в виде побочного эффекта сюжета только придает дополнительного шарма.

Резюме

Люди значительно лучше запоминают ярких персонажей, а не проработанные и закрученные сюжеты. Чтобы создать цепляющего героя, вам в первую очередь нужно хорошо его узнать. Для этого напишите биографию и изучите его поведение в разных ситуациях. Также можете использовать прототипы, но будьте аккуратны и не подставляйтесь. Не важно, хороший ваш герой или нет – главное, чтобы он был интересным и эволюционировал со временем.

June 16, 2018
14

Комплекс неполноценности


Каждому иногда приходилось чувствовать неуверенность, например, перед тем как принять важное решение или сделать сложный выбор, перед каким-то волнительным событием или публичным выступлением, т.е. в любой ситуации, когда нужно непоколебимо верить в свои возможности, способности, себя. Такие ситуации встречаются в профессиональной сфере, в творчестве, в обучении, в спорте и в личной жизни.

Для подобных случаев характерны тревога и волнение, и это свойственно всем, ведь, по сути, это вполне нормальная и стандартная реакция человеческой психики. Однако далеко не каждый человек способен всегда верить в себя, не сомневаться в своих возможностях, преодолевать психологические преграды, начинать дело и достигать цели. И если в итоге случается провал, неудача, отказ или какое-то другое отрицательно окрашенное событие, особенно, если это происходит часто и систематически, у него может сформироваться комплекс неполноценности.

В этой статье мы расскажем, что такое комплекс неполноценности, каковы его признаки и симптомы, особенности у мужчин и у женщин. Также вы узнаете, почему он возникает, к чему может привести, и чем он опасен. И, конечно же, мы предложим несколько способов его преодолеть.

Что такое комплекс неполноценности и его причиныТермин «комплекс неполноценности» появился в науке (в психологии) благодаря известному немецкому психоаналитику Альфреду Адлеру. Именно Адлер дал ему определение и выделил несколько составляющих.

Комплекс неполноценности представляет собой совокупность эмоциональных и психологических ощущений, которые выражаются в чувстве собственной ущербности и безосновательной убежденности в превосходстве над собой окружающих людей.

Комплекс состоит из нескольких элементов:

  • постоянной и сильной неуверенности в себе;
  • чрезмерно заниженной самооценки;
  • неразвитого чувства собственного достоинства;
  • ощущения превосходства окружающих над собой.

Говоря простыми словами, его можно назвать комплексом неудачника, т.к. человек верит свою несостоятельность, ничтожность, ущербность, бесполезность, отсутствие положительных черт и способностей, которые позволят достичь успеха. Кстати, упоминания о комплексе можно найти и в классической литературе – там он описывается как комплекс «лишнего человека».

Альфред Адлер считал, что комплекс неполноценности основывается на страхе – страхе быть лишним и одиноким, оказаться отвергнутым, ненужным или неполноценным, а все эти страхи тянутся из неосознаваемого страха смерти. Также ученый говорил, что зарождается чувство неполноценности в раннем детстве, когда ребенку приходится сталкиваться со всевозможными ограничениями, обусловленными возрастом, физическим и умственным развитием.

В общем и целом же, причинами комплекса неполноценности служат:

  • недостатки физического или косметического характера;
  • отсутствие благоприятных условий для формирования навыков самостоятельности;
  • чрезмерный контроль и опека со стороны родителей (подавление личности);
  • недостаток внимания и поддержки со стороны родителей (развитие неуверенности в себе);
  • серьезные психологические травмы (насилие, развод, воспитание в детдоме и т.д.);
  • дискриминация;
  • постоянные неудачи с последующей уничижительной критикой со стороны окружающих.

Тут мы не можем не указать на важный нюанс: и переизбыток родительского внимания, и его недостаток в одинаковой мере провоцируют развитие комплекса неполноценности, т.к. не дают формироваться задаткам самодостаточного, уверенного в себе и самостоятельного человека.

А если привести все причины к единому знаменателю, можно увидеть, что основная проблема, служащая катализатором возникновения комплекса, кроется в жестком подавлении индивидуальности человека с самых первых лет его жизни.

Помимо прочего, комплекс неполноценности служит источником родственных ему других комплексов, таких как, например, комплекс превосходства, который выражается в высокомерии и хвастовстве. Этому тоже есть примеры: дети и молодые люди часто становятся на путь преступной жизни, чувствуя мнимое превосходство над более слабыми людьми и теми, за чей счет им удается самоутвердиться.

Однако последствия могут быть еще серьезнее, и о них следует поговорить отдельно. Но прежде давайте посмотрим, что говорят о комплексе неполноценности психологи.

Чем опасен комплекс неполноценности и как он проявляетсяВо всех подробностях разбирать последствия комплекса неполноценности мы не будем, а просто укажем на них. Думаем, что по одному лишь их описанию уже можно будет прийти к ясному пониманию того, к чему способно привести ощущение собственной ущербности и никчемности.

Распространенными последствиями комплекса неполноценности являются психические расстройства разной степени:

  • суицидальные мысли и наклонности;
  • психологическая зависимость от людей, привычек, условий жизни;
  • различные проявления невроза;
  • затяжная депрессия;
  • деградация личности;
  • самобичевание, чувство вины, чувство жалости к себе и другие формы саморазрушения;
  • разлад в отношениях с окружающими, вплоть до распада семьи;
  • одиночество, затворничество, бегство от мира.

Как мы видим, личности с комплексом неполноценности рискуют оказаться в очень неприятной, если не сказать в плачевной ситуации, последствия которой могут быть необратимы. Поэтому с ним в обязательном порядке нужно бороться. Однако не стоит брать на себя лишнего, и думать, что у вас комплекс неполноценности только из-за того, что иногда вы чувствуете себя неуверенными и неспособными на что-то.

Это негативное состояние имеет ряд характерных признаков – симптомов, по которым с уверенностью можно говорить о его наличии. Давайте их рассмотрим:

  • неадекватная самокритичность, нисходящая до самоуничижения;
  • нездоровая зависимость от мнения окружающих;
  • болезненная нехватка похвалы и положительной оценки;
  • постоянное состояние тревоги и необъяснимого страха;
  • ярко выраженное демонстративное поведение;
  • неадекватное агрессивное поведение;
  • поведение жертвы и гипертрофированный страх совершить ошибку;
  • высокомерие и грубость в общении;
  • самоизоляция от общества, замкнутость;
  • оправдания и желание переложить ответственность на других людей;
  • боязнь конкуренции и отсутствие интереса к достижению успеха;
  • бесконечный поиск недостатков в себе и в окружающих;
  • гиперчувствительность к критике и возражениям;
  • погружение в вымышленную реальность: компьютерные игры, кино, сериалы, Интернет.

Все, о чем мы сказали, можно отнести к общим симптомам комплекса неполноценности. Дополнительно к этому обязательно нужно знать, что он может по-разному проявляться у мужчин и у женщин, а также по-разному ими переживаться.

Мужчинам с комплексом неполноценности свойственны агрессивность, высокомерие, стремление подчеркнуть (в том числе и с помощью соответствующих атрибутов и аксессуаров) свой статус и значимость, мужественность и положение в обществе. Также у мужчин с таким психическим состоянием часто можно наблюдать:

  • синдром Дона Жуана;
  • синдром начальника;
  • синдром Наполеона;
  • синдром Лота;
  • синдром Александра;
  • синдром царя Давида;
  • синдром Котовского;
  • синдром Геркулеса;
  • синдром мужского бессилия;
  • синдром потерянного времени.

Советуем вам почитать об этих синдромах в дополнительных источниках, чтобы лучше понимать, с чем можно столкнуться.

Что касается женщин, то они сами по себе эмоциональнее, нежели мужчины, поэтому отличаются большей склонностью не только к переживаниям, но и к самокритичности, а также уделяют повышенное внимание своим недостаткам. По этой причине некоторые психологи утверждают, что в женском психологическом пространстве комплекс неполноценности присутствует априори.

Как бы то ни было, проявления этого комплекса могут выражаться у женщин в следующих формах:

  • недовольство собственными физическими данными;
  • недовольство своим внешним видом;
  • обостренный комплекс вины;
  • страх одиночества;
  • неприязнь к мужскому полу;
  • отрицание своей гендерной принадлежности (желание быть похожей на мужчину);
  • ощущение нереализованности;
  • ощущение ненужности;
  • ощущение, что никто не любит.

Говорить о наличии комплекса неполноценности можно лишь тогда, когда в поведении и проявлениях человека присутствует большинство приведенных нами симптомов. Как правило, справиться с ним можно достаточно просто и безболезненно, но в усугубленных ситуациях может потребоваться помощь специалиста. Ниже мы коснемся и того, и другого.

Как избавиться от комплекса неполноценности самостоятельно

Итак, что же делать человеку с комплексом неполноценности – этой серьезной помехой на пути к счастливой и радостной жизни? Мы, конечно, верим, что простое осознание своей уникальности, принятие себя и отказ от «подгонки» своей личности под какие-то стандарты способны повлиять на ощущение самого себя в мире, но срабатывает это не всегда и не со всеми.

Поэтому предлагаем вам несколько простых, но не менее эффективных рекомендаций, которые помогут справиться о комплексе неполноценности, как о страшном сне:

  • Определите причину комплекса. Во-первых, нужно взглянуть на все несправедливости и обидные слова и поступки в ваш адрес с позиции взрослого человека: не всегда вы в чем-то ошиблись и оказались плохим. Во-вторых, нужно отпустить все свои обиды, грузом тянущие вниз. Все могут ошибаться, оступаться и быть неправыми, но нужно уметь прощать и забывать плохое.
  • Начните думать о себе в противоположном ключе. Переключитесь с негатива на позитив. Проанализируйте себя, свои качества и поступки, и подойдите к этому креативно – начните искать преимущества, а не недостатки. Составьте список своих успехов и положительных качеств и почаще в него смотрите.
  • Начните работу над своими недостатками. Большинство из них можно исправить. Книги, семинары, тренинги, аудиокниги, новые знания и знакомства – все это мотивирует к работе над собой. Подумайте, в чем вы можете и в чем должны стать лучше, и найдите способ это сделать. Развивайтесь умственно, физически и духовно.
  • Перестаньте воспринимать критику болезненно. В большинстве случаев люди критикуют не других людей, а их поступки, действия или вообще ситуации. Принимать все на свой счет – большая ошибка. Помните о том, что причина комплекса неполноценности – это не критика и досадные замечания, а ваша реакция на них.
  • Адекватно относитесь к комплиментам. Не нужно стараться найти подвох в похвале или ободрении. Скорее всего, его там просто нет. А в случае если автором добрых слов является неискренний человек, просто, как говорится, не берите в голову. Скажите: «Спасибо» и переключитесь на другую тему.
  • Старайтесь больше общаться с успешными, позитивными, уверенными в себе и самодостаточными людьми. Окружение самым прямым образом влияет на человека и его восприятие себя, мира и жизни. Чем лучше будет ваше окружение, тем лучше будете становиться и вы сами. Ко всему прочему полезно нарабатывать опыт общения, поэтому запретите себе избегать людей.
  • Найдите пример для подражания. Это может быть известный политик или бизнесмен, герой кинофильма или любимой книги, реальный или выдуманный персонаж. В этом человеке должны быть качества, которых вам недостает. В любой непонятной ситуации поступайте так, как поступил бы он. Примеряйте на себя образ того, кем хотели бы быть, и со временем вы сможете стать таким человеком.
  • Заведите дневник успеха. Записывайте в него в тезисной форме все хорошие события, успехи, достижения, удачные знакомства, классные выражения и интересные идеи. Этот дневник станет постоянным подтверждением того, что вам есть, чем гордиться, а гордость за себя – это лучший способ для формирования чувства собственного достоинства и преодоления комплекса неполноценности.
  • Любите себя. Положительное отношение к самому себе – это вовсе не нарциссизм, а здоровая самооценка. Если вам не хватает позитива извне, чаще вставайте перед зеркалом и говорите себе что-нибудь хорошее, например, те же комплименты.
  • Развлекайтесь, посещайте увеселительные мероприятия, концерты, клубы и вечеринки. Участие в подобных событиях позволит вам разгрузиться эмоционально, снять с плеч тяжесть неустроенности жизни и неудовлетворенности собой. Не прячьтесь от окружающих и внешнего мира. Напротив – идите им навстречу!
  • Если вы привыкли сравнивать себя с другими людьми – это одна из ваших самых больших ошибок. Перестаньте быть тенью окружающих и стараться быть похожими на тех, с кем общаетесь. Вы – индивидуальность, и уважение к себе появится лишь после принятия этого. Везде и всегда стремитесь оставаться собой.
  • Займитесь спортом. Это замечательно раскрепощает, придает уверенности в себе, тренирует характер и силу воли и укрепляет дух. Плаванье, фитнес, боевые искусства, катание на коньках, футбол, да даже простые пробежки по утрам поднимут вашу самооценку.
  • Обратите внимание на свой имидж и начните вносить изменения в свою жизнь через изменение своей внешности. Сделайте новую прическу, купите что-нибудь классное из одежды, что давно хотели, сделайте татуировку (например, временную) или вообще поменяйте стиль. За внешним преображением обязательно последует и внутреннее.
  • Поговорите о своих проблемах с кем-то из друзей или родных. Поддержка со стороны способна принести огромную пользу. Попросите назвать ваши положительные качества и достоинства, сказать вам, в чем вы можете быть хороши и почему; поинтересуйтесь, не тревожат ли этих людей мысли, подобные вашим. Вероятнее всего вы не одиноки, ведь каждому иногда приходится сталкиваться с тем, что в чем-то он не достаточно хорош.

И еще мы хотим напомнить, что комплекс неполноценности можно использовать в качестве дополнительной мотивации. Например, множество людей он подтолкнул к достижению успеха и свершениям в жизни. Есть примеры людей, которые сумели преодолеть массу трудностей и проблем, связанных с самооценкой, и стать вполне состоятельными и состоявшимися личностями.

Возможно, вы не знали, но комплексом неполноценности в свое время страдали:

  • полководец Наполеон Бонапарт;
  • императрица Екатерина II;
  • древнеримский оратор Демосфен
  • певец и музыкант Элвис Пресли
  • актриса и общественный деятель Брижит Бардо;
  • принцесса Диана;
  • актриса и певица Марлен Дитрих;
  • актриса и модель Лив Тайлер;
  • фотомодель Клаудия Шиффер;
  • актриса Грета Гарбо;
  • телеведущая Опра Уинфри;
  • певица Кристина Агилера;
  • певица Леди Гага.

Все эти и многие другие люди не только сумели побороть каждый свой комплекс неполноценности (или свести его влияние к минимуму), но и стать известными персонами, укрепиться в обществе, завоевать авторитет и уважение окружающих.

Кстати говоря, достижение успеха – это еще один из мощнейших способов формирования, сохранения и преумножения чувства собственного достоинства и самоуважения, полноценности и самодостаточности. Однако и успеха можно достичь, лишь постоянно преодолевая ощущение своей несостоятельности, закомплексованности и неуверенности.

Если же все вышесказанное дается вам с трудом и вы понимаете, что не в силах справиться с проблемой самостоятельно, или если в вашем окружении есть люди с комплексом неполноценности, которым вы желаете помочь, вы можете обратиться за помощью к профессионалам.

Преодоление комплекса неполноценности с помощью специалистаЕсть немало методов, позволяющих людям приобрести уверенность в себе, нормализовать самооценку, поверить в себя и свой потенциал. Но, к сожалению, не всегда они могут найти и применить их без стороннего вмешательства. Именно поэтому многие психологи и психотерапевты специализируются конкретно на помощи людям с комплексом неполноценности.

Специалисты обладают соответствующими знаниями, навыками и опытом, и могу предложить своим клиентам разные варианты терапии. Самыми популярными считаются:

  • Психологический тренинг. Вариаций есть множество. Вот одна из них: психотерапевт предлагает клиенту разделить чистый лист на две части, на одной из которых он должен написать свои отрицательные качества, а на другой – положительные. Одновременно с этим специалист анализирует то, что рассказал клиент, и дает этому свою оценку. После того как клиент выполнит задание, лист бумаги разрезается пополам. «Хорошая» часть остается для регулярного прочитывания (например, размещается на дома на видном месте), а «плохая» – разрывается на кусочки или сжигается.
  • Семейная терапия. Если в процессе беседы специалист приходит к выводу, что причина комплекса неполноценности кроется в какой-то детской травме, к работе по его нейтрализации привлекаются родственники клиента, например, родители. Совместные беседы и различные задания, которые дает психотерапевт во время тренинга, дают мощный эффект в решении проблемы.
  • Метод олицетворения. Специалист, беседуя с клиентом и анализируя его проблему, дает ему задачу вести диалог с каким-либо неодушевленным предметом. Это позволяет человеку высказать все, что его беспокоит, и выговориться. Часто задание «беседовать» с предметами дается на дом, где клиент будет находиться один и ничто не будет его отвлекать или стеснять. Кстати, во многих случаях можно разговаривать с домашними животными.
  • Метод «защитного поля». Смысл этого метода в том, что психотерапевт дает клиенту установку «окружать» себя «защитным полем» в любой ситуации, когда кто-то высказывает замечания или возражения, критикует или откровенно оскорбляет. Человек представляет, что его окружает некая невидимая субстанция, не пропускающая поток негатива от собеседника и защищающая от воздействия обидных, язвительных и несправедливых слов.

Естественно, это не все методы, применяемые психотерапевтами. Все зависит от особенностей каждой ситуации и тяжести комплекса неполноценности. Иногда прибегают к комплексной терапии, благодаря чему можно разрешить полностью или частично самые сложные психологические проблемы.

Заключение

Не важно, каким способом вы решите избавиться от комплекса неполноценности, не важно, будете вы делать это самостоятельно или с помощью других людей. Главное – чтобы вы осознанно начали менять негативное восприятие себя на позитивное. Вы должны принять решение побороть комплекс и не сдаваться, пока цель не будет достигнута.

На пути будут трудности и помехи, но если вы продолжите идти, пусть и небольшими, но уверенными шагами, вы обязательно справитесь с задачей – освободитесь от внутренних оков, вдохнете полной грудью и ощутите себя полноценным и счастливым человеком. Верьте в себя и в том, что вы достойны жить гармоничной жизнью, наполненной радостью и любовью к себе и другим.

June 15, 2018
15

Пять техник мозгового штурма



Мозговой штурм – это оперативный метод решения проблемы на основе стимулирования творческой активности, при котором участникам обсуждения предлагают высказывать как можно большее количество вариантов решения, в том числе самых фантастичных. Затем из общего числа высказанных идей отбирают наиболее удачные, которые могут быть использованы на практике. Вы наверняка не раз слышали об этой технике, в том числе и потому, что она действительно эффективна.

Американский доктор и поэт Оливер Уэнделл Холмс-младший по этому поводу высказывался так: «Многие идеи растут лучше, если их пересадить в другой разум». Это можно заметить во время минуты обсуждения в «Что? Где? Когда?», когда один участник высказывает несколько странную идею, которую затем подхватывают и развивают другие (эта игра представляет собой классический пример мозгового штурма).

На самом деле, мы постоянно занимаемся личным мозговым штурмом: что надеть, где взять деньги, как решить какую-то проблему. И раз уж все равно вы его используете, почему бы не научиться делать это правильно и более организованно?

Мы не будем останавливаться на правилах поведения мозгового штурма, потому что писали об этом. Если хотите ознакомиться с ними, прочтите следующие статьи:

  • Метод мозгового штурма
  • Мозговой штурм и 10 правил его эффективного проведения

Остановимся же на вариациях и техниках мозгового штурма.

Техника мини-штурма

Данная техника позволяет создать правильное настроение и мышление при помощи использования мозгового штурма в его мини-форме. Также это отличный способ заложить прочную основу для главного сеанса мозгового штурма.

Шаг первый: представьте правила

В первую очередь, ознакомьте участников мозгового штурма с правилами:

  1. Придерживаться основной темы.
  2. Комбинации простых идей могут стать основой для сложных.
  3. Командная работа – прежде всего.
  4. Не судить и не критиковать идеи.

Шаг второй: представьте тему

Представьте тему и еще раз обратите внимание команды на первое правило: придерживаться ее.

Шаг третий: начните мозговой штурм

Дайте каждому участнику карточки и попросите записать на них как можно больше идей. Решите, сколько минут будет длиться сессия.

Шаг четвертый: расположите карточки

Соберите все карточки, проанализируйте их. Затем поместите на доску вокруг центральной темы. Группируйте карточки, имеющие схожие идеи.

Шаг пятый: объединяйте идеи

Попросите свою команду придумать, какие идеи можно комбинировать между собой. Расположите их на доске.

Шаг шестой: создайте третий вариант

Теперь предоставьте каждому из участников еще по одной карточке. Задача: придумать новую идею на основе комбинированной (шаг пятый).

Шаг седьмой: замените карточки

Снимите с доски старые карточки и прикрепите новые.

Шаг восьмой: голосуйте

Проведите анонимное голосование, чтобы оценить идеи на доске.

Шаг девятый: топ-3

Выберите три лучшие идеи.

Шаг десятый: используйте S.M.A.R.T.

Создайте группы из участников по 3-4 человека. Позвольте им придумать план действий S.M.A.R.T. для трех идей (конкретные, измеримые, ориентированные на действия, реалистичные, привязанные ко времени).

Шаг одиннадцатый: презентуйте S.M.A.R.T.

Предложите каждой группе представить их план действий для всей группы. После каждой презентации вы можете провести опрос.

Шаг двенадцатый: проведите последний раунд голосования

Этот шаг требуется, если вам нужно выбрать всего одну идею. Голосование также должно быть анонимным.

Метод ожиданий

Этот метод создает четкую картину ожиданий участников сессии. Это отличная техника для использования в целях оценки сессии мозгового штурма, а также для создания связей и взаимопонимания между участниками. Таким образом, данный метод помогает сделать мозговой штурм лучше для всех участников.

Шаг первый: ожидания

Дайте всем участникам несколько карточек для заметок и попросите их записать три ожидания, которые у них есть относительно сеанса.

Шаг второй: группировка участников

Создайте команды из 2 или 3 человек. При работе с большой группой вы можете создать группы из 4-6 человек.

Шаг третий: обсуждение

Попросите участников обсудить друг с другом их ожидания в отношении события в течение 10 минут.

Шаг четвертый: пишите

Пусть каждая команда записывает по 3 ожидания, которая она имеет относительно сеанса мозгового штурма.

Шаг пятый: поделитесь ожиданиями

Соберите группу вместе и попросите разные команды поделиться своими ожиданиями со всеми (эти мнения нельзя осуждать, только делиться).

Шаг шестой: соберите карточки

Соберите карточки, прочтите еще раз и используйте их во время мозгового штурма как мини-руководство.

В конце сессии вы можете попросить участников записать, какие части их ожиданий были оправданы и выполнены, а какие нет. Для этого вы можете придумать и использовать свой опросник.


Техника рыбьей кости

Диаграмма рыбьей кости – это диаграмма причинно-следственных связей, которая может использоваться для определения потенциальной (или фактической) причины проблемы.

Шаг первый: определите проблему

Во-первых, запишите точную проблему, с которой вы столкнулись.

Шаг второй: изучите основные факторы

Теперь участники должны определить факторы, которые являются частью проблемы. Это могут быть системы, оборудование, материалы, внешние силы, люди, связанные с проблемой и т.д.

Шаг третий: определите потенциальные причины

Для каждого основного фактора, рассмотренного на втором шаге, участники проводят мозговой штурм возможных под-причин проблемы.

Покажите эти под-причины в виде коротких линий, исходящих из «костей» (основные причины) диаграммы.

Шаг четвертый: проанализируйте диаграмму

Теперь участники могут более подробно исследовать наиболее вероятные причины. Это можно сделать, создав новую диаграмму, отражающую одну из основных причин.

Техника Post-Up

Шаг первый: определите проблему

Определите проблему обычным способом и убедитесь, что она понятна всем участникам.

Шаг второй: приготовьте команду

Вам нужна доска, а также стикеры. Раздайте последние участникам. На одном стикере должна быть одна идея, не больше.

Эту технику вы можете использовать и в одиночку, причем не только на доске, но и на компьютере.

Шаг третий: записывайте идеи

Один стикер – одна идея.

Шаг четвертый: опубликуйте идеи

Каждый человек по очереди клеит свой стикер на доску. Он читает записанное вслух, а остальные слушают.

Если у вашего работника появилась новая идея после того, как он выслушал другие, он может записать ее на стикере и опубликовать.

Шаг пятый: перетасовка и исследование

Теперь у вас на доске множество идей. Тасуйте их как угодно, объединяя даже те, которые кажутся несочетаемыми. От этого могут появиться новые и совершенно неожиданные идеи.

Техника NUF

NUF – это очень простая быстрая проверка идей. Она работает хорошо, потому что интуитивно понятна, критерии уже выбраны, и их всего три.

Шаг первый: новая, не опробованная ранее

Решение не является творческим, если оно не является новым.

Когда мы говорим «новая», мы не собираемся вдаваться в философские рассуждения об оригинальной мысли, но имеем в виду нечто существенно отличное от тех вещей, которые были опробованы раньше. Маркируйте идеи как новые, если они не похожи на предыдущие.

Шаг второй: полезная, решает проблему

Хорошо иметь креативное новое решение, но лучше, если оно решает проблему! Вопрос здесь стоит задавать следующий: «Как именно эта идея решает проблему?».

Полезное решение окончательно решает проблему и не создает никаких новых.

Шаг третий: возможная, может быть реализована на практике

Если у вас есть действительно новое решение, которое полностью решает проблему, задайте следующий вопрос: «Можно ли эту идею реализовать на практике?».

Если ее очень дорого реализовать и сложно использовать, то это будет не очень приемлемое решение.

Просто оценивайте каждую идею от 0 до 10 каждой из категории «Новые», «Полезные» и «Возможные».

Желаем вам удачи!

June 14, 2018
17

HR-профайлинг


Наем и удержание как отдельного кандидата, так и команды, неоценимо для любого бизнеса. Сотрудники, которые отражают и придерживаются ценностей организации, обеспечивают высокий уровень сплоченности, что ведет к процветанию компании и росту дохода. Побеждают все.

Сегодня большинство предприятий знают, что их успех связан с людьми, которые на них работают, но многие не понимают, как их удерживать, развивать или что нужно делать, чтобы нанимать самых лучших работников. Ответ на эти вопросы старается дать HR-профайлинг.

Профайлинг – совокупность психологических методов и методик оценки и прогнозирования поведения человека на основе анализа наиболее информативных частных признаков, характеристик внешности, невербального и вербального поведения. HR-профайлинг (кадровый профайлинг, психометрическое профилирование) – это применение методов профайлинга для найма; понимания того, подходят ли кандидаты или сотрудники для конкретной работы.

Оценки составляются на основе требуемых личностных характеристик и когнитивных способностей. Психометрическое профилирование определяет степень соответствия кандидата тем, которые необходимы для должности. HR-профайлинг используется зачастую для следующих целей:

  • помочь определить, нанять и удержать наиболее подходящих кандидатов;
  • понять сильные стороны людей;
  • улучшить и повысить профессиональную и личную коммуникацию;
  • развить самосознание и улучшить общую продуктивность;
  • понять, как извлечь максимальную пользу из рабочей силы;
  • осознать, что может мотивировать и демотивировать работника;
  • выстраивать и развивать сильные команды.

Чтобы нанять отличного сотрудника, нужно составить профиль идеального сотрудника, верно? Посмотрим, что можно сделать в этом отношении.

Понимание профиля идеального сотрудника

Некоторые кандидаты и сотрудники считают, что психометрические оценки не являются истинной мерой реальных способностей или черт личности. Однако в сфере управления персоналом более действенных аналогов таким методам нет, к тому же многие современные техники действительно максимально объективны и беспристрастны.

Итак, как компании могут составить профиль идеального сотрудника? Есть ли такое понятие, как «идеальный», когда речь идет о поведении, психике и профессиональных качествах? Ведь есть те, кто хорошо справляется со своими рабочими обязанностями, но при этом разрушает коллектив своим непомерным эго и бесконечными конфликтами. Вот где кадровикам понадобятся психометрические тесты и профилирование.

Человека может быть трудно «расшифровать», в то время как психометрическое профилирование помогает выявить и оценить темперамент или рабочий стиль сотрудника. Оно является обязательным для того, чтобы понимать возможности работников или оценивать каждого по отдельности. Эти характеристики позволяют нам определять и объяснять последовательности в поведении человека, которые в конечном итоге могут выявлять их конкретную пригодность для должности.

Более того, эти оценки определяют характер кандидата, а также направлены на то, чтобы объяснить, в какой степени может потребоваться контролировать или развивать его задатки, необходимые для успеха на предполагаемой должности. Очень важно, чтобы критерии оценки были реальными и ощутимыми факторами в работе. Следовательно, важно сделать правильный выбор подходящих оценок, которые были бы ключевыми критериями для соответствующих позиций.

Психометрические оценки обычно используются для измерения способностей человека: например, правильно рассуждать или оперировать числами. А вот психометрическое профилирование интересуется более глобальными моментами: ценностями, типом личности, определенными профессиональными интересами.

Вот список некоторых психометрических тестов, которые используются для найма сотрудников:

  • Тест Люшера (позволяет измерить психофизиологическое состояние человека, его стрессоустойчивость, активность и коммуникативные способности).
  • Тест Киртона (выявляет стиль мышления, позволяет менеджерам лучше спланировать внедрение новых методов работы и других нововведений среди сотрудников).
  • Тест Хони и Мамфорда (поможет определить теоретические и практические способности, а также деятельность и рефлексивность).
  • Тест Вудкока (предназначен для определения причин проблем с взаимоотношениями в сформированной команде и между командами или группами людей).
  • Тест Майерс-Бриггс (определяет тип личности: используемые источники творческой энергии, замкнутость/открытость во взаимоотношениях).

Хоть в этой статье мы больше разбираем специфичные для отрасли HR приемы, но и в целом навык профайлинга является обязательным для специалистов по кадрам. Больше о профайлинге вы можете узнать в нашем курсе.

Важность психометрического профилирования

Психометрия в формах тестирования, профилирования и оценки используется для следующего:

  • Предоставляет необходимую информацию, которая может использоваться в коучинге, помогает людям понять их сильные стороны и что именно им необходимо для дальнейшего совершенствования, чтобы облегчить личное обучение и рост.
  • Оценивает пригодность сотрудников или кандидатов для найма и повышения.
  • Они используются в основном для набора и отбора, наряду с другими методами оценки для изучения соответствия между кандидатом и должностью.
  • Для оценки и развития будущего таланта и лидерского потенциала.
  • Определить потребности в обучении и развитии.
  • Мониторинг сотрудников позволяет при необходимости предпринять ранние, а не запоздалые меры.

Пример профайлинга

Кадровый сотрудник перед началом собеседования тщательно собирает всю информацию из резюме, видеорезюме и страниц социальных сетей и уже имеет хорошее представление о кандидате.

На собеседовании HR-специалист обращает внимание в первую очередь на внешний вид кандидата: стрижка, манера одеваться, обувь. Затем оценивается взгляд, жестикуляция, манера речи. Последнее особенно важно, потому что кадровый работник должен следить за мелочами: фразы длинные или короткие, насколько структурированы размышления, коротко и ясно излагает ли свои мысли кандидат.

При помощи вопросов, можно выяснить, доверяет ли человек людям, открыт ли он, сможет ли работать в команде. Спокойный или агрессивный? Нужно ли его дополнительно мотивировать?

Как мы уже говорили, понятие идеального сотрудника достаточно размытое. Многое зависит от должности и тех требований, которые вы ставите. В первую очередь нужно четко определить, какой именно человек нужен. Но даже в этом случае стоит проявлять гибкость – в процессе собеседования может выясниться, что несмотря на некоторые несоответствия, он отлично впишется в команду или прекрасно подходит для иной должности.

Желаем вам удачи!

June 13, 2018
25

Лучшие техники для создания сюжета


Многие начинающие писатели пребывают в розовых очках, думая, что главное в их работе – вдохновение. На самом деле это слишком неустойчивая материя, и полагаясь только на нее, – вы мало чего добьетесь. Со временем каждый автор понимает, что ему нужны простые и рабочие методы генерирования идей, ведь ему приходится делать это ежедневно. Вы можете пользоваться любыми креативными техниками, однако есть и некоторые специфические писательские методики.

Что будет, если..?Вопросы – это, пожалуй, самый простой и очевидный способ, который стимулирует творческое мышление. И в деле построения сюжета для книги – это ваши первые помощники.

Прежде, чем использовать вопрос «Что, если?», выберите для себя несколько тем. Если ничего не приходит в голову, воспользуйтесь газетой или новостной лентой в соцсетях. К примеру, я нашел новости о предстоящем отключении электричества в городе, об астероиде, который прибыл к нам с другой звездной системы, заметку о развитии пожарного дела в Америке.

А теперь попробуйте применить это вопрос к указанным темам. Что, если блэк-аут продлится не запланированные несколько часов, а продолжится пару суток? Что, если астероид это на самом деле инопланетный корабль? Что, если пожарный вдруг столкнется с какой-то непривычной для него стихией, например, потерпит кораблекрушение? Развивайте цепочку вопросов дальше, тем самым выстраивая сюжет.

Почему?Если предыдущий вопрос направлен скорее на будущее и помогает увидеть общую концепцию произведения, то в этом случае мы займемся тем, что предшествовало текущим событиям. Вопрос «Почему» – это еще одна важная техника, которая позволяет разобрать любой сюжет до мельчайших деталей. Все очень просто – выберите какое-либо ключевое событие и спросите себя, почему оно произошло. Проделайте то же самое со своим ответом, пока не дойдете до некоторой отправной точки. Так вы сможете получить логичную и последовательную структуру произведения.

Используйте свои сныТолько вдумайтесь – каждый из нас в течение всей жизни ежедневно (или еженощно) создает полноценные короткометражные фильмы, и все это – в одиночку и без каких-либо усилий. Идеальная игра актеров, лучшие костюмы, самые реалистичные спецэффекты – все это можно сказать про наши сны. Многие великие писатели создали свои выдающиеся произведения именно таким образом – взяв идею из сновидений. К примеру, это «Франкенштейн» Мэри Шелли, «Мизери» Стивена Кинга, «Странная история доктора Джекила и мистера Хайда» Стивенсона.

Поэтому, только проснувшись, старайтесь сразу же записать то, что вам приснилось, каким бы безумным оно ни было. Это даст вам дополнительный толчок в поиске идей для сюжета. Даже если вы не можете ничего вспомнить, используйте период пробуждения для обдумывания своих идей. В это время влияние подсознания все еще достаточно сильно, и вас могут посетить совершенно неожиданные мысли.

Читайте новостиРеальные события, которые постоянно происходят вокруг нас – дали основу множеству книг и фильмов, и многие из них завоевали потрясающий успех. Все что вам нужно – ежедневно читать новости и думать, как можно использовать их для построения сюжета. Такой способ дает возможность за короткий срок накопить множество идей, которые обязательно пригодятся вам в дальнейшем.

Используйте инверсиюЭто достаточно простой и во многом чисто технический прием, который, однако, позволяет взглянуть на вещи под неожиданным углом и придумать захватывающий сюжет. Особенно хорош он в жанре фантастики.

Все что вам нужно – это взять любое расхожее утверждение и перевернуть его с ног на голову. К примеру, солнце не горячее, Африка покрыта льдом, люди перестали слушать музыку и т.д. Затем, с помощью вопросов «Почему?» и «А что, если бы..?», вы разворачиваете сюжет, обосновывая ваше новое инвертированное суждение. Таким образом можно за короткое время создать много оригинальных идей.

Мозговой штурм, майнд-карты и все-все-всеМы описали довольно специфичные техники, которые применяются для конкретной цели – создания сюжета. Но, конечно же, в своей работе вы можете использовать и более общие методы, помогающие в генерировании новых идей. Больше об этом читайте в статьях нашего сайта, посвященным креативности.

РезюмеХороший писатель будет творить даже когда вдохновение не на его стороне. В этом вам помогут различные креативные техники. Используйте вопросы «Почему» и «Что, если бы..?», чтобы придумать и развить сюжет. Громадные ресурсы своего подсознания вы можете высвободить с помощью снов, а много оригинальных идей можно получить, просто разрушая стереотипы и читая новости.

June 12, 2018
13

Как научиться лучше усваивать прочитанное


У вас наверняка было такое, что одна книга давалась с огромным трудом и требовала большого количества времени, в то время как другая «проглатывалась» буквально за один присест. Сложность текста зависит от многих факторов: настроения, физического состояния, типа материала и способностей конкретного человека.

Для того чтобы понять и «впитать» любую книгу, ваш мозг должен обрабатывать не только слова по порядку, но и их связь, а также контекст, стоящий за ними. Автор может использовать иронию, сарказм, подтекст и метафоры — все это читатель должен воспринять, как и было задумано. Научиться этому можно с практикой.

Понимание прочитанного (Reading comprehension) — это термин из педагогики, означающий способность читать текст, обрабатывать и понимать его содержание. Способность человека понимать текст зависит, в основном, от черт его характера и навыков, одним из которых является умение делать выводы. Если распознавание текста затруднено, читающий книги человек используют слишком много своих ментальных сил для обработки отдельных слов, что мешает осознавать смысл.

Исследование Мадхумати Пасупати и Ариджит Гоша показало, что те, кто добивается больших академических успехов и лучше усваивает информацию, применяют специальные стратегии для чтения.

Стратегии для чтения

Общие стратегии для понимания текста

Их может использовать каждый человек, который хочет подтянуть этот навык.

  1. Делать выводы: в повседневной жизни мы называем это «чтением между строк». Это означает соединить части текста, которые могут быть не связаны напрямую, чтобы сформировать разумный вывод.
  2. Планировать и наблюдать: эта стратегия помогает выработать к тексту осознанное отношение и обращать на него всепоглощающее внимание. Предварительно осматривая оглавление, выделенные слова, можно сформировать цель для чтения, чтобы ответить на вопрос: «Что я намерен вынести из этой информации?».
  3. Задавать вопросы: чтобы укрепить свое понимание текста, читатель должен развить собственное мнение о стиле письма, мотивах, содержании и многом другом. Никогда не читайте текст пассивно, всегда задавайте себе вопросы по содержанию. Полезно будет периодически заходить, к примеру, на Википедию для дополнительной информации.
  4. Определить важность: выясните, какие важные идеи и сообщения есть в тексте. Установите как прямые, так и косвенные.
  5. Визуализация: с помощью этой сенсорной стратегии читатели формируют ментальные и визуальные образы содержимого текста. Возможность визуального общения позволяет лучше понимать текст, чтобы создать эмоциональные реакции. Как известно, враг памяти — отсутствие интереса и какой-либо вовлеченности.
  6. Синтез: вы берете несколько прочитанных текстов и начинаете сравнивать их и искать пересечения, то есть находить что-то общее.
  7. Создавать связи: ищите личную связь с текстом. Например, вспомните историю из жизни, которая гармонирует или оспаривает текст.

Чтобы еще сильнее углубиться в навык усваивания прочитанного, давайте рассмотрим некоторые стратегии более детально.

Остановитесь и перефокусируйтесь

Остановитесь во время чтения и проанализируйте, как вы получаете и осмысливаете информацию. Вот три способа понять, действительно ли то, как вы читаете, помогает воспринимать текст критически:

  • Сколько информации вы потребляете? Пытаетесь читать избирательно или готовы поглощать любую статью и книгу? Возможно, вы читаете все, чтобы ничего не пропустить и оставаться в курсе событий. Отпустите эту потребность и подумайте о том, чтобы отказаться от некоторых пабликов, сайтов или книг. Меньше, в данном случае — лучше.
  • Кого вы читаете? Когда вы в последний раз читали статью, которая не нравилась, но при этом заставила задуматься о своей жизни? Выясните, какие авторы дают новый глоток свежей и полезной информации.
  • Является ли чтение лучшим способом учиться? Вы тратите время на то, чтобы поглощать информацию и оставаться в курсе событий или действительно хотите приобрести какой-либо навык?

Речь идет о том, чтобы стать избирательным в том, что читаете. А также разбавлять этот процесс, к примеру, МООК-курсами.

Читайте осознанно и выделите время на то, чтобы впитать информацию

Как только вы уменьшили количество информации, которую поглощаете, и начали задумываться о том, что действительно важно, пришло время выяснить, что будет наиболее полезным.

Нужно превратить чтение в активный процесс, которым вы занимаетесь, избавившись от пассивного потребления. Создайте список тем, что интересуют больше всего. Этот совет может показаться странным, но именно при его помощи можно вывести себя из режима автопилота.

После этого выясните, какую форму чтения выберете: блоги, сайты, книги или журналы. Если решите уделять внимание электронным средствам, воспользуйтесь программами вроде Pocket, чтобы хранить нужную информацию под рукой и не нагромождать браузер лишними вкладками.

Главный вывод: если будете читать осознанно, то начнете ценить ту информацию, которую потребляете.

Создайте поток для вдумчивого чтения

Изменить свое отношение к тексту очень непросто и это требует большой практики. Вам не понадобится делать что-то невозможное, нужны лишь обычное терпение и бдительность. В конце концов, многие из нас читают с детства и приобрели вместе с этим некоторые негативные привычки, которые влияют на усвоение информации. А к ним вернуться очень легко.

Прежде чем добавлять новый сайт в свой список, убедитесь, что делаете это, чтобы действительно его читать. Если же возникает небольшое сомнение, лучше не делать этого, потому что в итоге вы будете перегружены информацией и станет только хуже.

Чтобы создать поток для вдумчивого чтения, для начала определите, каким количеством времени располагаете. Затем выберите несколько статей на те темы, которые вас интересуют. Расположите их в правильном порядке: вероятно, какие-то из них должны быть прочитаны позже или раньше.

Не упускайте из виду свою цель: держать мысли свежими, оставаться восприимчивым, чтобы постигать и анализировать текст. Помните, что чтение должно обогащать жизнь, а не быть в тягость. Если скучно, значит нужно либо сменить свое отношение и восприятие, либо тему или статью (книгу).

Пополняйте словарный запас

Чтобы научиться лучше усваивать информацию, нужно формировать свой словарный запас. Ведь если половина слов непонятна, тогда никакого смысла в ваших умственных трудах не будет.

Чем больше слов вы знаете, тем лучше понимаете текст, а также контекст, который в них заложен.

Кстати, о контексте. Изучая новые слова, старайтесь не механически их зубрить, а понимать, зачем они используются в тексте. Найдите несколько предложений с ними и перепишите в блокнот вместе с новым словом.

Чтобы улучшить словарный запас, требуется время — от этого никуда не деться. При чтении делайте заметки на полях для тех слов, которые появляются чаще всего. Изучайте контекст. Что они значат? Где и когда вы сможете использовать их?

Вот несколько простых стратегий для пополнения своего словарного запаса:

  • Читайте. Мы говорили о том, что нужно делать это осознанно. Но это не значит, что мало. Читайте книги на самые разные темы, прекратите смотреть телевизор и ролики на YouTube.
  • Делайте заметки. Всякий раз, когда найдете интересные слова, которые используются для того, чтобы легче описать что-либо, запишите их где-нибудь (лучше всего купите блокнот). Записывание поможет их запомнить.
  • Пишите. Когда вы попадаете в положение, в котором нужно что-то объяснять или обмениваться идеями, вы вынуждены использовать новые слова, чтобы другие понимали суть сообщения. Бросайте только что изученные слова в бой, жонглируйте ими.
  • Интересуйтесь чем-то новым. Многие из новых слов, которые вы учите, связаны с конкретными темами, поэтому попробуйте изучить различные области, о которых ничего не знаете.

Относитесь к тексту критически

Ирвин и Андерсон в книге «Critical Literacy: Politics, Praxis, and the Postmodern» ввели термин — критическая грамотность (Critical Literacy). Это умение читать и писать посредством осознания своего, а также общественного опыта.

То, что мы говорим или делаем, отличает нас от остальных людей и определяет личность. Способность читать, анализировать и критиковать — это интеллектуальная деятельность, которую нужно освоить каждому.

Все мы в той или иной степени восхищаемся писателями, философами и бизнесменами, которые впечатляют своими мыслями. Они стали тем, кем являются, благодаря тому, что создали базу знаний, из которой затем выстроили свое уникальное мнение.

Люди пристрастны, когда пишут текст, поэтому не все написанное будет полезным именно вам. Анализировать информацию нужно, чтобы научиться разделять манипуляции и личное мнение автора. Всегда есть несколько способов читать один и тот же текст.

Понимание текста увеличивается за счет улучшения вашего внимания и большей сосредоточенности на чтении.

  • Найдите тихое место, где сможете читать без отвлечений.
  • Выключите все гаджеты, которые могут помешать вдумчиво читать текст. Или наоборот, включите музыку без слов и используйтее наушники.
  • Всегда помните, что понимание текста усиливается на счет словарного запаса (об этом мы говорили выше).
  • Быстро пробежитесь по основным разделам книги или статьи.
  • Выясните, на какие вопросы отвечает книга.
  • Выделите, а лучше запишите основные тезисы, которые прочли.
  • После прочтения книги или статьи запишите все свои мысли на бумагу. Сделайте это, особенно, если читаете несколько книг по одной и той же теме, чтобы сравнить представленные концепции и таким образом улучшить критическое суждение.

Позвольте информации направлять вас

Если вы читаете учебник или книгу, используйте несколько стратегий, чтобы информация направляла вас:

  • Перечитайте краткое резюме, введение и выводы.
  • Зайдите в Википедию или другую энциклопедию, чтобы закрыть все белые пятна, оставшиеся после прочтения книги.
  • Выясните, какие еще книги и статьи вам нужно прочесть, чтобы полностью понять тему. Если вы мало что поняли из прочитанного, это не повод отчаиваться и сворачивать с дистанции.

Часто бывает, что мы читаем книгу на конкретную тему, после чего прекращаем ей интересоваться, хотя она и была полезной. Ройте дальше, углубитесь в предмет, не отпускайте его до самого конца.

Читайте, получая удовольствие

Совет может показаться слишком очевидным, но все ли ему следуют? Как часто вы наслаждаетесь тем, что читаете?

Многие люди обязаны читать по работе. Это приводит к тому, что они попросту не хотят брать хорошую книгу в руки в свободное время.

Начните читать книги, которые немного ниже вашего уровня интеллекта. Это не пораженческое настроение, а грамотная стратегия. Вам будет полезно усваивать легкий и понятный текст, особенно если тема сложная или не совсем приятная. Вы отвлечетесь от давления, расслабитесь и начнете наслаждаться полезной информацией.

Например, если хотите углубиться в науку, то начинайте с легких работ, которых сейчас очень много. Можно смотреть видеоролики, где все подробно объясняется. Нет смысла сразу брать, академические труды, начнете с чего попроще.

Развивайте беглость чтения

Замечали, что останавливаетесь всякий раз, когда видите запятую? А теперь представьте себе, что будете читать эту статью или книгу, делая паузу после каждого слова. Вероятно, будет сложно понять содержимое текста, не правда ли?

Трудно понимать текст, если вы читаете по словам, а не целыми предложениями. Вот для чего нужно развивать беглость чтения.

Беглость чтение — это то, насколько оно идет гладко. Слова должны течь естественным образом, как, например, во время разговора.

Как развить беглость? Многие слова в тексте являются на самом деле просто зрелищными. Вы должны их прочесть, оценив контекст, но не нужно читать каждую букву. Не останавливайтесь, даже если смысл ясен не до конца. С практикой вы научитесь воспринимать целые предложения, не зацикливаясь на отдельных словах.

Один из лучших способов развить беглость чтения — приобрести навык скорочтения.

Желаем вам удачи!

June 11, 2018
24
Show more