Ты все ещё хочешь похудеть к Новому Году?👇🎄👇

Ну что уже начали худеть к новому году?

Вступили в марафоны, перечислили денежку организаторам? Загуглили самую быструю и эффективную диету? Записались на массаж и купили карту в ФК? Все домашние переведены на режим ПП? И вы поклялись с подружками нини до 31.12 ни одной самой малюсенькой пироженки?

Ну ок, тогда зачёт 😅 давай помучай себя месяц /полтора , а потом как честный человек набросься на тазы с оливье и шубой, запей все колой! А потом в мае опять по кругу?!

У меня вопрос! Зачем , зачем такие мучения ? На кой черт морить себя скучной курогрудью и приседать если тебя от этого воротит? Не можешь срать, не мучай жопу!

Новое тело не сделать за месяц! Новое тело - это самодисциплина, режим, сила воли, всегда и во всем , круглый год! Ключевое слово -ВСЕГДА!

Я не говорю о #ппголовногомозга! Когда в погоне за спортивной формой ты с упорством ишака жуёшь недосоленый салат, паровые котлеты и никакой тебе вкусняшки ! Все родственники и знакомые затравлены курогрудью и зависят от расписания твоих тренировок! Ты уже не представляешь себе жизни без лотков с твоей (собственной) едой! Все вертится вокруг ПП и занятий фитнесом! Нет, я совсем о другом! О том, что разумный предел и золотая середина всегда актуальны! Адекватность в отношении к себе и окружающим! О том что в любое время года ты находишь время на тренировку, в любом месте и компании ты найдёшь что покушать и не будешь парить мозг окружающим! А не о том , что ты закидываешь в себя все подряд и побольше, лежишь на диване, тк решила начать со следующего понедельника!

Зачем все эти мудовые рыдания? Ничего кроме вреда и стресса организму все эти временные терзания не принесут! НИЧЕГО! И даже если ты 31.12.2018 влезешь в то самое платьице, ты все равно уже 2.01.2019 его без треска не наденешь! 

Живи в гармонии, не гонись за рекламой и модой, мнением большинства! Плыви в своём направлении! Будь собой! Если ты решила для себя что картошечка фри 🤤 и кола лучше, пусть так и будет✊

Всем гармонии, мира и добра🖤